Стеллажи, телефон (495) 642 02 91
Проектирование, продажа, монтаж лестниц и стеллажей. Стеллажи из различных материалов, простой конструкции и функционального дизайна, обеспечивающее безопасность хранения и удобство доступа.

Стеллажи всех видов

 

Как использовать соль в бане


как использовать гималайскую, розовую, каменную?

В стародавние времена соль ценилась на вес золота. Причиной тому, была сложная технология выпаривания рассола, требовавшая уйму дров и массу времени. Чуть позже, по мере освоения Дикого Поля чумаки повезли драгоценный минерал с сивашских лиманов. Млечный Путь на юге так и называют — Чумацкий Шлях, и в самом деле, по иссиня-черному ночному небу, словно соль рассыпана.

Но все течет, времена меняются. Нынче соли вдоволь, причем, самой разной и цена такая, что можно, некогда драгоценный продукт использовать и не по прямому назначению. Например, как вам соль для бани? Очень модная нынче тема. О ней, наш сегодняшний рассказ.

Оглавление

  • 1 Где вчера плескались рыбы, динамит взрывает глыбы
  • 2 Человек и соль
  • 3 Соль, огонь и вода
    • 3.1 Положительный эффект от банных процедур с солью
  • 4 Применение и рациональное использование
    • 4.1 Создание эффекта соляной пещеры
    • 4. 2 Локальное использование в парилке
    • 4.3 Соленый пар
  • 5 Соленый привет из Гималаев
  • 6 Долой фальсификат
  • 7 Заключение

Где вчера плескались рыбы, динамит взрывает глыбы

Строчки из известного стихотворения эпохи повальной индустриализации, в принципе, верно отражают основные вехи процесса зарождения месторождения соли и его разработки. Только рыбы плескались, на минуточку, не вчера, а миллион лет назад. Да и динамитом соляной массив практически никто не вскрывает. Для этого есть и другие методы и иные инструменты, поэлегантней.

Основные методы добычи соли:

  • Выварочный — выпаривание соли из соляного раствора. Достаточно дорогостоящий способ в плане энергозатрат, однако позволяет получить вторичную соль с низким содержанием сопутствующих примесей. На Русском Севере поморы несколько усовершенствовали такой способ и разделили его на этапы. Сперва рассол вымораживали, повышая его концентрацию, за счет замерзания пресной воды, а уже потом выпаривали;
  • Самосадочный — способ образования соляных отложений, в результате естественного испарения морской воды в условиях жаркого климата;
  • Садочный — добыча солевого осадка со дна естественных водоемов — соляных озер или пещер;
  • Сухой способ разработки обезвоженных пластов каменной соли карьерным или шахтным способом. Соль, добытая так в последующем подвергается исключительно механической обработке, размолу, просеиванию, фракционированию, но никак не тепловой или водной.

Человек и соль

Каменная соль, в массе своей, состоит из ионов хлора и натрия. Хлор — участвует в образовании соляной кислоты, которая является определяющим компонентом секреции желудочного сока, натрий ответственный за передачу нервных импульсов в мышцах, обуславливая степень работоспособности и выносливости и их общего функционала. Чрезвычайно важно, не правда ли?

Вроде бы не нужно и никакого допинга, выкушал за завтраком кило-полтора соли и в обед пошел на установление очередного мирового рекорда. Однако это не так. Все хорошо в меру и соль не исключение. В современной медицине развернулась нешуточная дискуссия, что считать белым ядом соль или сахар? Оказывается переизбыток соли — очень вредное явление для организма человека, во всех проявлениях.

Для наглядности обратимся к таблице. Она показывает химический состав соли, в зависимости от метода ее добычи, в % по массе:

Действующее веществоСамосадочнаяВыварочнаяКаменная
Влага0,2-3,32,2-2,60,2-0,9
Хлористый натрий98-99,394,8-96,098.5-98.7
Соли кальция0,02-0,400.3-0.40.3-0.5
Соли магния0,02-0,400.1-0.20.1-0.3
Сульфаты0,02-0,501,3-1,80.01-0.70
Нерастворимые примеси0.1-0,40.1-0.20.1-0.2

Подробнее смотрите в видео:

Соль, огонь и вода

Мы не будем отбирать хлеб у академиков медицины и определять важность или вред соли, поступающей в организм с продуктами питания. Обратимся к такому вопросу как соль в бане. Действительно, переусердствовать с введением соли в организм таким способом не просто, а положительный эффект налицо.

