Стеллажи, телефон (495) 642 02 91
Проектирование, продажа, монтаж лестниц и стеллажей. Стеллажи из различных материалов, простой конструкции и функционального дизайна, обеспечивающее безопасность хранения и удобство доступа.

Стеллажи всех видов

 

Устройство полков в парилке


Полок в бане (парилке, сауне) - устройство, размеры, материал, пошаговое руководство по монтажу

Устройство полков в парилке или сауне - это очень важный момент в строительстве, который в дальнейшем скажется на том, насколько удобно будет пользоваться парной или сауной. Для изготовления и монтажа полков существуют свои четкие нормы, которые необходимо соблюдать для удобства и безопасности в использовании. Кроме того полки (лежаки) должны выдерживать жесткий микроклимат парной, ну и конечно удовлетворять пожеланиям хозяев по дизайнерскому оформлению (Дизайн интерьера сауны и стили отделки).

И хозяев порой интересует не только и не столько само возведение и устройство полков в сауне или парилке, сколько выбор правильного материала для полков, размеры полков и планировка парной с учетом расположения лежаков. Предлагаем ознакомиться с правилами и рекомендациями к строительству и монтажу полков (лежаков) для бани.

 

В свою очередь мы можем предложить Вам Строительство сауны и бани под ключ в нашей компании. Мы с радостью поможем  и проконсультируем Вас по всем вопросам относительно строительства и устройства финской сауны и русской бани! 

Звоните, пишите, мы будем рады сотрудничеству!!!

 

Полки для парной следует выбирать из тех пород дерева, которые не выделяют смолу, то есть запрещаются только хвойные деревья. На Ваше усмотрение можно выбрать любую лиственную породу деревьев, хорошим выбором будет вариант изготовить полок из липы или абаши для бани

Лежаки в бане и сауне

Непосредственно лежаки — то, на чем мы сидим и лежим в парилке (Отделка парной в бане). Качество обработки их должно быть очень высоким, чтобы не получить занозы и раздражение кожи. Это касается и абаши, и липы, и любого другого материала. Лучше всего делать их в виде сборных щитов, которые могут быть сняты с каркаса в любое время. Это необходимо для проведения ревизии плинтусов, полов и просто, для уборки парилки после банных процедур. При необходимости такие щиты можно вынести для просушки и реставрации: шлифовки, мытья и отбеливания разрешенными для этого средствами.

 

 

 

   
 Закругленный (скругленный)
полок
 Открытый полок без стоек
 Выдвижной полок в парной
 Закрытый (зашитый) полок

 

Устройство полков в парилке

Стандартный полок в парилке состоит из 2 элементов׃ опорной стойки из толстых брусков и сиденья. Опорную стойку изготавливают из двух балок, что установлены по ширине лавки и соединены перемычками между собой через каждые полметра.
На каркас принято набивать тонкие доски таким способом, чтобы обязательно получалась щель в 1-2 сантиметра. Сиденье делают с наклоном с целью создания лучшего стока воды. Для того чтобы доски высыхали быстрее, следует выдерживать правильное соотношение между их шириной и толщиной: ширина полка в бане ≤ 4 * толщина.

Изготовление полков в парной усложняется тем, что рекомендуется особое внимание уделять крепежу элементов. Монтаж лучше проводить без шурупов и гвоздей, потому что посетитель при соприкосновении с горячим металлом может обжечься.

 

Размеры полков в парилке (сауне)

Минимальная длина лавки для парной должна составлять 1,5 метра. Все размеры полка в бане находятся в зависимости от габаритов самого помещения, но верхняя ступенька при этом все равно должна оставаться самой просторной – около 90 сантиметров. Остальные полки должны иметь стандартный размер – 60 сантиметров, но не меньше 40 сантиметров.

Длина, что является удобной для сидения, — 90 сантиметров, чтобы лежать с согнутыми ногами, — не меньше 150 сантиметров, чтобы лежать, вытянув ногами, — больше 180 сантиметров. На скамейку длиной 95 сантиметров можно присесть с вытянутыми ногами, немного их приподняв.

Высоту полков в бане получится определить по такому принципу: человек на лавке может располагаться в лежачем или сидячем положении. Таким образом, между верхней ступенькой и потолком расстояние должно достигать 1,2 метра, а разница между уровнями изменяться может в пределах 60 сантиметров.

Расстояние до верхнего полка от потолка следует сделать таким, чтобы сохранилась возможность наслаждаться горячим воздухом. Поэтому установите самый высокий полок на одном уровне с дверцей каменки. Формы скамеек в парилке бывают разными: со спинкой, плоскими, в виде лежанок с наличием упора для головы.

Расположение полков. Планировка парной и сауны

Скамьи и лежаки в бане располагают вдоль стен, на которых нет окон, устанавливают полки в два-три яруса от пола. Чаще всего лавки в парных выполняют в виде ступеней: температура воздуха возрастает с повышением полков, и это рассчитано на посетителей с отличающимися температурными пристрастиями (читайте подробнее - Планировка парной, оптимальные размеры).

Устройство полков в бане издревле бывает ступенчатым, г-образным и «купе». Так, при первом методе полки строят в две или три ступеньки вдоль одной стены. Нижняя полка является самой прохладной, а верхняя – наиболее жаркой. Такая конструкция полка в бане является идеальной для просторных помещений. В г-образом решении полков верхняя и нижняя полки располагаются у одной стены, а среднюю размещают напротив них.

В варианте «купе» есть всего лишь две полки, которые составляют нижний и верхний ярус. Они примыкают к одной стене. Как в поезде, верхнее сидение для удобства поднимают и фиксируют у стены. Подобную конструкцию называют идеальным вариантом, если нужно жестко экономить пространство парилки. Однако наиболее выгодным решением на сегодняшний день выступает обустройство сборно-разборной конструкции лавок. Их можно быстро разобрать и просушить при необходимости на улице.

Установить подобное сооружение следует только вдоль стен, не имеющих окон или иных застекленных вентиляционных выходов. Расположить полки можно несколькими способами:
1. Вдоль одной стены в несколько рядов (один полок над другим).
2. В форме буквы «Г», где предусматриваются различные по количеству ступеней варианты сооружения.
3. Две параллельные установки, расположенные одна напротив другой (по типу железнодорожного купе).
4. Разное количество полков вдоль каждой стены. К примеру, с одной стороны установите самую верхнюю и самую нижнюю лавки, а вдоль смежной стены разместите среднюю по высоте.

 

Правила сооружения банных полков

Идеальным вариантом было бы приобрести уже готовую конструкцию, но, к сожалению, не все продаваемые сооружения подходят по размерам. При изготовлении банных полков своими руками помните о следующих моментах:
1. Размеры и форма досок должны быть максимально комфортны для людей разных комплекций.
2. Материал выбирайте тщательно. Он должен быть качественный, гладкий на ощупь, без каких-либо шероховатостей.
3. Конструкция обязательно должна быть устойчивой и надежной. Особое внимание уделите креплениям.
4. Металлические элементы сооружения обязательно нужно скрыть. В противном случае возникает риск получения ожога.

Выбираем материал для полков в баню

Полки и скамьи-лежаки являются важной частью моечного отделения и самой парной, потому что они соприкасаются непосредственно с кожей человека. И посему не подлежит сомнению, что очень важно при составлении чертежа полка в баню сорт древесины, который отличается высокой плотностью волокон, низкой теплопроводностью, малым содержанием смольных веществ и существенной выносливостью к влаге и экстремальной жаре.

Полок липа для бани

Своими полезными свойствами славится липа, которая идеально подходит для устройства полков в бане, потому что доски при нагреве выделяют нежный ненавязчивый аромат, что наделен целебными силами. Это дерево легко в обработке, не имеет различных изъянов и сучков, быстро сохнет, медленно нагревается, не трескается. К тому же от пота не остается на его поверхности никаких пятен.

Липа известна своей ролью׃ она улучшает самочувствие, гостям бани дарит заряд позитивной энергии, моральных и физических сил. Список полезностей завершает экономическая выгода – этот строительный материал продается в магазинах по доступной цене. Единственный недостаток - под действием жара и пара доски из липы теряют со временем свой первичный цвет и темнеют.

Полок из осины для бани

Также лечебными свойствами наделена осина. Считается, что она в себя втягивает весь негатив, который накапливается в человеке. После посещения русской бани с полком из осины можно почувствовать удовлетворение и облегчение, происходит избавление от «груза» на душе.

Это дешевый и доступный материал, поэтому среди строителей пользуется популярностью наравне с липой. Основным недостатком осиновых досок выступает «невидимый» брак׃ они зачастую гниют изнутри, поэтому тяжело отличать качественные пиломатериалы от подуставшего образца.

Полок абаши для бани

Африканское дерево абаши называют рекордсменом по набору различных полезных характеристик. Гость из-за рубежа не боится влаги и жары, древесина медленно нагревается, даже при достаточно высоких температурах, поэтому об полку, изготовленную из этого дерева, невозможно обжечься. Африканское дерево отличается своей выносливостью.

Окрас абаши варьируется от бледноватого желтого до нежного кремового, в процессе изготовления своими руками полка в бане из него и при эксплуатации лавок он абсолютно не меняется, сохранив первозданный свежий вид. А вот главный недостаток, который заставляет многих застройщиков отказаться от использования в строительстве африканского дерева, это стоимость, которая по карману не каждому застройщику.

Полок из ольхи для бани

 Благодаря стойкости ольхи к влаге и высоким температурам для строительства полок в бане, ее применяют уже очень давно. Полок из ольхи никогда не покроется плесенью, а тем более грибком, а немалые вариации ее оттенков позволяют подобрать подходящий. Полки имеют гладкую структуру, ведь в ольхе почти нет сучков и неровных участков.

Цена на материал для полок из ольхи может колебаться, и зависит от способа обработки, размеров брусьев, ширины материала и качества самой древесины.

Строительство полка в сауне (бане)

Перед строительством лавок в бане стоит запомнить, чтобы полок в бане должен красиво выглядеть, скамьи сделайте с закругленными краями таким способом, чтобы они не скрипели и не шатались. Конструкции изготовьте открытыми снизу — это удобно для проветривания, вентиляции и уборки пола.

Деревянный каркас для полков

Первым этапом возведения полка для бани своими руками является изготовление древесного каркаса из брусьев, к которому впоследствии будут крепиться доски. Для этого необходимо 5 стоек. Принято использовать 10 брусков, которые имеют размеры 50 на 70 на 1090 миллиметров. Между собой брусья нужно скрепить двумя отрезками того же бруса. Брусок к стойкам крепим шурупами, по 2 штуки на каждую стойку.
     Настил для полков сделайте из досок. Между ними оставьте зазор в 20 миллиметров. Для нижнего полка возьмите 3 доски, для верхней лавки понадобится 7 досок. Их длина должна достигать 2960 миллиметров, потому что с обеих сторон следует оставить зазор для обшивки стен с помощью вагонки.

    

Составные части конструкции соединяют при помощи дубовых клиньев, которые следует забивать в отверстия, что предварительно сделаны в местах стыка. Но многие застройщики из-за хлопотности методики изготовления полков в бане без гвоздей выбирают традиционный способ крепежа, глубоко утапливая саморезы в древесину или их вставляя с внутренней стороны лавок.

Монтаж спинок в парилке

Нижнюю полку при любом варианте строительства полка в бане своими руками принято делать подвижной, чтобы ухаживать за полком было легче. Зачастую её выполняют в виде треугольника, его сторонами являются 2 примыкающие стены. Подобная конструкция скамеек позволяет располагаться в этом помещении компактно, и в результате даже остается свободное местечко.

Пространство между уровнями лавок оставляют открытым, при желании вы можете оборудовать спинки – для этого нужно забить щель между ступеньками досками. Снизу и сверху должны быть вентиляционные щели. Лучше взять доски из хвойной древесины, чтобы создать в парилке лечебную атмосферу.

Как сделать полки в парилке. Руководство по монтажу

Исходя не только из практичности, но и из соображений универсальности монтажа полков для примера монтажа будем использовать как можно меньше деталей разного размера и вида, т.е. чтобы размер их был универсальный. Поэтому остановимся на конструкции, в которой максимальное количество метровых заготовок брусков. Универсальный размер. Высота верхней полки (от уровня пола) — 1 метр, общая ширина всех полков включая верхний 60 см и нижний 40 см — тоже 1 метр. Высота первого — низкого полка — 50 см, что составляет половину метрового бруска. Почти все детали можно изготовить из метровых кусков. Для конструкции полок будем использовать брусок 50мм*70мм. При таких размерах до потолка от верхней полки получается 125 см, что даже очень хорошо для парилки — есть где веничком махнуть над головой.

