Стеллажи, телефон (495) 642 02 91
Проектирование, продажа, монтаж лестниц и стеллажей. Стеллажи из различных материалов, простой конструкции и функционального дизайна, обеспечивающее безопасность хранения и удобство доступа.

Стеллажи всех видов

 

Подъем по штурмовой лестнице


Норматив 5.7 Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни

УТВЕРЖДАЮ Начальника СПСЧ- Специального управления ФПС № МЧС России капитан внутренней службы ___________ И.И. Иванов _________________201 МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН отработки нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке с личным составом дежурной смены № Специальной пожарно-спасательной части № ФГКУ «Специальное управление ФПС № МЧС России». ТЕМА: Отработка норматива по ПСП и ТСП № 5.7 Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни. ВИД ЗАНЯТИЯ (метод): практическое занятие. ОТВОДИМОЕ ВРЕМЯ (ч): 1 учебный час (1400 – 1445). ДАТА: « » МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ГБМ СПСЧ ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: отработка нормативов по ПСП и ТСП, а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья л/с, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков. ЛИТЕРАТУРА, ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЯ: «Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке», утверждённые заместителем Министра Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий генерал-полковником внутренней службы Серебрянниковым Е.А., 2005 г.; «Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы», Москва 10.05.2011 год; Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 23.12.2014 №1110-н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях ФПС ГПС». ПОСОБИЯ И ОБОРУДОВАНИЕ, ИСПЛЬЗУЕМЫЕ НА ЗАНЯТИИ: - боевая одежда пожарного и снаряжение; учебная башня пожарных; штурмовая лестница. ИНСТРУКТАЖ ПО ПРАВИЛАМ ОХРАНЫ ТРУДА: на всех занятиях по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения (норматива), после достаточного разогрева мышц тела и готовности сотрудника; при выполнении упражнения (норматива) главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения; к выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия; все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного; для оказания первой медицинской помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи; площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны; выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия. ХОД ЗАНЯТИЯ И РАСЧЁТ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ I. Вводная часть (время): 5 минут. построение личного состава и приём доклада от командира отделения; проверка готовности личного состава и состояния места проведения занятия; довести до личного состава цель и учебные вопросы занятия, и очерёдность их изучения; проверка знаний вопросов темы, правил охраны труда, умения работать с пожарным инструментом и аварийно-спасательным оборудованием. II. Подготовительная часть (время): 10 минут. Общее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия. Номер упражнения Описание упражнения в терминологии Количество повторений Назначение упражнения (воздействие) Методические указания (на что обратить внимание) 1 2 3 4 5 1 разминочный бег по кругу 5 разогреть все мышцы тела проводить в колонне по одному 2 наклон головы в стороны 10 общеразвивающее поочерёдно в правую и левую сторону 3 поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны 10 общеразвивающее ноги на ширине плеч 4 круговые движения руками 10 общеразвивающее движения по часовой и против часовой стрелки 5 наклоны туловища вперёд 10 общеразвивающее руками дотянуться до ступней 6 выпрыгивание из упора «присев» 10 общеразвивающее руки находятся у головы, в «замке» 7 Самостоятельные упражнения III. Основная часть (время): 25 минут. Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку Действия руководителя занятия и помощника 1 2 Выполнение норматива по ТСП и ПСП № 5.7 Подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни. Условия выполнения норматива: 1. Лестница лежит седьмой ступенькой на линии старта (32 м 25 см от основания учебной башни). Исполнитель стоит на линии старта, не отрывая лестницы от земли. 2. Лестница подвешена в окно четвертого этажа учебной башни. 3. Исполнитель обеими ногами коснулся пола 4-го этажа учебной башни. Время, сек. Отлично Хорошо Удовлетворительно 28 32 36 Доведение правил охраны труда. Руководитель занятия подает команду: подъем по штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни провести. После выполнения норматива, фиксирует время, объявляет результат. Объявляет результат. IV. Заключительная часть (время): 5 минут. приведение учебных объектов (мест занятия) в исходное состояние; построение дежурной смены по отделениям, подведение итогов; выставление оценок в учебный журнал; частный (по отдельным учебным вопросам) и общий (по всему занятию) разбор; задание для самостоятельной работы обучаемых и подготовки к следующему занятию. Методический план составил:

fireman.club

Норматив 5.6 Подъем по подвешенной штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни

УТВЕРЖДАЮ Начальника СПСЧ- Специального управления ФПС № МЧС России капитан внутренней службы ___________ И.И. Иванов _________________201 МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН отработки нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке с личным составом дежурной смены № Специальной пожарно-спасательной части № ФГКУ «Специальное управление ФПС № МЧС России». ТЕМА: Отработка норматива по ПСП и ТСП № 5.6 Подъем по подвешенной штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни. ВИД ЗАНЯТИЯ (метод): практическое занятие. ОТВОДИМОЕ ВРЕМЯ (ч): 1 учебный час (1400 – 1445). ДАТА: « » МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ГБМ СПСЧ ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: отработка нормативов по ПСП и ТСП, а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья л/с, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков. ЛИТЕРАТУРА, ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЯ: «Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке», утверждённые заместителем Министра Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий генерал-полковником внутренней службы Серебрянниковым Е.А., 2005 г.; «Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы», Москва 10.05.2011 год; Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 23.12.2014 №1110-н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях ФПС ГПС». ПОСОБИЯ И ОБОРУДОВАНИЕ, ИСПЛЬЗУЕМЫЕ НА ЗАНЯТИИ: - боевая одежда пожарного и снаряжение; учебная башня пожарных; штурмовая лестница. ИНСТРУКТАЖ ПО ПРАВИЛАМ ОХРАНЫ ТРУДА: на всех занятиях по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке необходимо приступать к выполнению упражнения (норматива), после достаточного разогрева мышц тела и готовности сотрудника; при выполнении упражнения (норматива) главное внимание сотрудника должно быть сосредоточено на отработке данного упражнения; к выполнению упражнения приступать только после команды руководителя занятия; все упражнения выполняются в специальной одежде пожарного; для оказания первой медицинской помощи в случае получения травмы обучаемым в ходе занятия, необходимо иметь на занятии аптечку доврачебной первой помощи; площадка должна быть достаточно освещена, посторонние предметы убраны; выполнение упражнений происходит поочередно под контролем руководителя занятия. ХОД ЗАНЯТИЯ И РАСЧЁТ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ I. Вводная часть (время): 5 минут. построение личного состава и приём доклада от командира отделения; проверка готовности личного состава и состояния места проведения занятия; довести до личного состава цель и учебные вопросы занятия, и очерёдность их изучения; проверка знаний вопросов темы, правил охраны труда, умения работать с пожарным инструментом и аварийно-спасательным оборудованием. II. Подготовительная часть (время): 10 минут. Общее укрепление организма и разминка перед основной частью занятия. Номер упражнения Описание упражнения в терминологии Количество повторений Назначение упражнения (воздействие) Методические указания (на что обратить внимание) 1 2 3 4 5 1 разминочный бег по кругу 5 разогреть все мышцы тела проводить в колонне по одному 2 наклон головы в стороны 10 общеразвивающее поочерёдно в правую и левую сторону 3 поднимание прямых рук вперёд, вверх, в стороны 10 общеразвивающее ноги на ширине плеч 4 круговые движения руками 10 общеразвивающее движения по часовой и против часовой стрелки 5 наклоны туловища вперёд 10 общеразвивающее руками дотянуться до ступней 6 выпрыгивание из упора «присев» 10 общеразвивающее руки находятся у головы, в «замке» 7 Самостоятельные упражнения III. Основная часть (время): 25 минут. Основные элементы занятия, учебные вопросы и время на их отработку Действия руководителя занятия и помощника 1 2 Выполнение норматива по ТСП и ПСП № 5.6 Подъем по подвешенной штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни. Условия выполнения норматива: 1. Лестница подвешена на подоконник 2-го этажа учебной башни. Исполнитель левой (правой) ногой встал на первую ступеньку, руками держится за тетивы. 2. Окончание: пожарный двумя ногами коснулся пола 4-го этажа учебной башни. Результат фиксируется по касанию пола обеими ногами. Время, сек. Отлично Хорошо Удовлетворительно 20 22 24 Доведение правил охраны труда. Руководитель занятия подает команду: подъем по подвешенной штурмовой лестнице в 4-й этаж учебной башни. провести. После выполнения норматива, фиксирует время, объявляет результат. Объявляет результат. IV. Заключительная часть (время): 5 минут. приведение учебных объектов (мест занятия) в исходное состояние; построение дежурной смены по отделениям, подведение итогов; выставление оценок в учебный журнал; частный (по отдельным учебным вопросам) и общий (по всему занятию) разбор; задание для самостоятельной работы обучаемых и подготовки к следующему занятию. Методический план составил:

fireman.club

Подъем по штурмовой лестнице на этажи учебной башни

4.5.1. Спортсмен имеет право в подъеме по штурмовой лестнице выступать без применения страхующего приспособления. По требованию спортсмена организация, проводящая соревнования, обязана предоставить страхующее устройство. 4.5.2. Соревнования в подъеме по штурмовой лестнице на этажи учебной башни проводятся в последовательности: - спортсмен становится перед линией старта, не наступая на нее. Разрешается браться рукой (руками) в удобном для себя положении за лестницу штурмовую; - для юношей младшей возрастной группы (14 лет и младше), для женщин, девушек и юниорок: лестница подвешена в окно 2-го этажа учебной башни. По сигналу стартера спортсмен стартует и поднимается на этажи учебной башни любым способом, не мешая спортсменам на других дорожках.

4.5.3. Запрещается производить «выброс» лестницы штурмовой из положения «стоя» на подоконнике.

Примечания: 1. Подготовка предохранительной подушки перед забегом производится специальной командой организаторов соревнований;

2. При проведении соревнований учебно-тренировочная башня должна быть оборудована страхующей сеткой

(приложение № 6.1).

Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями

Соревнования в преодолении 100-метровой полосы с препятствиями проводятся в последовательности: а) спортсмен со стволом становится перед линией старта, не наступая на нее (ствол находится в любом положении); б) при беге по дистанции спортсмен преодолевает забор, берет рукава, преодолевает бум, соединяет рукава между собой, подбегает к разветвлению, присоединяет к нему рукавную линию и прокладывает ее. Забор преодолевается без упора ногами о стойки и откосы крестовин. Женщины, девушки и юниорки преодолевают забор любым способом. Рукава переносятся любым способом. Смыкание соединительных головок между собой к разветвлению и стволу разрешается производить на месте и в движении по дистанции. При соскоке с бума на землю до ограничительной линии спортсмен обязан вернуться и вновь преодолеть бум. Запрещается переносить разветвление с места его установки; в) после финиша все соединительные головки должны быть сомкнутыми; г) спортсмен на финише не должен держать ствол в руках. В противном случае, результат его будет аннулирован; д) рукава пожарные (спортивные) устанавливает непосредственно спортсмен забега. В случае падения рукавов, только спортсмену разрешается их установить в отведенное для подготовки время.

Запрещается кому-либо касаться рукавов после команды стартера «Марш!» или выстрела стартового пистолета.

Пожарная эстафета

4.7.1. Пожарная эстафета состоит из четырех этапов по 100 метров. 4.7.2. Каждый спортсмен команды в эстафетном беге имеет право бежать только один этап. В соревнованиях среди юношей и юниоров, девушек и юниорок первый и второй этапы имеют право бежать только юноши и девушки младшей и средней возрастных групп, третий и четвертый этапы – юниоры. В соревнованиях среди девушек и юниорок четвертый этап имеют право бежать только юниорки. 4.7.3. Эстафетой служит ствол пожарный. 4.7.4. Передача эстафеты (ствол пожарный) производится в 20-метровой зоне передачи. Определяющим является положение ствола, а не спортсмена. Спортсмену, принимающему эстафету, разрешается начинать разбег за 10 м до начала зоны передачи. Ствол разрешается переносить любым способом. Спортсмен четвертого этапа команды должен пересечь линию финиша со стволом. При падении ствола во время передачи поднять его может только передающий. Ствол, упавший на соседнюю дорожку, разрешается поднять так, чтобы не помешать другому спортсмену, в противном случае команда снимается с соревнований. 4.7.5. Спортсмен, передавший ствол, может сойти с беговой дорожки, лишь убедившись, что он не помешает другим спортсменам эстафеты. Запрещается всякая помощь спортсмену при выполнении упражнения. Команда, нарушившая Правила, подлежит дисквалификации. 4.7.6. Соревнования в пожарной эстафете проводятся в следующей последовательности: а) спортсмен со стволом и лестницей спортивной для пожарной эстафеты стоит перед линией старта (для юношей, девушек и женщин – лестница приставлена к домику); б) по исполнительной команде или сигналу стартера спортсмен стартует. На последующих этапах спортсмены эстафеты стартуют самостоятельно;

в) первый этап: спортсмен, подбежав к домику, при помощи лестницы спортивной для пожарной эстафеты поднимается на крышу, передвигается по ней, спрыгивает на беговую дорожку за ограничительную линию, касаясь площадки. При приземлении до ограничительной линии спортсмен обязан вернуться и вновь преодолеть домик;