Положительный эффект от банных процедур с солью

Позитива немало, к примеру:

  • Соль для сауны, бани создает прекрасную атмосферу при принятии процедур. Возникает ощущение, причем не ложное, что вы побывали, на морском, да ладно, чего там скромничать, на океанском побережье;
  • При проблемах верхних дыхательных путей аэрация соляными минералами дает гарантированный и долговременный эффект. Стоит вспомнить соляные комнаты для астматиков в системе физиотерапевтических процедур в здравоохранении еще советских времен. Некоторые пошли дальше, например на базе отработанных горизонтов соляных шахт ПО «Артемсоль» в г.Бахмуте, организованы соляные санатории с массовым принятием пациентов в круглогодичном формате. О том, что в условиях высоких температур и влажности эффект соляных процедур возрастает на порядок говорить излишне;
  • Соль прекрасный агент, подавляющий болезнетворную микрофлору. Инфекционные, кожные заболевания имеют прямые показания к применению соляной терапии, в которой каменная соль для бани, недорогой и в то же время чрезвычайно эффективный инструмент;
  • Соль для сауны прекрасно нормализует тонус кожи и мышц. Причем, воздействие повышенной температуры воздушной среды и минералов соли создают комплексное воздействие, сбалансировано дополняя друг друга;
  • Даже такие бичи современного человека, как избыточный вес и гипертония корректируются с помощью соляной терапии. Именно корректируются. Не нужно быть излишним оптимистом в этом вопросе. Реальный эффект может дать только комплексное использование системного лечения. В котором различные мероприятия дополняют и балансируют друг друга.
Как и в кулинарии применение соли в бане требует точной дозировки

Применяя соль в бане, как использовать ее эффективно и рационально?

Применение и рациональное использование

В настоящее время в банной культуре и традиции укоренились следующие способы, отвечающие на вопрос соль для бани и сауны, как использовать максимально рационально и в то же время не менее эффективно.

Создание эффекта соляной пещеры

Старый, традиционный, но достаточно дорогостоящий способ. С помощью соляных монолитных блоков выкладывается стена или несколько стен и пол парильного помещения. В результате активной передачи ионов натрия и хлора во внутренний объем создается достаточная концентрация для терапевтического эффекта. Это способ для ленивых. Никаких дополнительных манипуляций с солью не требуется. Стена работает сама по себе и постоянно.

Стоит сказать, что в условиях влажной среды соляной пол может достаточно быстро подвергнуться деструкции. Однако стена, если к ней не прикладывать механического воздействия, достаточно долговечна. Единственное условие не перебарщивайте с паром. Повышенная влажность, более 85% слизывает соль не хуже взрослого лося на подкормке.

Стоит сказать, что кроме терапевтического есть еще и визуальный эффект. Стена из соляных блоков в условиях применения локального и точечного светодиодного освещения выглядит шикарно, создавая внутри восхитительную атмосферу уюта и умиротворенности. Игра света в кристаллах — завораживающее зрелище. Недостаток один — дорого.

Блок отнюдь не дешев. Укладка их для набора полноценной стены также требует определенных навыков и материалов. Например, в качестве раствора для шва можно использовать силикатный клей, известный как жидкое стекло или специальный двухкомпонентный компаунд. Можно набрать стену на подвесах прямо по несущей деревянной раме.

Локальное использование в парилке


Соль в баню можно интегрировать не только в качестве стены, но и в виде отдельных элементов. Скажем, в ипостаси соляной горки, купола или еще чего то подобного. С одной стороны сохраняются все плюсы наличия соляной стены, пусть в несколько меньшей концентрации, с другой все удовольствие обходится на порядок дешевле, да и монтаж упрощается.

Кроме этого такой вариант допускает использование блоков свободной геометрической формы. Они доступнее в цене относительно тех, которые имеют правильную и строгую геометрию. Поправить элемент, собранный из блоков неправильной формы проще, да и требуется это редко. В качестве совсем бюджетного варианта можно использовать соль для бани в брикетах или соляную лампу.

Соленый пар

Самый простой способ это приготовить соляной раствор с концентрацией 1-1,5% и плеснуть его на каменку. Для этого достаточно за 20-30 минут до принятия процедур растворить 10-15 грамм соли в литре воды хорошенько размешать и оставить до полного растворения кристаллов в воде.