Чтоб нагляднее можно было представить устройство полок на рисунке их изобразили ниже однотипные детали одинаковым цветом:
• зеленые — длина 60 см;
• голубые — длина 100 см;
• желтые — длина 100 см;
• красные — длина 50 см
16 шт метровых брусков, 4 шт брусков по 50 см, 6 шт брусков длиной 60 см. Всего на каркас необходимо 22 метра бруска.

Способ зарезки соединения каркасных брусков полков — тоже однотипный и дает возможность серийно изготовить эти детали. Для удобства восприятия рисунка не отображены детали, которые играют роль спинок.

     

Для выполнения монтажа используется обыкновенный строганный брусок из ели. Перед монтажом рекомендуется опустить нижние торцы брусков, которые будут стоять на полу, в емкость с антисептиком не глубже 1 см на 1 минутку. Это самое уязвимое место каркаса для полков. Особенно это важно в случае протекаемых мокрых полов.

Сами полки принято изготавливать из лиственных пород с малой плотностью. Самой доступной древесиной является липа. Но в сравнении с традиционными стройматериалами — цена на качественное сырье намного выше.

Любители хорошо попариться считают, что размер полки должен быть таким, чтоб лечь вытянув руку вперед и по ширине 80-90 см. Такой размер можно достичь в малых парилках только если не использовать нижнюю полку для сиденья, а только в качестве ступеньки. Или лучше тогда вообще не делать ступеньку, а высоту верхнего полка делать такой, чтоб удобно было тому кто проводит процедуры с веником. Это больше касается профессионального использования парилок.

Если вы заметили, то каркас сделан по такой схеме, что он никоим образом не крепится к срубу. Это связано с тем, что сруб дает усадку и конструкция может деформироваться или не дать нормально проходить усадке. Наибольшую опасность представляет сквозное крепление каркаса к венцам через слой вагонки и фольгированной ваты для декоративной обшивки парилки. Они легче всего разрушатся при подвижках сруба.

Выдвижной полок в парилке (сауне)

Удобным вариантом конструкции является выдвижной тип полок. Он позволяет с комфортом сидеть на верхнем ярусе, расположив ноги на нижнем. Также самая нижняя полка задвигается, что освобождает проход, увеличивает пространство для перемещения. Парильщики используют выдвижную полку для расположения на ней емкости с водой для поддавания, запарника с вениками и т.д.

Чтобы создать полки с выдвижным механизмом, на торцевых стенах помещения разместите бруски. Дальнейшим шагом следует закрепление осей. Один конец присоедините к бруску на стене, а второй – к торцу лежака (с внутренней стороны). Затем на оси наденьте специальные деревянные планки, которые будут играть роль рычагов. На верхних частях данных планок (на углах) делаем срезы, что позволит механизму работать легко и свободно.

Толщина брусков, которые закреплены в стене, должна составлять столько же, сколько и толщина торцевых элементов доски. По принципу действия данный механизм напоминает устройство раздвижного дивана. Поэтому при его конструкции ориентируйтесь на уже знакомую схему.
  Подобный механизм позволяет выдвигать полку практически на любое необходимое расстояние. Опора лежака осуществляется на ножки.

Главным условием установки креплений является тщательная маскировка металлических элементов. Ни в коем случае ни одна деталь не должна располагаться на поверхности древесины, иначе возникает риск ожога. Максимально глубоко утапливайте шляпки элементов в поверхность полок. Также возможен способ расположения саморезов с тыльной стороны деревянного устройства.

Самый безопасный (а также экологичный) вариант – использование специальных дубовых клиньев. Их забивают в заранее приготовленные отверстия. Однако этот способ является сложным для реализации и требует силы, сноровки и опыта.

Возможно крепление на стену особой спинки для будущих полок. Она изготавливается из трех досок, которые прикрепляются к вертикальным стойкам. Благодаря такой спинке исключается риск повреждения кожи или легкого ожога при соприкосновении с обшивкой парилки.

Раздвижной полок для бани - видео

 Съемный полок в бане и сауне

Съемный полок — это отдельная поверхность полка (боковина или сидушка), которая никак не соединена с каркасом и при необходимости может снята. Основные причины, по которым владельцы прибегают к подобной конструкции – особенности помещения сауны и планировки, удобство уборки и замены оборудования или освещения под полком.
 Пазы в каркасе способствуют скреплению и фиксации съемного полка, однако основную нагрузку по удержанию съемной конструкции служат специальные крепления. Есть несколько видов креплений съемного полка – читайте подробнее – «Съемный полок в бане и сауне»

Чем обработать полок в парилке (сауне)

Важным этапом создания конструкции является ее обработка специальными защитными средствами. Если проигнорировать этот момент, то дерево вскоре придет в негодность, отсыреет, и механизм придется устанавливать заново. Гниль и плесень – враги номер один, и лучше предотвратить их появление, чем в дальнейшем тратить силы на борьбу.

Категорически нельзя применять для обработки полок в бане традиционные химические средства – лак и олифу, потому что в таких критических условиях эти вещества выделяют резкий неприятный запас, а контакт с кожей таких паров может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.

Следует приобрести специальную пропитку для бани, которая создана на базе натуральных масел, создающих защитную пленку. Эти средства эффективно противодействуют влаге и защищают поверхность полка от преждевременного «старения». Подобной пропиткой принято обрабатывать только лавки, для пола существуют более сильные смеси, не выделяющие неприятного запаха и вредных паров.

Уход за полком в бане

Вопрос гигиены и чистоты в бане всегда остается актуальным. И хотя температура в парной свое дело делает, убивая большую часть бактерий и микробов, нужно помнить о грязи. Также из нашего тела выходит пот при принятии банных процедур. Поэтому и рекомендуется его периодически смывать с поверхности пола и деревянной конструкции полка обычной теплой водой.

Для мытья лавок в бане нельзя использовать никакие новомодные моющие вещества. Максимум, что может пригодиться для наведения чистоты в помещении, так это обычное хозяйственное мыло. В случае с сильными загрязнениями всегда можно организовать механическую очистку древесины абразивным материалом.

Парилка всегда была и будет сердцем бани. Взобравшись на теплый полок, вы забудете о суете и улетите к вершинам наслаждения. Кажется, полок имеет совсем незатейливую конструкцию. Однако настил из дерева не так и прост. Следуйте нашим советам и рекомендациям и вы будете знать, как сделать полки для бани удобными и надежными.

Аксессуары для полка в бане

После того, как построили полок в бане, можно установить дополнительные элементы, что повышают уровень комфорта. Подставка под голову или подушка выглядит аналогичным образом - как короба для ног. «Подушки» также бывают стационарными в виде треугольника прикрепленного к скамье или съемными (подголовники). Пространство между уровнями лавок можно оставить открытым, однако желательно соорудить спинки.

Когда человек на лавке лежит, то стоит ноги приподнять выше голову, потому что прогревается эта часть тела медленно и дополнительно требует температурной «нагрузки» для улучшения оттока крови. Стационарные подпоры представляют собой набитые на стену брусья, о которые и следует опереть ноги. Для удобства традиционно делают пару ступенек.
  На полке в бане часто можно увидеть съемные подставки для ног - две широкие доски, которые между собой соединены под углом 30-45 градусов. Одна сторона со скамейкой образует прямой угол и выступает опорой, а другая служит ребристой «горкой», предназначенной для расположения ног.

Не лишними будут всякие кадушки, ушаты и шайки. Можно, конечно, обойтись бытовыми пластмассовыми или металлическими емкостями, но деревянные изделия создают особенную атмосферу и положительно влияют на самочувствие и здоровье любителей бани. Важны также разнообразные ковши для бани — они нужны чтобы поддавать воду на раскаленные камни каменки. Причем ручка у них должна быть длинной — иначе облако пара станет причиной серьезного ожога.

      

Устройство полка в парной ← Все статьи » УфаСтройСнаб-Лес

          Полноценный отдых в бане невозможно представить без традиционного полка в бане. Но для мебели в парной есть свои четкие нормы, соблюдение которых необходимо для того, чтобы все конструкции выдерживали жесткий микроклимат помещения и в тоже время были безопасны и комфортны в эксплуатации. Поэтому многие владельцы бань интересуются, как сделать полок в баню и какие материалы для этого нужны. Баня ли это, или инфракрасная сауна своими руками — полок нужен. Предлагаем вам свои рекомендации к его строительству.

Основные вопросы при монтаже полка в бане.

1. Как выбрать древесину для полок
2. Как изготовить полок для бани своими руками
3. Правильное размещение полков в парилке
4. Какими должны быть размеры полка в бане

Как выбрать древесину для полок

         Полок (или полати) в русской бане и скамьи в финской сауне должны отвечать целому ряду требований. Это и понятно, ведь тело человека непосредственно соприкасается с ними. Поэтому полок, а также скамейки, лежанки, подставки под голову нужно изготавливать из мягкой древесины, не имеющей смоляных раковин или карманов. Несмотря на то что смола при нагреве источает приятный запах, она может принести немало неудобств. Сильно нагреваясь, смола разжижается и стекает по доскам. Во-первых, можно обжечься. Во-вторых, смола не растворяется в воде. Поэтому, если она попадет на кожу, отмыть ее можно будет только специальными растворителями. В-третьих (это знают немногие), в больших дозах хвойная смола токсична. При сильном ее нагреве выделяются вредные для здоровья вещества. Но и этого мало: даже содержащееся в смоле целебное ароматическое масло пинен в больших дозах может вызвать отравление. По крайней мере, рабочие, занятые на хвойных лесопильнях, иногда теряют сознание из-за избыточного содержания в воздухе активных летучих веществ.

          Так что во всем нужно знать меру. Конечно, приятный мягкий запах от полка нам не помешает. Но его могут источать и стены. Полок и лавки можно изготавливать и из слабо пахнущей древесины. Главное, чтобы запах не был неприятным, как, например, у некоторых видов пихты или кипариса. Белая пихта оставляет в парной тяжелый кислый запах, кипарис — затхлый. И хотя по всем остальным параметрам они не уступают другим «банным» древесным породам, для бань и саун они не годятся (особенно для внутренней отделки).

         И скамьи и полок нужно изготавливать из древесины, обладающей низкой теплоемкостью, то есть такой, которая или плохо проводит тепло, или не проводит его вовсе. Поверхности , выполненные из этой древесины, даже при высокой температуре в парной всегда будут оставаться прохладными на ощупь. Обладая мягкостью, дерево в то же время должно быть прочным: не растрескиваться, не расщепляться под воздействием перепадов влажности.
          Подобрать идеальное дерево для внутренней отделки парной, в общем-то, сложно. Дело в том, что мягкая древесина плохо сопротивляется растрескиванию. Исключение составляют тополь, липа, некоторые другие породы деревьев. Часто для изготовления полка или лежанок используются довольно дорогостоящие материалы. Финны, например, в последнее время покупают их за границей. Ведь скамьи составляют незначительную часть расходуемого материала, поэтому не стоит экономить на древесине для их изготовления — от этого зависит ваше здоровье и ваше настроение. 

Рассмотрим основные виды древесины для изготовления полка, применяемые в России - это липа, осина и абаши.

Липа идеально подходит для обустройства парилки. Даже при сильном нагреве эта древесина выделяет ненавязчивый нежный аромат, который к тому же наделен целебными свойствами. Также липа довольно проста в обработке, не имеет сучков, быстро сохнет, не трескается и медленно нагревается. Существует мнение, что липа улучшает самочувствие и дарит хорошее настроение. Ко всему древесина липы доступна в цене. Единственный недостаток липы – она темнеет со временем из-за воздействия пара и жары.

Осина, один из самых доступных и дешевых на сегодня материалов, в народе считается «лекарем души». Но у такой древесины есть существенный недостаток – она может гнить изнутри, хотя снаружи иметь качественный вид.

Африканское дерево абаши не боится ни влаги, ни жары. Как и липа, оно медленно нагревается и даже при высоких температурах обжечься об полок из абаши невозможно. Цвет этого дерева может быть как светло-кремовым, так и бледно желтым, но в эксплуатации он не изменяется. Правда, абаши – дорогой материал, и из-за своей цены доступен далеко не каждому.

 

Как изготовить полок для бани своими руками

         Перед тем как сделать полок для бани, нужно определиться с тем, какую схему вы будете использовать. Стандартное устройство полков в бане таково: опорные стойки из толстых брусьев и сиденья. Стойки представляют собой две вертикальные балки, которые установлены по ширине полки и между собой соединены перемычками.