г) второй этап: спортсмен, приняв эстафету, преодолевает забор без упора ногами о стойки или откосы забора. Женщины, девушки и юниорки преодолевают забор любым способом. В момент приземления спортсмена после преодоления забора поджигается горючая жидкость в противне; д) третий этап: спортсмен, приняв ствол, подбегает к рукавам, берет их и преодолевает бум, затем подбегает к разветвлению, присоединяет к нему рукавную линию и прокладывает ее. Рукава переносятся любым способом. Смыкание рукавов между собой и со стволом разрешается производить на месте и в движении на дистанции. Ствол к рукаву присоединяется до «линии отмыкания» и отсоединяется за ней. При соскоке с бума на землю до ограничительной линии спортсмен обязан вернуться и вновь преодолеть его. При пересечении линии отмыкания ствола спортсмен должен удерживать рукавную линию таким образом, чтобы судьи могли убедиться в правильности смыкания соединительных головок ствола и рукавов. Место нахождения рукавной линии после отсоединения ствола не учитывается. После передачи эстафеты (ствол пожарный) спортсмену четвертого этапа соединительные полугайки рукавов (и рукава к разветвлению) должны быть сомкнуты; ж) четвертый этап: спортсмен, приняв эстафету, подбегает к огнетушителю, берет его, подносит к противню и тушит горящую жидкость. Оставлять огнетушитель в противне после ликвидации горения жидкости запрещается. Установка огнетушителя производится спортсменом четвертого этапа самостоятельно. Если горение не будет ликвидировано одним огнетушителем, спортсмен использует запасной. Упражнение считается выполненным, если при финише горение в противне и около него полностью отсутствует. Если горение не ликвидировано из-за технической неисправности огнетушителя, то по решению ГСК команде дается перебежка. Запрещается использование огнетушителя без шланга. В 1,5 метрах от противня устанавливается запасной огнетушитель: на первой дорожке – слева, на второй дорожке – справа. При проведении соревнований в пожарной эстафете за 10 минут до начала первого забега производится прогрев противней с использованием горючей смеси в объеме: вода – 30 л, дизельное топливо – 2 л, автомобильный бензин (Аи 95) – 0,25 л и опробование огнетушителей. Жеребьевка огнетушителей и горючей смеси проводится в месте выдачи огнетушителей (и смесей).

В день опробования спортивных снарядов организаторы соревнований обязаны ознакомить представителей команд с работой огнетушителей и предоставить старшему судье в пожарной эстафете все огнетушители на проверку.

Боевое развертывание

4.8.1. Соревнования в боевом развертывании проводятся с использованием мотопомпы фирмы «ROZENBAUER FOX III» с полной комплектацией данной мотопомпы, с системой запуска электростартером. Головки соединительные рукавных линий системы «ШТОРЦ». 4.8.2. Разрешается проводить опробование мотопомпы с забором и подачей воды перед первым забегом (и при замене) согласно регламенту соревнований для опробования стволов и мишеней.

4.8.3. Условия выполнения боевого развертывания (приложение № 1,приложение № 1.1,приложение № 2,приложение № 2.1,приложение № 3,приложение № 3.1,приложение № 4,приложение № 5).

4.8.4. В день опробования спортивных снарядов организаторы соревнований обязаны ознакомить представителей команд с работой мишеней.

Двоеборье

4.9.1. В соревнования по двоеборью входят: а) подъем по штурмовой лестнице на 4-й этаж учебной башни; б) преодоление 100-метровой полосы с препятствиями.

4.9.2. Определение результата в двоеборье производится по сумме времени, показанной спортсменами в двух спортивных дисциплинах. Соревнования по двоеборью могут проводиться в один или два дня.

megaobuchalka.ru


Смотрите также

Корзина
товаров: 0 на сумму 0.00 руб.

Стеллажи Тележки Шкафы Сейфы Разное

Просмотр галереи

 

Новости

Сделаем красиво и недорого

На протяжении нескольких лет работы в области складского хозяйства нашими специалистами было оснащено немало складов...

08.11.2018

Далее

 

С Новым годом!

Коллектив нашей компании поздравляет всех с Наступающим Новым 2012 годом!

02.12.2018

Далее

 

Работа с клиентом

Одним из приоритетов компании является сервис обслуживания клиентов. На примере мы расскажем...

01.11.2018

Далее

 

Все новости
 


 

© 2007-2019. Все права защищены
При использовании материалов, ссылка обязательна.
стеллажи от СТ-Интерьер (г.Москва) – изготовление металлических стеллажей.
Электронная почта: [email protected]
Карта сайта