В принципе, такой примитивный способ создает в парилке необходимую атмосферу и способен выступить как альтернатива более дорогим и затратным вариантам.

Соленый привет из Гималаев

Гималайская соль для бани это один из последних модных трендов в современной банной культуре. И зиждется это модное течение на нескольких факторах:

  1. В понятии обывателя — Гималаи это некое сакральное место, где рождается истина.
  2. Очень экологичное и не замаранное издержками цивилизации место, кстати, одно из немногих на планете.
  3. Горная цепь — обитель многих религиозных и философских течений, а также нетрадиционных видов лечения. Понятие тибетская медицина известна нашему человеку еще со времен раннего дорогого Леонида Ильича.
  4. Гималайская соль в бане это сбалансированный по составу минерал, имеющий отличные органолептические показатели. Естественно, если это натуральный продукт, а не его имитация.
  5. И черная и розовая соль гималайская для сауны в настоящее время стали более доступны и в плане цены и в плане наличия на рынке.
  • Гималайская соль в парилке, в качестве основы соляной стены, чрезвычайно дорогое удовольствие. Тщательно рассмотрите образцы на их идентичность. Вероятность заполучить подделку по немалой цене весьма высока;
  • Если каменка в парилке глухого типа и открытая сверху можно использовать для соляной ионизации воздуха соляную гальку. Галька это кристаллы природной соли, которые имеют размер от горошины до грецкого ореха. Их выкладывают на раскаленные камни и периодически сбрызгивают чистой водой. Признаемся честно, в таком режиме галька тает буквально на глазах, однако и приобреталась она никак не в качестве банного декора;
  • Локальное размещение плетеных корзинок с кусочками соли в углах парилки. В таком варианте происходит сухая ионизация, насыщение атмосферы парной ведется более мягко и деликатно, в меньших концентрациях. Да и расход соли не такой как в предыдущем варианте;
  • Пероральное и наружное применение солевых растворов слабой концентрации. Используйте такой способ после предварительной консультации с врачом. Внутренний прием соли может нарушить водно-солевой баланс организма, а различные обертывания, растирания, скрабирования могут вызвать раздражение кожных покровов. Естественно, что и соль для такого применения должна быть гарантированного качества и поставщик проверенный.

Словечко от Бывалого! Гималайская соль для сауны по своему механизму воздействия на человеческий организм мало чем отличается от применения таковой в русской бане. Единственное, что можно отметить, это то, что при влажности более 80% соль гималайская розовая в бане начинает «отпотевать» и таять. Поэтому, гималайская соль в сауне, при прочих равных условиях, может послужить несколько дольше.

Долой фальсификат

Как и любой другой дорогостоящий продукт гималайская соль становится предметом интереса недобросовестных дельцов, вернее не сама соль, а ее имитации и подделки. Наиболее часто используемый прием это когда за гималайскую соль выдают имеющие розовую окраску каменные соли иных месторождений.

Так же ранее отмечались случаи попыток окраски белой каменной соли в розовый цвет с помощью разнообразных красителей, начиная от перманганата калия и заканчивая пищевыми пигментами. Определить подделку возможно следующими достаточно простыми способами:

  • Поскоблите поверхность любым острым предметом, массив соли должен быть равномерно окрашен по всей глубине;
  • Растворите небольшое количество соли в стакане с водой. Не допускается визуальное расслоение и подкрашивание толщи воды, выпадение явного осадка, образование устойчивой взвеси;
  • Чайную ложку розовой соли аккуратно смочите малым количеством воды, желательно из распылителя, пакистанская соль немедленно отреагирует потемнением в несколько тонов.

Заключение

В завершении хотелось сказать следующее. Соль для сауны, бани прекрасное дополнение для укрепляющих и оздоравливающих банных процедур. Применять ее можно и в качестве стационарных элементов конструкции бани, так и в качестве дополнений непосредственно в ходе банного дня. Многое зависит от финансовых возможностей и желания в целом. Самое главное не переусердствовать, консультироваться со специалистами и приобретать исключительно качественный продукт.

3 способа применения соли для бани [+ВИДЕО]

Вы не задумывались, почему у людей, проживающих на берегу моря кожа отличается от тех, кто море видит раз в год по путевке или того реже? Борьба с лишним весом и целлюлитом, старением кожного покрова и его дряблостью для многих стало первоочередным решением. Но, не спешите приобретать билеты на курорты, статья расскажет, как соляная баня поможет достичь почти такого же эффекта, а может даже и лучше.