          Сиденье для банных полок делается так: на каркас прибиваются тонкие доски с щелью 1-2 см. Сиденье при этом должно получиться д ля лучшего стока воды с наклоном 2 градуса. Все доски должны быть тщательно подобраны по толщине и ширине, чтобы они быстро высыхали. Так, ширина доски для сиденья должна быть меньше в 4 раза, чем ее толщина.

Особое внимание нужно уделить крепежу. Сам монтаж лучше, конечно, выполнять без шурупов и гвоздей, чтобы посетители бани не обжигались при контакте с ними. А соединять все составные части конструкций полок для бани нужно при помощи дубовых клиньев, которые забиваются в специальные отверстия в местах для стыка деталей. Но можно осторожн о использовать и традиционный способ крепежа, только гвозди либо «утопить» в дерево на глубину 5 мм, либо вкрутить их только с внутренней стороны полок.

После изготовления полок все доски нужно тщательно отшлифовать и сгладить острые углы.

Правильное размещение полков в парилке

Издавна устройство полков в бане может быть трех вариантов: ступенчатый, г-образный и «купе».

Так, при ступенчатом способе полки строятся вдоль одной стены в 2 или 3 ступеньки. Нижняя полка наиболее прохладная, а верхняя – самая жаркая. Такая конструкция идеальна для достаточно просторных бань.

В г-образом варианте нижняя и верхняя полки размещены у одной стены, а средняя – напротив них, у соседней.

В популярном варианте «купе» размещаются только две полки – верхний и нижний ярус. Они прикреплены к одной стене и находятся друг над другом. Верхнее сидение, как в поезде, для удобства поднимается и фиксируется у стены. Такая конструкция – идеальный вариант, если необходима жесткая экономия пространства парилки.

На сегодняшний день наиболее выгодный вариант – установка сборно-разборной конструкции полок. Их можно легко и быстро разобрать и просушить на улице.

Какими должны быть размеры полка в бане

         Нижнюю полку в любом из вариантов рекомендуется оставлять подвижной (лучше на полозьях), чтобы за полом парилки было легче ухаживать. Также желательно все точки соприкосновения напольного покрытия и каркаса полок гидроизолировать. Для этого можно уложить между ними резиновые прокладки.

         Минимальная длина скамейки для парной – 1,50 м. Все размеры полка в бане зависят от самих размеров парилки, но верхняя ступенька все равно должна быть самой просторной – не менее 90 см. Остальные полки могут быть стандартного размера – около 60 см. Высоту полок в бане определять нужно по такому принципу: расстояние между потолком и верхней ступенькой должно быть 1,2 м, а разница между уровнями может колебаться в пределах до 60 см.

        Нижнюю полку в парилке нередко выполняют в форме треугольника, у которого стороны – две примыкающие стены. Благодаря такой конструкции все скамейке в этом небольшом помещении размещаются компактно, и даже остается свободный «островок».

   Для комфорта отдыхающих в бане желательно использовать дополнительные элементы к полкам. Это в первую очередь подставки для ног, чтобы можно было поднять ноги выше уровня головы – ведь именно эта часть тела прогревается довольно медленно. Обычно для этого используют съемную приставку – две соединенные между собой доски. Аналогичным образом изготавливаются и деревянные «подушки» для головы. Причем «подушка» может быть как стационарной, так и съемной.

Пространство между уровнями полок важно оставлять открытыми, но еще лучше оборудовать спинки – забить щель досками между ступеньками. Но только не наглухо – сверху и снизу должны остаться вентиляционные щели. Лучше, если эти доски будут из хвойных пород дерева – для создания лечебной атмосферы в парилке.

Собрать полок собственноручно под силу абсолютно каждому. И не важно, в баню вы его установите или у вас сауна в квартире своими руками. Ведь сам процесс их сбора довольно прост – собираются стойки сначала для верхней полки в форме буквы «П», затем к ним крепится основа под нижнюю полку. Удлиненные горизонтальные перемычки опоры нижней скамейки призваны уравновесить и скрепить «ноги» строек верхней полки.

чертежи и размеры, пошаговое руководство монтажных работ, как сделать в парилке своими руками

Баня – это прекрасное место, в котором отдыхает и душа, и тело. Многие домовладельцы возводят на своих участках такие постройки и проводят в них довольно много свободного времени. Важную роль играет не только правильно построенная конструкция бани, но и ее внутреннее обустройство.

Особенности

Если было решено поставить на своем участке баню, то следует помнить о том, что в ней должно быть максимально удобно. Для этого необходимо грамотно обустроить получившееся строение, оснастив его всеми необходимыми составляющими.

Очень важны для банного строения такие элементы, как полки. Эти детали предназначены для установки в парилке. Чаще всего они имеют несколько ярусов.

Их конструктивные особенности, в первую очередь, зависят от площади помещения и его высоты. Полок для парной принято располагать либо вдоль одной из стен, либо около двух стен, находящихся параллельно друг другу. Встречаются и угловые конструкции, в которых расположение ярусов бывает абсолютно разным.

Особенностью банных полков для парилки является то, что их нельзя устанавливать рядом с окнами, если таковые имеются в помещении. Это может привести к неблагоприятным последствиям – под действием высоких температур стекло может лопнуть, а его осколки способны поранить людей, расположившихся на полке.

В настоящих русских банях обычно устанавливают полки с тремя ярусами. Еще из уроков физики в школе известно, что тепло всегда устремляется наверх, поэтому на нижней полке в парилке всегда прохладней, чем на самой верхней.

Конструируя полки для парной, необходимо учитывать, что на самом верхнем ярусе должен свободно умещаться взрослый человек, не упираясь в потолок, – это еще одна важная особенность, которую нельзя недооценивать, обустраивая банное помещение.

Качественный полок в бане должен отличаться низкой теплопроводностью, иначе находиться на нем будет невозможно, так как он сильно нагреется в условиях парилки. Именно поэтому подобные конструкции изготавливают из древесины, а не из металла, ведь он накаляется очень быстро.

Также грамотно выполненные полки из подходящих материалов беспроблемно переносят высокие температуры и их перепады. В таких условиях эти конструкции не деформируются, не гниют и не разрушаются.

Существует множество вариантов расположения полока в парной. Соорудить подходящую конструкцию возможно для помещения любой планировки и метража. Например, для компактной парилки допустимо изготовить угловые лавки, которые занимают мало свободного места, но остаются при этом удобными для комфортного времяпрепровождения пользователей.

Полки можно заказать в специализированном магазине. Как правило, такие конструкции обходятся потребителям дорого, особенно если изготовлены из соответствующих материалов. Если же нет необходимости в лишних тратах, то можно сделать полки самостоятельно. Для этого нужно строго придерживаться пошаговой инструкции и использовать в работе хорошие материалы и инструменты.

Устройство

По-другому полок называют лавкой. Это объясняется тем, что он представляет собой конструкцию из лавок с разной высотой, расставленных по особой схеме.

Стандартное устройство этих элементов состоит из двух главных составляющих:

  • Каркас. Такой элемент банных полков выступает в качестве основы для крепления досок стационарного настила либо опорой для разборных настилов. Как правило, каркас полков изготавливают из стоек опоры, которые сходны с ножками стандартной лавки. Эти детали соединяют между собой при помощи поперечных досок-перемычек. Реже каркас полка делают по принципу лестничного косоура. К такой основе прикрепляют ступени.

Пользователи, которые предпочитают париться в условиях сухого пара (по известной финской технологии), зачастую выстраивают конструкции без дополнительных опор в виде прикрепленной к перегородкам парилки железнодорожной полки.

  • Настил. Еще одной составляющей полка является настил. Он представляет собой основу из досок, набитых с шагом 1-2 см. Как правило, настил закрепляют на каркасе лавки. Иногда нужные детали прибивают отдельно, делая конструкцию, напоминающую напольные трапики. Если настил является незафиксированным на каркасе, то его очень удобно снимать и проветривать за пределами парильни. Эта составляющая выполняет функцию сиденья, лежанки и подиума для банщика, который работает с веником.

Настил полка может быть разным. Он бывает оснащен спинками, боковыми деталями, специальными банными подушками, а также элементами, предназначенными для принятия максимально расслабленной позы лежа.

Материалы

Полочки для парной должны быть изготовлены из хорошо обработанных и качественных материалов, не имеющих повреждений и серьезных дефектов.

Выбирая древесину для изготовления полка, необходимо учитывать несколько важных факторов:

  • материал должен иметь минимальную теплопроводность, иначе лавка будет сильно нагреваться – сидеть и лежать на ней будет некомфортно;
  • в древесине не должно быть смолы – она станет выделяться в условиях высоких температур и прилипать к коже;
  • древесина должна беспроблемно переносить повышенную влажность, иначе полок не прослужит долго в условиях парилки.

Ниже представлены варианты древесины, из которых лучше делать такие конструкции.

Липа

Для создания качественных полков этот материал используют довольно часто. В условиях высоких температур древесина дает очень приятный природный аромат, который действует на организм человека расслабляюще. Также стоит отметить, что липа является легким материалом, поэтому и лавки в результате получаются не очень тяжелыми.

Устанавливаются они просто – для этого не понадобится много усилий. Липа беспроблемно обрабатывается, так как не отличается большой плотностью. Кроме того, лавки, выполненные из такой породы дерева, на долгие годы сохраняют привлекательный внешний вид и идеально гладкую поверхность, что особенно важно для полка.

Прежде чем изготавливать полки для бани из липы, необходимо ее хорошенько просушить, иначе конструкции со временем могут потемнеть.

Осина

Еще одним популярным материалом для изготовления полка является осина. Эта порода дерева так же оказывает положительное действие на организм человека и обладает лечебными свойствами. Кроме того, осина стоит недорого, поэтому ее себе может позволить практически каждый покупатель.

Считается, что мебель из осины нейтрализует отрицательную энергию, а также восстанавливает силы человека. Этот материал прекрасно очищает воздух в бане, поэтому его рекомендуют использовать многие специалисты.

Осиновый полок будет служить верой и правдой много лет, не доставляя никаких проблем. Такая мебель не потребует от домовладельцев сложного ухода, поскольку является практичной.

Однако есть у осины один серьезный минус: этот материал предрасположен к гниению волокон, находящихся во внутренней части.

Чтобы лавки получились качественными и надежными, необходимо тщательно выбирать древесину для их строительства. Сомнительные материалы с повреждениями или зачатками гниения использовать нельзя.

Тополь

Для изготовления полка неплохо подходит тополь. Его древесина является весьма мягкой и податливой. Кроме того, этот материал имеет небольшой вес. Тополь может иметь беловатый или светло-бурый оттенок.

Из такой древесины получаются очень красивые предметы мебели, а также декоративные резные детали.

Ольха и черная ольха

Полок можно сделать и из ольхи. Эта порода дерева отличается стойкостью к износу и температурным перепадам. В условиях парилки такой материал не будет деформироваться, трескаться или терять внешнюю привлекательность. Даже через несколько лет ольха остается светлой. Если же необходимо установить в парилке более темный полок, то стоит использовать для его изготовления особую черную ольху. Эта порода дерева издревле использовалась на Руси при строительстве бань.

Ольха отличается тем, что имеет довольно тонкую и равномерную структуру. Кроме того, этот материал отвечает главному требованию – обладает минимальной теплопроводностью. Сидеть или лежать на ольховой лавке будет максимально комфортно и безопасно, поскольку она почти не греется.

Абаши

Это африканский дуб, который может похвастаться прекрасными прочностными характеристиками. Полки, изготовленные из этого добротного материала, не боятся ни перепадов температур, ни больших нагрузок.

Кроме того, лавки из африканского дуба обладают красивым и дорогим внешним видом. Абаши не подвержен гниению. На поверхности мебели, изготовленной из этого дерева, с течением времени не появляются пятна, потемнения и прочие дефекты.

Полок из африканского дуба не потрескается и прослужит очень много лет. В условиях высоких температур эта порода дерева выделяет очень приятный и мягкий аромат, оказывающий положительное воздействие на дыхательную систему человека.

Что касается недостатков, то здесь следует отметить возможность потемнения древесины в некоторых местах, если долго эксплуатировать ее в условиях повышенной влажности.

Клен

Для изготовления банных полков допустимо использовать и такую породу дерева, как клен. Главным достоинством этого материала является его высокая прочность. Сломать или повредить кленовую лавку не так-то просто. По этой причине многие потребители выбирают для строительства полков именно этот материал.

Кроме того, клен стоит относительно недорого, а служит очень долго, не доставляя никаких хлопот. Этот материал стоек к износу. Работать с кленом просто – он легко колется и беспроблемно обрабатывается. Такая древесина отличается однородной структурой, в которой нет ярко выраженных волокон. Главным плюсом этого материала является то, что он не боится повышенной влажности и очень редко трескается. Наиболее ценным считается клен «птичий глаз», а также «сахарный». Такая древесина обладает красивой структурой.

Формы

Полки для бани могут иметь различные формы:

  • Ступенчатые. Подобные банные лавки встречаются чаще всего. При подобном строении полки устанавливаются на одной стене, а их обустройство происходит по принципу ступеней. В многоярусной конструкции может быть два или три этажа. Как упоминалось выше, традиционной моделью для русской бани является трехъярусная лавка. В таких моделях на полке, находящейся на самом верху, намного жарче, чем на самом низком уровне.
  • Угловые. Вторыми по популярности являются угловые полки. Подобные конструкции чаще всего выбирают владельцы небольших бань с такими же компактными парилками. В подобных условиях угловая лавка занимает минимум свободного пространства.

В угловых конструкциях полки обустраивают таким образом, чтобы верхние и нижние детали примыкали к одной перегородке, а промежуточная составляющая обустраивалась на смежной стене.

  • Сборно-разборные. Очень удобными в эксплуатации считаются сборно-разборные лавки для бани. В подобных конструкциях верхняя и нижняя полки – съемные. Благодаря такому строению деревянные элементы парной просушиваются намного легче и быстрее.
  • Откидные. Чтобы расширить имеющееся пространство в парилке, можно использовать полки с откидным настилом. Такие конструкции идеально подходят для тех случаев, когда в бане отдыхает сразу несколько человек. Иначе откидные лавки называют полок-купе. Принцип работы этой банной мебели очень прост: при необходимости самый верхний ярус приподнимается по направлению к стене (точно так же, как полка в купе поезда) и так же опускается на прежнее место.

Дизайн

Не стоит думать, что полок – это ничем не примечательная мебель для парной, над дизайном которой нет необходимости трудиться. На самом деле такие конструкции могут выглядеть стильно и интересно, преображая банное помещение.

Дизайнеры утверждают, что в условиях парильной комнаты не должно быть пышных комбинаций красок. А вот сочетание древесных пород, имеющих разные оттенки, – неплохое решение.

Например, полок можно соорудить из досок контрастных оттенков, красиво перекликающихся друг с другом. Конечно, сделать такую мебель будет труднее, зато она будет украшать собой парилку.

Если владелец – любитель нестандартных и свежих решений, то ему стоит обратиться к украшению полка светом. Светодиодная подсветка, установленная под лавкой или в коробе, находящемся под ней, станет эффектным дизайнерским приемом.

Цвет подсветки в этом случае может быть любым: и спокойным синим, и дерзким красным, визуально делающим парилку еще жарче, или зеленым. Выбор подходящей диодной ленты зависит от предпочтений хозяев.

Если нет необходимости устанавливать в сауне светодиодные ленты, то можно обратиться к точечным светильникам и установить их по периметру помещения – прямо над сиденьями. Таким образом, можно акцентировать внимание на аккуратно выполненных лавках и сделать парилку немного светлее.

Красиво и свежо выглядят угловые лавки, в которых наверху присутствует большое сиденье с волнообразным краем. Подобные конструкции смотрятся современно и стильно, смягчая угол парилки.

Некоторые мастера делают очень изящные полки для парилки, в которых верхний ярус плавно перетекает в нижний. Изготовление подобных лавок нельзя назвать очень простым и быстрым, однако их дизайн способен преобразить помещение.

В парилке неплохо смотрятся П-образные «многоэтажные» лавки с отдельной спинкой, прикрепленной непосредственно к стене, находящейся позади самого длинного сиденья. Эти конструкции не только смотрятся эстетично, но и являются крепкими и надежными. Особенно привлекательно они выглядят в одном ансамбле с деревянными тазиками и вениками.

Чертежи

Если было решено своими руками изготовить полок для бани, то для начала необходимо составить его чертеж. Чтобы сделать понятную схему, в первую очередь, следует учесть габариты помещения, месторасположение будущей конструкции, а также высоту потолка в парилке.

Для того чтобы воплотить в реальность задуманное, следует ознакомиться со стандартными размерами таких конструкций:

  • Чтобы лежать на полке с согнутыми в ногах коленями, понадобится лавка длиной 1,5 м.
  • Лавка длиной 1,8 м позволит любому среднестатистическому пользователю расположиться на ней лежа, но не сгибать при этом колени. В этом случае многое зависит от индивидуальных параметров человека – иногда и двухметровой лавки может не хватить.
  • Полок может иметь минимальную ширину в 40 см. Этот параметр чаще всего принадлежит нижнему ярусу, который обычно используется в качестве подставки под ноги. На такой ступени удобно стоять, но можно и присесть.
  • Чаще всего банные лавки имеют ширину 60 см. Этот параметр является оптимальным, однако не совсем подходит для парения в лежачем положении.
  • Чтобы расположиться сидя (с прижатыми ногами) поперек лавки, понадобится конструкция с шириной 90 см. Лежать на таком ложе сможет пользователь с любыми физиологическими параметрами.
  • Самой широкой является деревянная полка с размером 150 см. На ней удобно не только сидеть, но и лежать.

Конечно, существуют и другие варианты параметров лавок для парилки. Однако специалисты рекомендуют изготавливать или заказывать конструкции, размеры которых превышают минимальные значения. Если парилка имеет достаточную площадь, габариты полок можно увеличить.

При проектировании полок для бани важно учитывать и высоту монтажа всех составляющих элементов:

  • 1,1-1,2 м – это расстояние специалисты рекомендуют выдерживать между самой низкой ступенькой и второй по счету полкой.
  • 40-60 см – этот промежуток является оптимальным, если выполнить его между первой и второй полками.
  • 20 см – это минимальное разрешенное расстояние, которого следует оставлять между полом и ступенью, находящейся в самом низу.
  • 1,5-1,8 м – эти размерные значения являются минимальными для длины банной полки.

Составляя проект оформления парной, нужно уделить особое внимание схеме расположения полок в помещении:

  • Вдоль одной из стен помещения в 1-3 ряда, при этом полки могут быть установлены друг над другом.
  • Также бывают Г-образные конструкции. В подобных вариантах возможно любое число ступенек. Например, их может быть две или три вдоль каждой перегородки. Верхняя и нижняя детали могут располагаться вдоль самой длинной стены, а средняя – вдоль более короткой, находящейся по соседству.
  • Также существуют модели, в которых присутствуют две параллельные конструкции, расположенные вдоль стен, находящихся напротив друг друга. Такие варианты напоминают купе в вагоне поезда. Эти полки могут быть как симметричными, так и неравномерными с признаками асимметрии.

Специалисты рекомендуют во время составления проекта нанести на бумагу несколько вариантов расположения полок в парилке.

После этого владельцу будет удобнее выбрать оптимальное решение. Более того, можно правильно рассчитать необходимый объем пиломатериалов, исходя из размеров лавок.

Составить проект банных лавок не составляет труда – для этого нужно лишь учесть все параметры и предполагаемое месторасположение конструкции. Если же есть сомнения в правильности своих действий, то лучше нанять специалистов, которые подготовят готовый чертеж.

Как сделать своими руками?

Изготовить полок для бани можно своими руками. Чтобы результат не разочаровал, следует строго придерживаться пошагового руководства, а также использовать в работе качественные материалы и инструменты.

Ниже представлена инструкция, как изготовить полок на примере парной с габаритами 2,5х3 м.

  • В первую очередь, необходимо грамотно подготовить древесину к дальнейшим работам. Для этого доски нужно хорошенько обработать – отшлифовать и заготовить углы.
  • Обязательно нужно покрыть пиломатериалы защитными антисептическими составами. Подобные средства продлят жизнь банным лавкам. Обработанная древесина не подвержена гниению и растрескиванию, поэтому не стоит пренебрегать этим этапом работ.
  • Например, в парилке с габаритами 2,5х3х2,5 м удастся расположить лавки только вдоль длинной стены. Для рамного каркаса полка понадобятся бруски с сечением 50х70 см.
  • Следует сделать заготовки в количестве 12 штук длиной 1,1 м, а также 6 штук длиной 0,9 м.
  • Чтобы изготовить ярус, находящийся внизу, понадобятся 6 полуметровых деталей и 6 брусков длиной 1,5 м.
  • Также для изготовления полка будут нужны 3 доски. Эти составляющие понадобятся, чтобы связать между собой стойки верхних и нижних ярусов.
  • Используя три связывающие доски, можно сбить аккуратную конструкцию П-образной формы.
  • После обустройства получившуюся конструкцию следует прикрепить к стене. Крепление полка рекомендуется делать при помощи специальных деревянных подкладок (кубиков). Эти детали будут защищать поверхность брусков от влаги.
  • Из комплекта стоек, подготовленных для нижнего уровня, нужно собрать и сбить единый каркас Г-образного строения. В дальнейшем эту конструкцию следует состыковать со стойками верхней ступеньки и надежно на ней закрепить.
  • В завершении проведенных работ на подготовленный рамный каркас нужно постелить доски, относящиеся к верхнему и нижнему ярусу.
  • Настилы следует изготовить из струганной доски с размерами 20х120 мм и длиной 3,5 м.
  • Чтобы закрепить настил на каркасе, необходимо использовать специальные деревянные гвозди или штифты.
  • Необходимо учитывать, что в предоставленных условиях общая высота полок может составлять примерно 1,5-1,6 м.

Ниже представлен вариант монтажа банных полок по особой финской технологии.

  • В первую очередь, необходимо измерить длину стены, вдоль которой будут устанавливаться лавки. От полученных значений следует отнять примерно 20-30 мм. Это необходимо сделать, чтобы оставался зазор между полками и стенами парилки.
  • После этого нужно перейти к созданию каркаса. Для этого сначала необходимо изготовить основную раму. Ее длина уже известна, а вот ширину нужно подобрать самостоятельно.
  • Чтобы выбрать подходящую ширину прямоугольной каркасной рамы, необходимо учитывать размер парной, а также личные предпочтения – именно от ширины конструкции напрямую зависит, сколько свободного места будет у пользователей для отдыха в положении сидя или лежа.
  • Затем раму нужно скрепить в углах – для этого рекомендуется использовать специальные металлические уголки. После этого конструкцию следует стянуть с применением болтов или саморезов. Проводить такие работы лучше во внутренней части лавок.
  • Также следует установить промежуточные поперечные рейки. Специалисты советуют при их монтаже придерживаться шага 50-60 см.
  • После завершения сборки каркаса следует убедиться в том, что он беспроблемно помещается в доступном пространстве.
  • Следующим шагом будет фиксация на стенах опорной станины, длина которой соответствует ширине самих полок. На этом этапе важно закрепить два деревянных бруска на единой высоте.
  • Затем нужно убедиться в том, что все детали зафиксированы правильно – для этого лучше всего подойдет строительный уровень (рекомендуется использовать пузырьковый или лазерный инструмент).
  • Чтобы зафиксировать опоры, нужно использовать шурупы или саморезы. Крепление следует делать в 2-3 точках.
  • Необходимо также учесть такой момент: чем длиннее станина, тем больше должно быть крепежей. Специалисты рекомендуют выдерживать между креплениями шаг не более 40 см
  • Нижние станины нужно закрепить с небольшим выступом относительно верхних элементов. Длина выступа в этом случае должна соответствовать ширине нижней полки.

Чтобы оставить в конструкции необходимые зазоры для вентиляции, нужно с наружной стороны станин подложить тонкие листы фанеры.

  • Затем каркасную конструкцию нужно положить на установленные станины. Чтобы строение получилось более крепким и надежным, следует дополнительно прикрепить рамы к стене на шурупы или саморезы.
  • После этого необходимо положить настил на каркасы. В этом случае доски допустимо уложить продольно или перпендикулярно по отношению к рамам.
  • В завершении этих работ важно закрыть пространство, оставшееся между верхней и нижней полкой.
  • Также нужно собрать спинку над верхним ярусом: можно использовать уже готовую конструкцию или сделать ее своими руками. Для этого следует вертикально прибить к перегородке рейки, толщина которых составляет 1-2 см. При этом следует придерживаться шага 40-60 см. Затем на рейках нужно закрепить доски.