Речь пойдет об обыкновенной морской соли, которая сама по себе не такая уж и полезная, но в сочетании с горячим воздухом парилки она сможет произвести на организм полезный эффект.

Соль в парной – альтернатива дорогостоящему пилингу

О пользе соли в бане

В нашем организме все взаимосвязано и в нем нет ничего лишнего. Поэтому, если мы что-то из него теряем, то это что-то должно в нем затем появиться для гармонии. Например, когда мы проводим некоторое время в парилке бани, мы начинаем усиленно потеть, а через пот терять соль.

Крупная морская соль

Если в коже не будет достаточно минералов, содержащихся в ней, она начнет стареть, терять упругость и становиться дряблой.

Но не только для этого нам нужны полезные свойства соли — о других ее особенностях давайте узнаем подробнее:

  • помогает при лечении кожных заболеваний, например, псориаза, экземы, нейродерматита;
  • стимулирует потоотделение, что позволяет ускорить вывод токсинов из организма;
  • стимулирует кровообращение в кожном покрове, благодаря чему она эффективна в борьбе с целлюлитом;
  • минерал уменьшает боль при ревматизмах и артрите;
  • благодаря морской соли улучшается эластичность кожи, а также в ней увеличивается содержание коллагена;
  • соль помогает обеззараживать и заживлять небольшие раны;
  • с ее помощью удается вылечивать грибок стопы и перхоть.

Ингредиенты для банных масок

Применение соли в банных процедурах

I способ
  1. Хорошо распарьте тело, для чего посетите несколько раз парную по 3-4 минуты за заход.
  2. Размочите горсть соли водой.
  3. Нанесите ее своими руками на тело мягкими массажными движениями, исключая шею и лицо.
  4. Зайдите в парную на 5-7 минут, веник используйте только после того, как вся соль растворится.

Совет: используйте банный веник как самое эффективное и лучшее средство в борьбе с целлюлитом, при этом соль будет выступать в виде отличного скраба для кожи, который отшелушит ороговевшие ее частички и повысит микроциркуляцию крови.

II способ

Используют соль в бане для обтирания в виде водного раствора. Для его приготовления вам нужно 1 ст. соли растворить в 1 ст. воды.

Цена состава минимальна – эффект отличный.

Совет: после посещения парной обязательно восполняйте запас влаги в организме различными напитками, например, морсом, чаем, квасом или травяным отваром.
Не стоит употреблять в бане спиртные напитки, если хотите получить лечебный эффект от процедур.

Солевые бани

III способ

Посетите солевые бани, где источником тепла служит не вода и не камень, а крупные кристаллы соли, насыщающие воздух необходимыми химическими элементами. Они также оказывают хорошее воздействие на кожу и дыхательную систему. Солевая баня позволяет получить также положительный психоэмоциональный эффект.

Сочетание соли в процедурах

Мед

Одно из самых идеальных сочетаний соли — с медом, обладающим массой полезных свойств.

Ниже попробуем выделить наиболее важные, из многочисленных:

  • хороший антисептик, помогает избавиться от акне;
  • используется для профилактики целлюлита;
  • содержит большую гамму питательных веществ и витаминов;
  • питает, увлажняет и делает кожу упругой.

Применение медово-соляного раствора для кожи

Смесь из соли с медом делают двумя способами:

I вариант
  1. Растопите 1 часть меда и растворите в нем две части соли.
  2. Нанесите смесь на распаренную кожу и лягте на полку. В этом положении почки работают лучше, поэтому эффект будет лучше.
II вариант

Приготовьте скраб, для этого смешайте мед и соль в крепкую пену. Затем нанесите его массажными движениями на тело, продержите 30 минут и смойте. По отзывам, если регулярно использовать мед с солью для бани, кожа станет чистой, здоровой, у нее появится упругость и гладкость, она приобретет равномерный оттенок, и начнет «светится» изнутри.

Предостережение

Увы, данная процедура показана не всем и перед ней следует посоветоваться с врачом.

Например, баловать кожу медом противопоказано тем:

  • кто страдает аллергией на мед или его компоненты;
  • у кого есть кожные заболевания или обширные повреждения кожного покрова, реагирующие на мед.