Отделочные работы

Чтобы отделать получившие банные лавки, можно использовать специальные лаки и пропитки. Такие составы будут защищать деревянные конструкции от гниения и разрушения. Тут стоит заметить, что в идеале древесина в бане не должна подвергаться никакой обработке – достаточно лишь отшлифовать материал.

Если в помещении имеет место хорошая вентиляция, то дерево в нем не будет портиться и терять внешнюю привлекательность.

Если же качественная вентиляция в бане не обеспечена, то без специальных защитных составов обойтись не получится.

Чтобы уберечь деревянный полок от гниения и деформации, можно использовать некоторые полезные средства:

  • Лаки на основе акрила. Акриловые лаки, которые не боятся сырости и влаги, формируют на поверхности дерева особую влагозащитную пленку. Структура подобных средств никак не изменяется, даже если в помещении держится температура +100 градусов. По этой причине акриловые лаки разрешено использовать в условиях финской сауны.
  • Пропитки. Антисептические пропитки призваны препятствовать появлению на древесине плесени и грибка. Кроме того, такие составы делают природный материал более устойчивым к воздействию влаги. Пропитки отличаются от лаков тем, что проникают более глубоко в структуру дерева, чем обеспечивают ему комплексную защиту.
  • Отбеливатели. Такие специальные составы используют, чтобы отбелить потемневшую древесину.
  • Восковой раствор или льняное масло. Многие специалисты советуют обрабатывать готовый полок восковым раствором. Альтернативой такого средства является льняное масло. Подобные средства стоит наносить на дерево в два слоя. Один слой масла высыхает примерно за 8 часов.

Советы

Если требуется изготовить полок не в три, а в два яруса, то нужно учесть, что высота нижнего уровня от пола должна составлять примерно 50 см, а от верхнего – 90 см.

Между декоративной отделкой перекрытий и лавками необходимо оставлять технологический зазор. Его размер обычно составляет 4 мм с каждой стороны, при этом нужно учитывать коэффициент расширения дерева при его набухании.

Для обработки полка нельзя использовать агрессивные химические средства – при высоких температурах и их перепадах подобные составы будут выделять токсичные вещества, сопровождаемые неприятным запахом. В результате у человека может возникнуть серьезная аллергическая реакция.

Для изготовления каркасных оснований специалисты рекомендуют приобретать брус 50х70 см. Кроме того, чтобы дерево не пересыхало, толщина доски должна быть примерно в 4 раза меньше, чем ширина. Делая каркас, следует его дополнительно укрепить. Для этого можно соединить все опорные детали при помощи досок и снизу, и сверху. На ножки банной мебели рекомендуется надевать специальные резиновые накладки – с такими деталями полок не будет царапать пол или скользить на сырых досках.

Если парная в бане не может похвастаться большим метражом, то в ней допустимо соорудить нижнюю полку в форме треугольника. Подобные конструкции следует размещать в помещении таким образом, чтобы один катет неплотно прилегал к стене, а другой – к соседней полке.

Чаще всего нижнюю часть конструкции полка никак не закрепляют. Благодаря такому решению пол под конструкцией можно вымыть, да и сохнет он эффективней. Если же низ лавки является слишком грузным и тяжелым, то под ним можно соорудить специальные полозья, двигающиеся по направляющим из резины.

Использование саморезов во время конструирования полка позволяет крепко и надежно зафиксировать получившуюся конструкцию. Кроме того, останется возможность беспрепятственно разобрать банную мебель, чтобы просушить или заменить какую-либо деталь. Во время подсчета необходимого объема материалов важно помнить о технологических отступах.

Необходимо учитывать, что полок для финской бани всегда оснащается спинкой, изготовленной из досок. Эта деталь нужна, чтобы посетители бани не обжигали тело о горячую стеновую обшивку.

Очень важно качественно отшлифовать доски для настила полка. Поверхность этих элементов должна быть идеально гладкой и аккуратной – сидеть или лежать на лавках с заусенцами и сучками будет неудобно и даже опасно.

Не рекомендуется использовать для изготовления полка хвойные породы дерева, несмотря на их экологичность и приятный аромат. Такие материалы в условиях высоких температур выделяют смолу, которая будет прилипать к коже.

Ширина полка не должна быть меньше 0,4 м. Если же соорудить более узкую конструкцию, то сидеть или лежать на ней будет невозможно – не хватит места. При изготовлении полка следует использовать специальные крепежи из твердых пород дерева.

К деталям из нержавеющей стали допустимо обращаться только при конструировании каркасной основы, которая в дальнейшем будет закрыта досками. Это объясняется тем, что металлические крепления могут сильно нагреваться в парилке и о них можно случайно обжечься, если они будут находиться на поверхности.

Чаще всего полки делают трехъярусными. Конечно, можно соорудить и двухуровневую мебель. Модели с большим количеством уровней конструировать не стоит – сидеть на них, не соприкасаясь с потолком, будет практически невозможно, если выполнить все работы правильно.

Нужно учитывать, что количество каркасных деталей напрямую зависит от толщины бруска. Полок должен быть довольно крепким и износостойким, чтобы беспроблемно выдерживать вес нескольких человек, сидящих на нем одновременно.

Как ухаживать?

Многие домовладельцы задаются вопросом, как ухаживать за банным полком. Можно поддерживать чистоту подобных конструкций следующим образом:

  • для мытья и очистки полка запрещено использовать любые современные чистящие средства и агрессивные химические вещества;
  • специалисты утверждают, что лучшее средство для очистки лавки в парной – хозяйственное мыло;
  • если на лавках присутствует серьезное загрязнение, то для его механического удаления допустимо обратиться к абразивному материалу.

В парной всегда должно быть чисто и аккуратно, так как в этих условиях человек заботится о своем здоровье и гигиене.

Красивые примеры

Банный полок не всегда бывает простым и незаметным. Иногда подобные конструкции преображают помещение, делая его более уютным и гостеприимным.

Например, угловая трехуровневая полка из светлого дерева с закругленным краем будет потрясающе смотреться, если встроить в ее спинку точечные светильники с направленным вверх светом. Эта красивая мебель гармонично смотрится в ансамбле с компактной печкой, имеющей открытую каменку в форме трубы.

Очень красиво и модно выглядит трехуровневая лавка, в которой внутренняя часть каждой ступени оснащена светодиодной подсветкой голубого или синего цвета. Диодной лентой следует дополнить и спинку, находящуюся над сиденьями. Чтобы разбавить «морское» свечение, можно установить над полком угловые светильники с лампами теплого желтого света.

Светлый деревянный полок, установленный вдоль одной стены, будет замечательно смотреться в небольшой парной, в которой одна из перегородок отделана каменной кладкой. Остальные поверхности помещения допустимо делать менее заметными – их можно обшить, например, вагонкой.

Полок, собранный из досок разных оттенков, будет смотреться в парной очень оригинально, особенно если разные детали его конструкции сделать фигурными – нарезанными под углом. Получившуюся конструкцию следует дополнить настенными теплыми светильниками над спинкой и белой или желтой светодиодной лентой, находящейся внутри сидений.

Для бани в слегка небрежном деревенском стиле можно соорудить грубоватый полок из древесины темного оттенка с ярко выраженной структурой. Разумеется, поверхность дерева при этом должна быть хорошо обработана и отделана, несмотря на выбранный стиль. Такие конструкции не нужно дополнять светодиодными лентами – вполне достаточно установить над ними маленькие светильники с плафонами из дерева.

О том, как правильно сделать полок для бани, избегая типичных ошибок, смотрите в следующем видео.

как сделать своими руками, пошаговое руководство, чертежи для изготовления и размеры полок в парилке

«Мебель» в бане не блещет какими-либо декоративными изысками. Главная ее цель – максимальная функциональность и обеспечение отдыхающим полноценного комфорта. Любые скамейки или полки в бане принято изготавливать из натурального дерева – это идеальный материал для парной, который отличается высокой экологичностью, простотой обработки, традиционным и очень привлекательным внешним видом.

Легко сделать полки в бане можно и своими руками. Благодаря простой конструкции такой своеобразной «мебели» даже непрофессионал сможет изготовить ее в короткие сроки качественно и гораздо дешевле, чем если бы полки покупались в магазине или изготавливались на заказ на фабрике.

Особенности

Традиционную деревенскую баню невозможно представить без полков: зачастую многоярусных, напоминающих широкоступенчатую лестницу. По-другому такие полки называются пологами. Они являются неотъемлемой частью любой парной.

Полок, или полог представляет собой деревянный настил – своеобразную вытянутую многоярусную лавку, расположенную вдоль одной или нескольких стен помещения. Чтобы в парилке можно было расслабиться, такие полки изготавливаются с тем расчетом, что даже крупный высокий человек сможет спокойно лежать на них. К тому же многоярусный полок позволяет отдыхающим самостоятельно выбирать наиболее комфортный для них температурный режим.

Банные полки можно разделить на три типа. Наиболее распространенным вариантом считаются полки, используемые в качестве скамеек; они подходят и для небольших парных, так и для вместительных крупных помещений. Лежанки не столь популярны, как скамейки, но тоже встречаются в самых разных банях. И, наконец, третий вид банных полков – шезлонги. Они практически не отличаются от пляжных шезлонгов, и их с равным успехом можно использовать и как лежанку, и как кресло, что делает их очень функциональными, хотя и далекими от традиционного оформления бани.

Конструкция полка предельно проста. Декоративные элементы не приветствуются, так как могут стать причиной травм, да и просто выбиваются из традиционного внешнего оформления парилки. Простота и небольшой выбор форм полков легко объясняется: под баню принято отводить небольшое помещение, которое можно легко, быстро и достаточно экономично и без расходования лишних ресурсов прогреть. Потому и наиболее любимой мастерами является обыкновенная прямоугольная форма полков.

Выбор материала

Прежде чем приступать к изготовлению полка, стоит внимательнее взглянуть на материалы, древесину, из которых они могут быть изготовлены. Не все породы деревьев подойдут для того, чтобы сделать из них «мебель» для бани. Ведь им придется претерпевать перепады температуры и в принципе очень высокий температурный режим. Добавить к этому повышенную влажность воздуха, и станет понятно, что немногие породы способны будут выдержать подобные экстремальные условия.

Подходящие же породы должны обладать тремя главными свойствами. Во-первых, такие доски должны быть устойчивы к воспламенению (соответственно, содержание в них разного рода смолянистых соединений должно быть минимальным), высоким температурам и влажности. Во-вторых, чтобы отдыхающим в ванной было комфортно сидеть и лежать на них, они не должны обладать высокой тепловой проводимостью. И в-третьих, во избежание отслоения щепок и появления у отдыхающих заноз породы должны быть очень плотными и не слоистыми.

Наиболее подходящими оказываются несколько сортов деревьев, которые можно буквально перечислить по пальцам. Чаще всего принято использовать при изготовлении полков липу, осину, лиственницу. Зато использовать хвойные породы (если, конечно, дерево предварительно не подверглось специальной обработке, в качестве которой мастер уверен) категорически не рекомендуется. Ведь из-за содержания смол хвойные деревья не только горючи, но и отвечают на высокие температуры выделением этих самых смол, которые могут стать причинами термических ожогов.

Липовые доски очень удобны в обработке, приятны на вид, а также устойчивы к появлению всевозможных пятен. Они почти не гниют и не трескаются, а при нагревании начинают источать приятный древесный запах. К тому же липа очень хорошо поддается обработке, а стоит относительно других сортов дерева недорого. Единственное, что можно считать недостатком – при длительном использовании в помещениях с повышенной влажностью дерево начинает темнеть.

Осиновые доски вообще считают одним из самых лучших материалов для производства мебели для бани. Это тоже весьма бюджетный вариант, отличающийся долговечностью. Изначально это дерево не очень сучковато, потому обрабатывать его не очень сложно. К сожалению, главный недостаток этого материала – это его предрасположенность к незаметному на первый взгляд гниению волокон внутри бруса. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору подобных досок.

Самым дорогим, но удобным и популярным материалом для бань является африканский дуб – абаши. Этот материал, который представлен расцветками как темных, так и светлых тонов, обладает поразительной прочностью и плохой теплопроводностью: он очень медленно нагревается, а потому и предохраняет отдыхающих на полках из абаши от любых, самых незначительных ожогов даже при очень высоких температурах. Этот материал, что немаловажно, устойчив и к механическим повреждениям, а отсюда вытекает один из его главных недостатков – сложности, связанные с первоначальной обработкой брусьев из абаши и его высокая стоимость.

Иногда в качестве материала используют также доски из березы. Это древесина не отличается повышенной прочностью, плохо переживает повышенную влажность, подвержена гниению и образованию грибков. Конечно, при правильной и последовательной обработке характеристики березы значительно повышаются, но в любом случае использовать ее в бане не рекомендуется.

Несмотря на то, что специалисты советуют избегать хвойных пород во внутренней обстановке бань, хорошим материалом для полков может стать кедр. Как и все хвойные породы, кедр вырабатывает смолу, поэтому его доски должны быть обработаны специальным образом, т. е. полностью избавлены от любых смолистых веществ. При этом кедр не потеряет приятного запаха натуральной древесины. Он устойчив к процессам гниения, прочен и долговечен, а его поверхность обладает своеобразным древесным узором.

Предварительное удаление смолистых элементов, позволит использовать для полков любую хвойную породу дерева. Если хозяина не пугают сложности с поиском правильно обработанных досок, то мебель вполне можно изготовить и из ели или сосны. Однако ни в коем случае нельзя пренебрегать предварительной обработкой, иначе под воздействием высоких температур содержащиеся в хвойных деревьях минералы и смолы начнут в самом что ни на есть буквальном смысле вытекать из досок.

Довольно выгодным решением зачастую оказывается полок из лиственницы. Она почти не выделят смолы, обладает приятным сладковатым запахом и очень красивым рисунком древесины. Единственный недостаток – это ее высокая теплопроводимость: в раскаленной парной усидеть на таком полке будет непросто.

Древесный рисунок сам по себе является отличным украшением парной, поэтому для полков не используют какую-либо краску. Более того, под воздействием высоких температур краска может начать отслаиваться и выделять токсичные вещества. А чтобы предохранить деревянные изделия от образования грибка, плесени и процессов гниения, можно использовать разнообразные пропитки на водной основе: они устойчивы к высоким температурам и отлично защищают дерево.

Главное требование, которое предъявляется ко всем сортам деревьям, какой бы в конечном счете не был признан наиболее предпочтительным: на выбранном материале не должно быть сучков или они должны быть убраны без опасности ослабления прочности конструкции.

К тому же очень важно произвести правильный подсчет избранного материала. Минимальное сечение бруса, который будет использоваться для создания несущего каркаса будущего полка, должно составлять 50х70 мм. Доски, которые планируется использовать для связывания частей несущей конструкции, обязаны иметь сечение от 20х80 мм и более. Чем толще будет брус, тем лучше, ведь тем больший вес сможет он выдержать, а это очень важно для многоярусных конструкций. Для настила же выбираются более тонкие и узкие доски толщиной 10 мм и более.

Размеры и формы

Размеры полков зависят, разумеется, от размеров помещения, которое решено было отвести под баню. Для парной часто выбирают сложные ярусные конструкции в три ступени, однако традиционная русская парная должна иметь два ряда полок. Помимо традиционности, это наиболее простой и удобный вариант для того, чтобы соорудить его своими руками.

В целом, размеры полка определяются в зависимости от среднего роста посетителей бани.

По высоте

Минимальная высота помещения, в котором располагается парная, составляет 210 см, в противном случае образование пара и обогрев помещения могут протекать неправильно. Полок (или средняя его часть, если речь идет о многоярусной конструкции), в свою очередь, должен быть расположен примерно на том же уровне, что и большой палец опущенной вниз руки. Следовательно, средняя его высота будет составлять около 80 см. Что касается верхних ярусов, то расстояние между самым верхним полком и потолком не должно быть меньше 120 см: это обеспечит посетителя достаточным количеством пространства, независимо от того, будет он наслаждаться банными процедурами сидя или лежа.

В некоторых композициях высота самих полков определяется несколько иными значениями. Так, нижний ярус от пола обязан находиться минимум в 30 см, чтобы обеспечить мебели максимальную естественную вентиляцию. Лучше, если средняя же высота полков будет составлять в среднем от 40 до 60 сантиметров, хотя в конечном итоге она зависит от количества полок.

По длине и ширине

Минимальной длинной полка, которая должна обеспечивать удобство человеку, лежащему на ней с согнутыми в коленях ногами, согласно стандарту составляет около полутора метров. Если размеры помещения позволяют, то длина полка увеличивается до 1,8 м: такой размер позволит отдыхающему лечь, не сгибая ног. Но у каждого человека свой рост, потому оптимальной длиной полка принято считать 220 см.

Минимальной шириной полка считается 40 см. Как правило, такие размеры имеет полок, расположенный на нижнем ярусе. Он очень редко используется для сидения, в основном, его назначение – служить подставкой под ноги отдыхающего. Но при необходимости нижняя полка может стать местом, на котором можно отлично охладиться после жара верхних ярусов.

Самый популярный размер сидений полка – 60 см. Эта ширина позволяет с удобством сидеть в бане, но, к сожалению, ее может оказаться недостаточно для комфортного лежания. Потому наиболее удобной шириной считается 95 см. На таких сидениях отдыхающий может сидеть поперек полка, поджав ноги, а может спокойно лежать.

Указанных здесь размеров обычно достаточно, чтобы на полке смог с комфортом разместиться высокий и крупный человек. Если помещение банной комнаты позволяет, то мебель может быть и больших размеров – в конце концов, все зависит от индивидуальных потребностей и пожеланий хозяина бани. Другое дело, что брать размеры меньше указанных категорически не рекомендуется, ведь в таком случае полки окажутся просто-напросто неудобными.

После того, как определены основные размеры полок, можно переходить к рассмотрению различных форм данной конструкции.

Ступенчатые пологи – это, пожалуй, один из самых популярных видов мебели для парной. Полки располагаются вдоль одной из стен в несколько ярусов – обычно в два или три яруса, чтобы степень прогревания возрастала по мере увеличения высоты. Самый верхний ярус должен размещаться выше нагревательного котла или традиционной печи, но при этом между ним и потолком должно оставаться указанное выше расстояние в 120 см, чтобы обеспечить сидящему максимальное удобство.

Угловые или Г-образные пологи – это тоже довольно распространенный вариант внутренней композиции банной мебели. Деревянные полки располагаются одной стороной напротив нагревательного котла или печи, а второй – на одной из свободных стен. Высота таких полков может подбираться индивидуально, потому это наиболее удачный вариант для небольших помещений, в которых функциональность должна совмещаться с экономией пространства.

Пологи-купе – это не самый популярный вариант оформления внутреннего пространства бани, однако сам по себе очень интересный. К тому же такая композиция пространственно оказывается крайне выгодной для небольших помещений. Два полка располагаются напротив друг друга – прямо как в обычных купейных вагонах поездов. Также, как и в поездах, верхние полки можно сделать откидными, это тоже поможет сэкономить место.

Обычно каркас, который впоследствии необходимо покрыть досками настила, сооружают из опорных стоек, которые напоминают своеобразные ножки лавки, соединенные досками-перемычками. Однако полок можно делать и без ножек – тогда основная опора придется на стены, к которым будет крепиться мебель.

Сам настил состоит из плотно набитых и тщательно отшлифованных дощечек, примерно по тому же принципу сооружаются и спинка сидения. Расстояние между ними должно составлять от 1 до 2 см. Интересным и красивым решением, кстати, станет установка в щели между дощечками разноцветной подстветки.

Иногда отдельно от лежанки изготавливается и специальный, чаще всего съемный, подголовник. Это деревянное приспособление дарит возможность отдыхающему с истинным удобством расположиться на лежанке, позволяет расслабить мышцы позвоночника и шею. Сама по себе конструкция подголовника проста и не содержит много элементов: при желании его также можно собрать самостоятельно вместе с полками.

Многоступенчатость

На первый взгляд, устройство полок может вызвать некоторые вопросы, например, почему они в большинстве случаев представляют собой многоступенчатую конструкцию.

Причина же, на самом деле, очень проста. При нагревании пары воды и горячий воздух поднимаются вверх, в то время как температура возле пола значительно ниже. Таким образом, каждый пользователь сможет самостоятельно выбрать, в каком температурном режиме ему удобнее находиться: внизу, где не так жарко, или на самом верху парильной «пирамиды», где температура максимально высока. Поэтому если хозяин парилки решил сделать полки своими руками, то от привычной ступенчатой структуры отступать решительно не рекомендуется.

Стоит заметить, что в небольших парилках нижний ярус зачастую размещается едва ли не на уровне пола, что позволяет создать естественную вентиляцию и сделать ее наиболее эффективный. Также важно помнить, что верхний ярус будет сделать шире, чем нижние (чтобы его можно было использовать его, как лежанку), при этом расстояние до потолка от лежанки не должно быть меньше 100-120 см.

Расположение

После того, как размеры будущего полка определены, можно приступить к планированию расположения банной мебели. Стоит помнить, что, например, в традиционной русской бане принято париться лежа, а полки состоят из одного или двух ярусов. Другое дело – финская сауна, в которой посетители, как правило, парятся сидя. Ярусов должно быть минимум три, а значит, и расстояние от нижнего яруса до потолка должно быть значительно больше.

Правильно составленная схема перед началом монтажных работ должна значительно облегчить мастеру работу и в последствии позволит отдыхающим в сауне или бане наслаждаться парилкой с максимальным комфортом. На схеме стоит отобразить все размеры помещения, а также отметить, в каких местах располагается оборудование, дверные и оконные проемы.

Стоит учитывать многие нюансы, как например, тот факт, что пологи категорически нельзя устанавливать под стенами с окнами, ведь из-за жаркого пара и высокой температуры стекло может треснуть и поранить отдыхающих.

Полки могут иметь своеобразные каркасные ножки, на которые и будет набиваться настил. Однако это не обязательное условие, а лишь один из вариантов. Можно делать полки и без стоек, тогда каркас из дерева будет крепиться непосредственно на стену.

Важно помнить, что полки ни в коем случае не должны плотно прилегать к стенам. Ведь для банной деревянной мебели очень важна свободная циркуляция воздуха, обеспечивающая дереву полноценную просушку и предохраняющая от процессов гниения и образования грибка и плесени. Поэтому в процессе монтажа между настилом и стеной оставляют зазор размером около 10 см (предварительно к стене крепят отрезки бруса, на который впоследствии присоединяют прочие элементы каркаса). Саморезы, при помощи которых производится крепление, следует тщательно утопить в древесину, чтобы их шляпки не оставались на поверхности.

Нельзя сказать, что варианты полочек очень разнообразны, однако при необходимости в зависимости от размеров помещения бани можно подобрать наиболее подходящую мебель. Для маленьких помещений, например, можно найти варианты, позволяющие экономить пространство. Подойдут откидные полки, которые делают на манер полок в поездах. Другой их вариант – полки складные или выдвижные. В собранном состоянии они выглядят как часть стены и почти не занимают места. Существуют также съемные полки, которые при необходимости можно занести в парильную и поставить на место, а можно убрать.

Пошаговое руководство

Как было уже сказано, полок совсем не сложно изготовить своими руками. Достаточно посмотреть примерные чертежи, уловить общий принцип и составить собственную схему, учитывая габариты помещения бани.

Для того, чтобы обработать исходный материал и построить из него желаемую конструкцию, необходимо будет запастись определенным набором инструментов. В него должны входить рулетка, ножовка по дереву, молоток и киянка, дрель и шуруповерт, стамеска. Для крепления настила предпочтительнее будет использовать деревянные гвозди. Ведь металлические гвозди будут неизбежно нагреваться и могут испортить отдыхающим все удовольствие. Можно, конечно, крепить доски шурупами с обратной стороны конструкции, но это довольно сложно, ненадежно и к тому же требует очень точного расчета, который профессионал может оказаться не в состоянии произвести.

Необходимое каркасу число опор, которые способны будут выдержать готовый полок, определяется в зависимости от итоговой толщины деревянных планок. Так, если решено было взять доску толщиной в 22 сантиметра, то опоры будут ставиться на расстоянии 60 сантиметров друг от друга.

В соответствии с составленным заранее чертежом следует заготовить достаточное количество древесины, само дерево должно быть качественным, не иметь трещин, следов гниения и всевозможных зазубрин и стручков – доски должны быть выструганы и отшлифованы. Для опорных стоек каркаса и настила рекомендуется брать древесину одной и той же породы.

Толщина досок настила подбирается индивидуально в зависимости от их ширины. Оптимальным вариантом является тот случай, когда толщина доски оказывается меньше ее ширины в четыре раза.

Само же дерево предварительно нужно тщательно подготовить: на материале не должно быть явно видимых дефектов и какого-либо брака, сучков, трещин и сколов. К тому же для каркаса и настила принято брать древесину одинаковых пород.