Другие варианты

  1. Заменить мед можно молочными продуктами – сливками и сливочным маслом. Их протеины в качестве масок с солью благоприятно воздействуют на кожу.
  2. Хорошо соль в бане сочетается с различными растительными маслами. У каждого есть свои уникальные особенности, поэтому следует знать, можно вам его применять или нет. Очень часто соль в бане соединяют с оливковым маслом, которое богато олеиновой кислотой, благотворно влияющие на все типы кожи. Например, из крупной морской соли и оливкового масла получается хороший скраб для ног, после использования которого ноги становятся мягкими.
  3. Если соединить соль с растопленным маслом какао, у вас получится ароматное средство для борьбы с растяжками, целлюлитом и дряблостью кожи.
  4. Смесь из соли мелкого помола и растопленного масла дерева ши — отличная маска-скраб для сухой кожи лица и рук.

Полезные рецепты

В сложный состав из соли и масел для бани добавьте эфирного масла. Так как это чрезвычайно сильное по действию вещество, добавлять его необходимо из расчета 5 капель на 100 гр.

Скрабы из соли для бани

По своим свойствам эфирные масла разнообразны, к каждому прилагается своя инструкция по применению, поэтому не ошибитесь при выборе.

Для тех, кто не боится «переборщить», есть такой рецепт:

  • капните в банку, где вы храните соль в баню, 1 или 2 капли любимого эфирного масла;
  • закройте плотно крышкой и оставьте на неделю;
  • после того, как соль пропитается ароматом, ее можно использовать.

Если хотите разнообразия, обратитесь к травяным настоям, в которые можно добавлять готовые отвары или разбавлять в них соль. К примеру, отвар шиповника выравнивает цвет кожи и делает его здоровым.

Секрет гималайской соли

Ее состав:

  • поваренная соль – 97-98%;
  • гипсовые включения полигалита – 2-3%;
  • минералы и примеси, придающие продукту форму и цвет – 1%.

Добывают ее в Пакистане в 300 км от Соляного хребта. У нее есть несколько названий, в том числе, Галит и каменная соль из Пакистана. Признание на рынке она получила благодаря красивому полупрозрачному составу и легкостью обработки.

На фото — кусковая гималайская соль

Из нее делают притягательные полупрозрачные «кирпичи» и соляные лампы для украшения бани и сауны. Кроме того, подсветка из соляных панелей может добавить в интерьер уникальный вид.

Для чего применяется гималайская соль в бане? Ее основное назначение — стабилизация влажности. Когда ее избыток, она будет ее впитывать, пересушенный же воздух она начнет увлажнять. Будет создаваться эффект соляных пещер, хотя, к сожалению, в парилке воссоздать такие условия вряд ли получится.

При этом следует также учесть, что минерал не «любит» очень большой влажности – не более 50%. Поэтому при его использовании следует позаботиться о хорошей вентиляции.

Создание интерьера с помощью гималайской соли

Вывод

Из вышесказанного стало понятно, что соль в бане может применяться в разных ипостасях. Именно тут эффективность ее воздействия на организм достигает максимума. Тем самым можно заметно улучшить здоровье, восстановить былую красоту и даже преобразиться.

При этом следует понимать, что любое воздействие дает разный результат. Обязательно перед применением соляных процедур, пусть и незначительных, проконсультируйтесь с врачом. В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Добавить в избранное Версия для печати

Поделитесь:

Рейтинг статьи:

Статьи по теме

Все материалы по теме


В душе, для ухода и для отшелушивания

Что такое соли для ванн?

Соли для ванн уже давно используются как простой и недорогой способ лечения психических и физических заболеваний. Соли для ванн, которые обычно изготавливаются из сульфата магния (английская соль) или морской соли, легко растворяются в теплой воде для ванны и используются для самых разных целей, от снятия стресса до болей.

Большинство из нас используют соли для ванн, чтобы улучшить расслабляющее воздействие ванны, но считается, что соли для ванн приносят пользу для здоровья людям с:

  • мышечная боль и жесткость
  • Жесткие, ноги, болящие суставы
  • Артрит
  • Проблемы с циркуляцией
  • головные боли
  • Тревога и стресс
  • Условия кожи, такие как экзема
  • сухой и зубной кожи
  • , такие как несколько способов. используйте соли для ванн, в зависимости от того, что вы хотите лечить.