Можно выделить несколько вариантов сборки многоярусного полка, они не сильно отличаются друг от друга и следуют общим принципам. Ниже приведен лишь один из них – традиционный прямоугольный полок.

Изготовление каркаса

Каркас в случае полка выполняет важнейшую опорную функцию; это основание, на которое крепится настил из одинаково обработанных досок стационарного или съемного настила. Эти опорные основы внешним видом и своим назначением напоминают ножки обычной лавки.

Чтобы изготовить каркас, используется крупный деревянный брус, размеры и сечение которого определяется в каждом случае индивидуально. Однако чаще всего для того, чтобы собрать каркас будущего полка, советуют взять десяток предварительно подготовленных брусьев общим сечением 5 на 7 см, а также (если решено было сделать полок с ножками) 5 досок, которые будут выполнять роль стоек.

Эти опорные стойки необходимо установить в вертикальном положении и скрепить рядами поперечных перемычек. Иногда каркас могут обустраивать по методу лестничного косоура, а совсем уж редким вариантом оказывается монтаж банных полков без опор, сразу прикрепляя их на стену (как правило, это характерно для финских саун или бань, выстроенных с применением похожих технологий), а сидения и лежаки при этом выглядят как прикрепленные к стенам полки и лежаки, встречающиеся в вагонах поездов.

Монтаж

После того, как основа каркаса подготовлена для монтажа, наступает время непосредственного крепления конструкции на стену бани. Фиксацию лавок необходимо производить с обязательным соблюдением зазора размером около 11 см.

Сначала собирается каркас верхнего яруса. Не возбраняется использовать саморезы, чтобы каркас не развалился. Затем на стену крепится первый из рядов несущих стоек, расстояние между ними – от 60 до 85 см. На самой вершине бруска формируется «ступенька», чтобы можно было произвести крепление «в замок».

Напротив несущих опор устанавливается второй ряд стоек, а их вершины объединяются поперечным брусом. Для надежности конструкция собирается металлическими уголками, а затем несущие опоры «обвязываются» досками. Следующие уровни создаются аналогичным способом.

Для настила обычно берутся тонкие узкие доски. Это обеспечит им возможность быстрого просыхания после использования парной, а значит, лишний раз защитит от возможного гниения.

Установка

Наконец, когда каркас будущего полка собран, наступает время его монтажа в банное помещение. Предварительно (чтобы обеспечить полку лучшую устойчивость и дополнительно защитить от влажности), на нижние части брусков помещаются специальные резиновые прокладки.

Затем наступает время установки на каркас досок настила. Начинать крепление основы для сидений следует с нижнего яруса каркаса, при этом между досками нужно оставлять небольшие зазоры от 1 до 2 см. Это необходимо для слива излишков конденсированной воды и обеспечивает свободную циркуляцию воздуха внутри деревянного полка, благодаря чему конструкция будет быстро сохнуть, а возможность ее разрушения из-за внутренних процессов гниения, вызванных повышенной влажностью, значительно снизится.

Набивать и фиксировать доски на каркас было бы предпочтительнее с помощью деревянных гвоздей или штифтов. Если все же используются гвозди либо саморезы, то они либо должны располагаться с внутренней стороны настила, либо их необходимо «утапливать» в древесине, углублять на несколько миллиметров, чтобы предотвратить у отдыхающих термические ожоги, способные испортить все удовольствие от банных процедур.

Не всегда, но вертикальное пространство между полом и сидениями полка также может быть обшито рядами досок. Однако стоит учитывать, что хотя такое оформление и выглядит привлекательно, на деле же оно только затруднит циркуляцию воздуха и усложнит процесс уборки.

Для обеспечения максимально эффективной просушки сидений можно отдать предпочтение съемным конструкциям. Такой незакрепленный настил служит одновременно и сидением, и лежанкой. Его легко снимать с установленного места и выносить на просушку. По такому же принципу изготавливаются спинки для сидений, подголовники – своеобразные банные «подушки», а также всевозможные приспособления, помогающие баннику принять наиболее расслабленную позу, например, располагая ноги на уровне головы, а то и выше.

Обработка

Завершающим этапом станет обработка получившегося полка специальными составами, которые позволят сделать его использование более комфортным, а также обеспечат ему более длительный срок службы. Принято считать, что в традиционной парилке древесину не следует обрабатывать в принципе, достаточно тщательно ошлифовать ее. Действительно, при хорошей вентиляции необходимости в дополнительном укреплении древесного волокна может не быть, но лишняя страховка никогда не повредит, зато сможет гарантировать мебели долгую и качественную службу.

Лавки в первую очередь (на самом деле, многие мастера рекомендуют проделать данную процедуру с досками еще на самых первых этапах подготовки каркаса, чтобы пропитать дерево со всех сторон) необходимо пропитать мощными антисептиками. Ведь постоянный контакт с влажным и очень горячим воздухом будет неизбежно способствовать разрушению дерева. Помимо гниения, на дереве может образовываться плесень и развиваться грибки и множество вредоносных организмов.

Одним из вариантов пропитки могут стать натуральные пропитки, например, самым бюджетным и доступным вариантом оказывается простое льняное масло.

Зачастую в качестве пропиток используют антисептические средства, которые придают древесине влагостойкость и пропитывают ее насквозь. Неожиданным на первый взгляд решением может стать использование отбеливателей: эти специальные составы не только защищают дерево, но и в случае потемнения возвращают ему первоначальный цвет. Кроме того, существуют и специальные составы, предназначенные для непосредственной эксплуатации в сауне.

Однако в качестве пропитки ни в коем случае нельзя использовать химические препараты и лаки, также нельзя покрывать деревянный настил краской. В условиях повышенной влажности и постоянных перепадов температур такие вещества неизбежно начнут разлагаться и выделять разнообразные токсичные вещества. Помимо неприятного запаха, который может превратить парилку из места отдыха в настоящую пытку, эти вещества способны вызывать головные боли и аллергические реакции.

Естественно, что перед нанесением на дерево любого укрепляющего состава доски необходимо тщательнейшим образом отшлифовать с помощью наждачной бумаги, очистить от пыли и мусора, оставшихся после шлифовки, и только после этого приступать к пропитке.

Советы по уходу

Первым и самым главным правилом, которое следует неукоснительно соблюдать, является обязательная просушка и проветривание помещения после каждого сеанса в парной. Это поможет защитить деревянную мебель от пагубного влияния избыточной влажности. Просушить помещение, кстати, поможет и банная печка, если после завершения водных процедур оставить ее на какое-то время работающей.

Во время проветривания помещения стоит открыть все двери и окна, прикрыв при этом все емкости с водой и баки крышками.

Баня – это помещение, в котором как и в ванной, необходимо соблюдать чистоту и тщательно следить за внутренней гигиеной. Конечно, высокие температуры ограждают парную от появления в ней всевозможных микробов и бактерий, но они не способны защитить помещение от появления грязи. Регулярной уборки избежать никак не получится. Необходимо будет смывать остатки грязи, остающиеся на полках после процедур, следы конденсата.

После окончания банных процедур не будет лишним протереть поверхности сухим полотенцем, даже если есть подсветка. Это не выведет влагу, которая успела впитаться в дерево, но значительно облегчит высыхание внешней поверхности полок, а значит, ускорит и высыхание внутри дерева.

При этом, учитывая специфику банного помещения, т. е. его по большей части деревянное оформление, нельзя использовать в парной химические чистящие средства. Лучшим вариантом оказывается простое хозяйственное мыло. Нелишним станет использование мягких щеток. Если на дереве появились сильные загрязнения, которые нелегко удалить, можно воспользоваться наждачной бумагой.

Также, чтобы еще лучше обезопасить внутренние волокна досок от дерева, необходимо повторно пропитывать дерево специальными составами, ведь со временем они могут испаряться.

Как сделать полок для бани своими руками, смотрите в следующем видео.

пошаговое руководство для изготовления своими руками

Такое простое дело, как сделать полок в бане, не должно вызвать вопросов и затруднений у людей, не в первый раз берущих в руки строительные инструменты. Но даже они нередко допускают ошибки, упуская из вида некоторые нюансы и условия эксплуатации банной мебели. Чтобы избежать их и лучше разобраться в теме внутреннего обустройства бани, прочтите эту публикацию до конца. Она поможет выбрать правильный материал и оптимальную технологию сборки полка.

Оригинальное обустройство парнойИсточник www.rmnt.ru

Что нужно знать о банных полках

Если баня строится не только как помещение, в котором можно помыться, но и как домашний центр релаксации и оздоровления, то и оборудовать её нужно соответственно. Уделив особое внимание самому «душевному» помещению – парной. Пребывание в которой должно быть комфортным и безопасным. Добиться этого можно, зная принципы оптимального размещения полков и выбрав для их изготовления материалы, приятные телу.

Правила размещения

Строгих требований к тому, как сделать полки в бане, в парилке, нет. Их размеры, форма, уровень расположения зависят от параметров помещения, местоположения печи и проемов, количества людей, одновременно принимающих процедуры, и других факторов. Но для создания максимально комфортных и безопасных условий в парной стоит прислушаться к некоторым правилам. Они учитывают опыт множества поколений любителей банных удовольствий.

Баня – отдых для души и телаИсточник avatars.mds.yandex.net
  • Если позволяет место и высота потолка, желательно делать полки в 2 или 3 яруса, располагая их ступеньками. Это позволит индивидуально подбирать для себя комфортную температуру, так как горячий воздух стремится вверх, и чем выше уровень, тем он жарче.
  • Расстояние от потолка до верхнего уровня должно быть не менее 110-120 см, чтобы на полке было удобно не только лежать, но и сидеть, и забираться на него, и париться веником.
  • Расстояние от пола до нижнего полка выбирается в пределах 25-40 см.
  • Оптимальное расстояние между соседними ярусами – около 50 см.
  • Достаточная ширина полков для сидения – 30-40 см. Для лежания – не менее 60 см, но лучше делать её 80-90 см.
  • Длина подбирается с учетом роста самого высокого члена семьи, желательно, чтобы она была не менее 180 см, чтобы можно было лежать, вытянув ноги.

Понятно, что соблюдение всех этих параметров не всегда возможно, особенно если помещение небольшое и используется в качестве парной и помывочной одновременно. Как сделать полки в бане своими руками, в таких случаях диктует здравый смысл и желание хозяев.

В традиционной русской бане парятся и моются в одном помещенииИсточник avatars.mds.yandex.net

Располагать полки можно вдоль одной стены, параллельно в 2 ряда вдоль противоположных стен или под углом друг к другу. «Поиграв» с расположением, можно найти оптимальный вариант и приблизиться к рекомендуемым нормам.

Совет. При проектировании интерьера бани следует не забывать о безопасности, и стараться не устанавливать лежанки слишком близко к раскаленной поверхности печи. Нежелательным является и размещение под окном, так как стекло в нем можно случайно разбить, активно пользуясь веником.

Рекомендуемые материалы

Ещё один важный вопрос – из чего сделать полок в бане. Понятно, что это должно быть дерево, но не любая порода древесины одинаково хорошо ведет себя в условиях высокой температуры и влажности и не вызывает дискомфорта при прикосновении. Она может сильно нагреваться, не позволяя присесть или лечь на поверхность, быстро гнить, терять внешнюю привлекательность, выделять смолу и т.д.

Потеки смолы на поверхности хвойной вагонкиИсточник i.ytimg.com

Поэтому в первую очередь нужно выбрать подходящий материал, определившись с породой дерева. Для этой цели обычно берут лиственные породы, так как хвойники, обладая устойчивостью к влаге и приятным ароматом, тем не менее, непригодны для использования в парной. По той простой причине, что при нагревании выделяют смолу, прикосновение к которой не только грозит ожогом, но и пачкает кожу. Смола очень трудно смывается, особенно если попадает на волосы. Вряд ли её ароматный запах заставит кого-то смириться с этими минусами.

На заметку! Из недорогой и практичной сосны можно изготовить несущий каркас, так как сделать полки в бане своими руками из дерева нужно крепкими и надежными. Эта древесина, благодаря своей смолистости, лучше противостоит влаге.