    Ванна для выведения токсинов

    Ванна для выведения токсинов обычно изготавливается из английской соли. Считается, что минералы в детокс-ванне помогают выводить токсины из организма, улучшают здоровье, снимают стресс, лечат запоры и помогают похудеть.

    Поглощение магния является еще одним важным преимуществом детокс-ванн с английской солью. Это может быть полезно для людей с дефицитом, например, для людей с фибромиалгией. Исследование 2004 года, в котором приняли участие 19 участников, показало, что у 17 из них после ванн с английской солью повысился уровень магния и сульфата в крови.

    Чтобы сделать детокс-ванну с английской солью:

    1. Используйте 2 чашки английской соли для стандартной ванны, наполненной теплой водой.
    2. Насыпьте соль в проточную воду, чтобы она быстрее растворилась в ванне.
    3. Полежите в ванне не менее 12 минут или 20 минут при запорах.

    Добавление эфирных масел, таких как лаванда или мята, может обеспечить дополнительные преимущества ароматерапии, такие как расслабление и улучшение настроения.

    Мышечные боли

    Соли для ванн могут помочь при мышечных болях, расслабляя напряженные мышцы и уменьшая воспаление.

    Чтобы приготовить соли для ванн от мышечной боли:

    1. Используйте 2 чашки английской соли для стандартной ванны с теплой водой.
    2. Насыпьте английскую соль в проточную воду, чтобы она быстрее растворилась. Перемешивание воды рукой поможет растворить оставшиеся крупинки.
    3. Выдержите не менее 12 минут.

    Добавление нескольких капель разбавленного эфирного масла коры корицы также может облегчить мышечную боль. Масло корицы оказывает согревающее действие на кожу, которое некоторые находят успокаивающим при воспаленных мышцах. Исследование 2017 года также показало, что это многообещающее противовоспалительное средство.

    Воспаление или раздражение кожи

    Соли для ванн можно использовать для снятия воспалений и раздражений кожи, вызванных экземой, псориазом, контактным дерматитом и эпидермофитией стоп. Национальная ассоциация по борьбе с экземой рекомендует добавлять в ванну 1 стакан поваренной соли во время обострения, чтобы предотвратить жжение во время купания. Вы также можете использовать соль Эпсома или морскую соль для лечения раздражения и воспаления кожи.

    Чтобы приготовить соли для ванн, чтобы снять зуд и раздражение кожи:

    1. Используйте 1 стакан английской, морской или поваренной соли для ванны стандартного размера.
    2. Насыпьте соль в теплую проточную воду и размешайте ее рукой, чтобы растворить все крупинки.
    3. Полежите в ванне не менее 20 минут.

    Масло чайного дерева обладает антимикробными, противовоспалительными и антисептическими свойствами, что делает его эффективным при лечении экземы и незначительных кожных инфекций. Эфирные масла следует разбавлять перед использованием, но масло чайного дерева имеет много сильных сторон, некоторые из них уже разбавлены. Добавление 3 или 4 капель соли в соляную ванну может обеспечить дополнительное облегчение воспаления и раздражения.

    Сухая или зудящая кожа

    Вы можете использовать соли для ванн, чтобы уменьшить сухость и зуд кожи, включая зуд, вызванный укусами насекомых и ядовитым плющом. Для этого:

    1. Используйте от 1 до 2 чашек английской соли и столовую ложку оливкового масла для ванны стандартного размера.
    2. Насыпьте соль в теплую проточную воду, чтобы она быстрее растворилась.
    3. Добавьте оливковое масло и перемешайте воду в ванне рукой, чтобы смешать соль и масло.
    4. Замачивайте не менее 12 минут 2 или 3 раза в неделю.

    Вы также можете добавить миндальное масло, овсянку или сухое молоко в соли для ванн, чтобы успокоить и увлажнить кожу.

    Артрит

    Arthritis Foundation рекомендует делать растяжки в теплой ванне с английской солью, чтобы уменьшить скованность и боль в суставах, а также уменьшить болезненность мышц после тренировки. Для этого:

    1. Используйте 2 чашки английской соли для ванны стандартного размера, наполненной теплой водой.
    2. Чтобы быстрее растворить соль, высыпьте ее в проточную воду.
    3. Замачивайте не менее 20 минут в день по мере необходимости или после тренировки.

    Некоторые эфирные масла, такие как имбирное, могут оказывать противовоспалительное действие. Согласно исследованию 2016 года, имбирь оказывает противоартритное и защитное действие на суставы при артрите. Добавление нескольких капель разбавленного эфирного масла имбиря в соль для ванн может дать дополнительные преимущества.

    Вы также можете воздействовать на определенные суставы, используя соли для ванн и имбирное масло, смешанные с небольшим количеством теплой воды, чтобы сделать пасту, которую можно втирать в сустав.

    В душе

    Вы по-прежнему можете использовать соли для ванн и пользоваться некоторыми их преимуществами, даже если у вас нет ванны. Для этого просто создайте скраб для душа:

    1. Используйте 1 стакан морской или английской соли, 1/3 стакана миндального, оливкового или кокосового масла и 1 столовую ложку масла с витамином Е.
    2. Смешайте ингредиенты в миске, чтобы получилась густая паста.
    3. Нанесите немного скраба на тело руками.
    4. Промывка.

    Обязательно используйте миску или контейнер с герметичной крышкой для хранения оставшегося скраба для душа.

    Вы можете добавить 12 капель вашего любимого эфирного масла в скраб для тела, чтобы получить дополнительные преимущества, перечисленные выше. Скрабы с солью для ванн также отлично подходят для отшелушивания кожи.

    Ванночка для ног

    Есть несколько преимуществ использования солей для ванн при ванночке для ног. Используйте соли для ванны в ванночках для ног, чтобы:

    • облегчить симптомы микоза стопы
    • для лечения грибка ногтей на ногах
    • для облегчения боли и воспаления при подагре
    • для устранения запаха ног

    Для использования солей для ванн при ванночках для ног:

    1. Добавьте 1/2 стакана английской соли в большую миску с теплой водой и перемешайте до растворения.
    2. Замачивайте ноги в течение 12 минут или 30 минут при подагре.
    3. Тщательно вытрите ноги полотенцем.

    Повторяйте три раза в день для лечения грибка ногтей, пока ваши симптомы не улучшатся. Добавление разбавленного масла чайного дерева оказывает противогрибковое действие.

    Замачивание ног в теплой соляной ванне также облегчает отшелушивание сухих, потрескавшихся пяток. Вы можете использовать приведенный выше рецепт скраба для душа, чтобы удалить омертвевшую кожу и мозоли. Вы также можете попробовать ванночку для ног с уксусом или листерином.

    Соли для ванн расслабляют и обеспечивают ряд косметических и медицинских преимуществ. Хотя в целом она безопасна для большинства людей при правильном использовании, вам следует поговорить с врачом перед использованием соли для ванн, если у вас есть такие заболевания, как болезни сердца или диабет.

    В ванне, душе и в качестве скраба

    Соли для ванн (которые можно посыпать в ванну, а не превращать вас в зомби) — отличный способ расслабиться.

    Как правило, они сделаны из соли Эпсома и эфирных масел. Вы можете добавить совок в ванну, душ, ванночку для ног или использовать их в качестве мягкого отшелушивающего скраба для тела.

    Они сочетают в себе полезные свойства богатой магнием английской соли с ароматерапией эфирными маслами, помогая расслабить мышцы и разум. Они также обеспечивают некоторые большие преимущества для кожи, такие как смягчение и отшелушивание.

    Вот все, что вам нужно знать об использовании солей для ванн.

    Соли для ванн довольно просты. После того, как вы нашли подходящую, вы можете использовать ее несколькими способами:

    В ванне

    Большинству людей нравится использовать соли для ванн в ванне, и это способ получить максимальную пользу от их использования. .

    Ванночки с английской солью могут помочь расслабить воспаленные или болезненные мышцы, магний в английской соли (который может впитываться через кожу) может способствовать хорошему сну, и вы получаете все преимущества ароматерапии, а также мягкое отшелушивание и смягчение кожи. преимущества тоже.

    Применение: Насыпьте 1 чашку соли для ванн в теплую ванну, дайте соли раствориться, затем полежите в ванне около 20 минут.

    В душе

    Чтобы насладиться ароматерапевтическими свойствами солей для ванн, посыпьте солью для ванн пол в душе. Когда горячая вода и пар попадают на соли для ванн, они растворяются, создавая для вас личную сауну с ароматерапией.

    Для отшелушивания

    К очень нежно отшелушивайте и смягчайте кожу, смешайте 1/2 стакана соли для ванн с небольшим количеством масла для тела, такого как масло сладкого миндаля или кокосовое масло, и протрите проблемные места, такие как локти, колени или ягодицы. ступни.

    Соли для ванн слишком абразивны для лица, поэтому используйте их только как скраб для тела. И снова аккуратно, чтобы не создать микротрещин на коже этими кристалликами соли. К вашему сведению, мы также не рекомендуем сахарные скрабы для лица.

    Для ванночки для ног

    В ванночку для ног или большой таз добавьте 1/4–1/2 стакана соли для ванн в теплую воду. Замочите ноги и расслабьтесь, позволяя соли для ванн мягко смягчить кожу. Это важный шаг для домашнего педикюра своими руками.

    Вы также можете оживить свою соль для ванн или простую английскую соль эфирными маслами, цветочными лепестками и пищевой содой, чтобы создать еще более роскошные ощущения.

    Но есть одно предостережение: эфирные масла необходимо смешивать с солью для ванн, прежде чем добавлять их в ванну или ванну. Они очень сильнодействующие, и, поскольку масло и вода не смешиваются, они могут плавать на поверхности воды и обжигать вашу кожу, если их не смешать.

    Будьте особенно осторожны с маслом перечной мяты и цитрусовыми маслами, поскольку известно, что эти масла в неразбавленном виде вызывают ожоги.

    Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Прежде чем начать использовать эфирные масла, важно поговорить со своим лечащим врачом и обязательно изучить качество продукции бренда. Всегда делай патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

    Масло лаванды

    Масло лаванды — это нежный, расслабляющий аромат, который поможет вам расслабиться и снять стресс. Он обычно используется в ароматерапии для улучшения сна, что делает его отличным дополнением к вечерней ванне с солью Эпсома. Магний в английской соли также может помочь вам лучше спать. Поймай их, Ззз!

    Добавьте от 6 до 10 капель масла лаванды на 1 стакан соли для ванн или простой английской соли для принятия ванны.

    Масло перечной мяты

    Масло перечной мяты обладает бодрящим ароматом, что делает его отличным средством для ванночек для ног или для разбрызгивания в душе перед входом утром. Это также может быть полезно для очистки носовых пазух и успокоения головной боли.

    Однако он действительно сильнодействующий, поэтому добавьте всего несколько капель в соль для ванн.

    Цитрусовые масла

    Цитрусовые масла, такие как сладкий апельсин, мандарин и лимон, обладают бодрящим ароматом, который может поднять вам настроение, подобно мяте перечной. Тем не менее, они также очень сильнодействующие, поэтому нужно всего несколько капель (и обязательно смешайте их с солью для ванн, прежде чем добавлять в воду).

    Совет от профессионалов: Попробуйте ванночку для ног с 2–3 каплями масла мяты перечной и 2–3 каплями масла сладкого апельсина. Это удивительное сочетание запахов, которое невозможно превзойти!

    Лепестки цветов

    Хотите немного больше? Попробуйте добавить немного сушеных лепестков роз в английскую соль. Они прекрасно пахнут и богаты витамином С — витамином-антиоксидантом, который отлично подходит для вашей кожи. Не говоря уже о том, что выглядит шикарно.

    Побалуйте себя.

    Пищевая сода

    Пищевая сода — это натуральный эксфолиант, который можно добавлять в соли для ванн, чтобы смягчить и отшелушить кожу. Это делает его идеальным для ванн, ванночек для ног и скраба для тела.

    Однако вам не следует использовать пищевую соду чаще одного или двух раз в неделю, и вы не должны наносить ее на лицо.


    Learn more

  • Корзина
    товаров: 0 на сумму 0.00 руб.

    Стеллажи Тележки Шкафы Сейфы Разное

    Просмотр галереи

     

    Новости

    Сделаем красиво и недорого

    На протяжении нескольких лет работы в области складского хозяйства нашими специалистами было оснащено немало складов...

    08.11.2018

    Далее

     

    С Новым годом!

    Коллектив нашей компании поздравляет всех с Наступающим Новым 2012 годом!

    02.12.2018

    Далее

     

    Работа с клиентом

    Одним из приоритетов компании является сервис обслуживания клиентов. На примере мы расскажем...

    01.11.2018

    Далее

     

    Все новости
     
    

     

    © 2007-2019. Все права защищены
    При использовании материалов, ссылка обязательна.
    стеллажи от СТ-Интерьер (г.Москва) – изготовление металлических стеллажей.
    Электронная почта: [email protected]
    Карта сайта