Наиболее подходящими породами дерева для устройства сидений и лежанок являются:

  • липа – самый популярный материал, привлекающий оптимальным соотношением цены и эксплуатационных характеристик, в число которых входят приятный цвет и аромат древесины, её низкая теплопроводность, простота обработки и ухода;
Липа имеет приятный светлый оттенок
  • ольха обойдется дороже липы, но она более прочная и долговечная, меньше нагревается и не деформируется под воздействием высоких температур и переменной влажности;
  • осина очень распространена в нашей стране, стоит она дешевле липы, но обладает всеми необходимыми свойствами, предъявляемыми к материалу для отделки бань и саун. Весьма устойчива к влаге, не деформируется, не гниет (раньше из осины делали колодезные срубы), но со временем изменяет цвет, приобретая серый оттенок;
  • абаш – это экзотическая порода древесины, также называемая африканским дубом. Дорогой элитный сорт. Его древесина не раскалывается при установке крепежа, не деформируется и не усаживается, медленно впитывает воду, практически не меняет цвет со временем, быстро принимает температуру человеческого тела при контакте с ним. Главным достоинством африканского дуба является отсутствие сучков.
Древесина абаша ровная, гладкая, без сучков и трещинИсточник tvoy-usadba.ru

Решая, из чего и как сделать полок в парилке своими руками, выбор останавливают на древесине с низкой теплопроводностью и хорошей влагостойкостью. Все перечисленные породы ими обладают, поэтому, выбирая из них, руководствуются уже другими критериями: внешним видом и ценой. Абаш великолепен, но липа или ольха выглядят ничуть не хуже при гораздо более приемлемой стоимости.

Как изготовить полок

Прежде чем закупать материал, рекомендуется сделать чертеж или набросок будущей конструкции. На нем не обязательно прорисовывать все узлы, так как подобные изделия предельно просты в изготовлении. Но желательно проставить размеры, чтобы рассчитать количество досок, брусков и необходимого крепежа.

Как сделать полок в бане своими руками: схема конструкции с размерамиИсточник mebel-expert.info

Расчет материалов

Пиломатериалы, необходимые для изготовления этой простейшей конструкции, это бруски для каркаса и обрезные доски для настила:

  • Из брусков или толстых досок делают опорные стойки и перекладины. Их количество зависит от размеров каркаса и сечения брусков. Достаточным считается сечение 50х50 или 50х80 мм, максимальным 100х100 мм. Брать более толстые бруски не имеет смысла. Чем меньше сечение, тем чаще следует ставить опорные стойки, чтобы распределить нагрузку равномерно. Например, шаг между опорами 50х50 мм должен быть 60 см. Его можно увеличить в 1,5-2 раза при использовании более массивного пиломатериала. Зная высоту и глубину каждого полка, высчитать погонаж по чертежу будет несложно.
  • Настилаемые на каркас доски должны иметь толщину не менее 25 мм после окончательной шлифовки. А их ширина быть не более, чем в 4 раза больше толщины. То есть, чем толще доска, тем шире она может быть. Количество рассчитывается с учетом зазора между соседними досками, который необходим для лучшей вентиляции и быстрой просушки. Его стандартный размер 1-2 см между соседними элементами настила и между его внутренним краем и стеной.
Настил для лежанки делают разреженнымИсточник art-rybakow.ru

Перед тем как сделать в бане полок и лавки, убедитесь, что пиломатериал не имеет дефектов в виде глубоких трещин, сквозных сучков и следов гниения. Его необходимо тщательно отшлифовать, избавившись от всех заусенцев и шероховатостей.

Из крепежа потребуются оцинкованные саморезы и стальные уголки для надежной фиксации элементов каркаса. Если настил предполагается сделать откидным, то нужно позаботиться и о петлях из нержавеющего металла.

Монтаж каркаса

Каркас начинают собирать с верхнего яруса, примыкающего к стене. Для чего отрезают нужное количество стоек расчетной высоты и поперечных перемычек, длина которых равна глубине полка.

Расскажем подробнее, как сделать полок в бане своими руками: пошаговое руководство облегчит работу:

  • К стенам по внутреннему периметру полка на заданной высоте крепятся бруски обвязки.
  • Под обвязкой устанавливаются опорные бруски: в крайних точках и промежуточные.
  • Напротив них выставляется второй ряд опор и скрепляется с первым горизонтальными перемычками.
  • Затем опоры второго ряда связываются перемычками между собой. Они образуют наружную обвязку.
  • К наружным опорам крепится обвязка нижнего яруса и весь процесс повторяется.

Пример каркаса Г-образного полка показан в видео:

Каркас можно собрать на стальных уголках, но более надежным соединением считается врубка в полдерева, когда на торце каждой детали вырезается ступенька, и они соединяются друг с другом получившимися уступами.

Совет! Чтобы уменьшить влияние влаги на стойки, под них укладывают резиновые прокладки или крепят в нижнему торцу пластмассовые набойки.

Очень важно в процессе изготовления каркаса пользоваться строительным уровнем, периодически проверяя правильность монтажа. Все стойки должны быть установлены строго вертикально, а перемычки лежать в одной горизонтальной плоскости, иначе при обшивке доски настила трудно будет уложить ровно. А при креплении с усилием в них возникнет внутреннее напряжение, которое со временем может привести к образованию трещин.

Изготовление настила и спинки

Часто встречается вопрос: как правильно сделать полок в бане своими руками – располагая доски настила параллельно стене или в поперечном направлении? Это не имеет значения, крепить их можно даже по диагонали, если такова дизайнерская задумка. Главное – тщательно обработать и отшлифовать торцы и скруглить все углы, чтобы свести к минимуму возможность травм и неприятных ощущений.

Полки с поперечным настиломИсточник www.saunainter.com
Проекты готовых недорогих бань под ключ: особенности выбора и доставки

Чтобы точки крепления были не видны, саморезы можно вкручивать с внутренней стороны, так подобрав их по длине, чтобы они не прошивали доски насквозь. Но более надежным способом является крепление снаружи: сверху вниз, через доску в каркас. При этом шляпки саморезов нужно обязательно утапливать в тело доски, иначе нагретый металл будет обжигать кожу.

Другой распространенный вопрос касается вертикальной обшивки между ярусами или полом и нижним полком. Это тоже дело вкуса и личных предпочтений. С эстетической точки зрения такая обшивка делает конструкцию законченной и визуально более привлекательной. К тому же дополнительно укрепляет её. Но имеет несколько минусов:

  • препятствует свободному движению воздуха и замедляет просушку древесины;
  • затрудняет уход за конструкцией и мытье полов;
  • ограничивает возможность выбора удобной позы для сидящего человека, не позволяя убрать ноги;
  • в случае парилки, совмещенной с помывочной, ограничивает размеры тазов для мытья.

Следующий видеоролик рассказывает, как сделать полок в бане своими руками: пошаговое описание всех этапов:

Для вертикальной обшивки можно брать пиломатериалы меньшей толщины, так как они не будут испытывать большой нагрузки.

Все элементы обшивки, включая сам лежак, спинки и декоративные детали, рекомендуется делать из древесины одной породы, одинаково реагирующей на все изменения среды.

Защитная обработка

Продлить срок службы полка и надолго сохранить его изначально свежий вид поможет защитная обработка антисептическими составами. Она особенно необходима, если в парной не предусмотрена система вентиляции или конструкция полка имеет закрытый вид.

Покупая защитный состав, необходимо убедиться, что он предназначен именно для использования в саунах и банях, так как все прочие средства могут выделять при повышении температуры токсичные вещества. Не годятся для этой цели лаки, краски, олифа, пропитки на основе растворителей и различные отбеливатели для дерева.

При желании можно поискать тонирующую пропитку, чтобы изменить оттенок древесины, придав ей более благородный вид. Или затонировать только элементы декора, а основную конструкцию покрыть бесцветным составом.

Пример использования тонирующих составовИсточник vodabereg.ru
Баня из клееного бруса: преимущества и фото-примеры построек

В идеале защитную обработку каждой детали нужно выполнять до начала монтажа, после её распила и шлифовки. Это позволит пропитать все поверхности и торцы, которые после установки могут оказаться недоступны. Имейте это в виду, сооружая полок в бане: как сделать правильно, вы теперь знаете. Если момент упущен, нанести состав можно и по окончании монтажа, стараясь, чтобы он попал во все труднодоступные места.

Альтернативой проникающим составам может стать воск или масло. Они создают на поверхности гидрофобную пленку, которая отталкивает воду, грязь и жир, сохраняя её чистой и красивой.

Подробнее о том, как применяют подобные средства, расскажет видео:

Как ухаживать за полками

Несмотря на то, что изготовление полков не требует серьезных финансовых вложений и трудозатрат, любому владельцу бани не хочется переделывать их с периодичностью в несколько лет из-за потери внешнего вида, появления плесени или других проблем. Избежать их помогут простые правила ухода за банной мебелью:

  • Каждый раз после окончания банных процедур помещение парной необходимо проветривать, открыв дверь и окно, если оно имеется.
  • Для ускорения высыхания полков их вытирают сухой тканью, хорошо впитывающей воду.
  • Всю воду из емкостей во время просушки нужно вылить либо закрыть их крышками.
  • Оставшиеся на поверхности вещи следует убрать, а следы грязи и мыльных составов смыть. Использовать для этого абразивные и химически агрессивные средства нельзя.
Регулярная уборка и проветривание обязательны для продления срока службы банной мебелиИсточник scontent-cdg2-1.cdninstagram.com

Вообще внутреннее пространство бани нужно поддерживать в чистоте и сухости, периодически устраивая генеральную уборку. Лежаки полков в парной лучше делать съемными, и в жаркую погоду выносить их сушиться на солнце.


Деревянные дома-бани: преимущества, этапы постройки, проекты и цены, фото и видео

Заключение

Даже такое простое дело, как сделать полки в парилке, может оказаться трудновыполнимым при отсутствии опыта, времени или нужных инструментов. Чтобы справиться с ней, нужно выполнить эскиз, выбрать подходящий материал, рассчитать его количество, правильно обработать древесину и качественно смонтировать конструкцию. С этой работой легко и быстро справятся специалисты, а хозяину, имеющему теоретическую подготовку, останется только проконтролировать её выполнение.

материалы, устройство, схемы и размеры.

Каждый может сделать полок в бане своими руками, если не побоится взяться за дело. Не столь уж сложна эта работа. Главное, чтобы в наличии были материалы и желание. Для успешной реализации проекта, при строительстве полок, необходимо неукоснительно придерживаться основных требований к деревянным конструкциям бани.

Парилка — это зона агрессивных условий: высокая влажность и большие перепады температур. Чтобы деревянные полки служили годами, необходимо придерживаться определенных норм, которые четко регламентируют методы и материалы для строительства банных лежаков.

Материальное исполнение банного полка

Правильный выбор материального исполнения очень важен для длительной эксплуатации всей конструкции. Доски для полок бани выбираются по следующим критериям:

  • высокой стойкости к влаге и большим перепадам температур;
  • низкой теплопроводности;
  • низкому содержанию смол и компаунда;
  • повышенной прочности, которая зависит от степени волокнистости.

Наиболее пригодными материалами, для изготовления деревянных конструкций в парилке, считаются:

  • африканский дуб;
  • липа;
  • лиственница;
  • осина.

Чтобы ознакомиться с фактурой указанных пород древесины, можно найти многочисленные фото в сети.

Преимущества от использования лиственницы для изготовления банных полок:

  • стойкость к гниению;
  • высокая прочность и долговечность;
  • пониженная гигроскопичность, благодаря которой полки долго остаются чистыми;
  • низкая теплопроводность, которая не дает полкам сильно разогреваться;
  • красивая фактура конструкции.

Африканский дуб

Абаш или африканский дуб — это очень качественный и дорогой материал, который обладает всеми необходимыми свойствами. В основном из него изготовляют только настил, а прочие части выполняют из бюджетной древесины. Применение африканского дуба, для всей конструкции полков, нерационально.

При работе с абашем стоит соблюдать осторожность, так как материал дорогостоящий и требует аккуратного отношения. Для того чтобы избежать излишних трат, необходимо четко планировать работу или заранее подготовить чертежи деревянных конструкций.

Теплопроводность абаша очень низкая, благодаря чему он лучший кандидат на изготовление полков бани. При правильной обработке древесины, цвет африканского дуба сохраняется на протяжении всего срока эксплуатации. Изделия из абаша славятся своей долговечностью и прекрасным эстетическим видом.

Липа

Липа — это еще один кандидат на качественный материал для исполнения банных полков. Он обладает превосходными конструкционными свойствами, которые делают его привлекательным. Отсутствие дефектов, красивая фактура и целебные качества дополняются отличной стойкостью к грибковым организмам, которые провоцируют гниение древесины. Низкая теплопроводность делает полки комфортными для пребывания.

Лиственница

Одним из лучших вариантов материала, для строительства банных полков, можно считать лиственницу. Она обладает пониженной смолистостью. Это делает пребывание человека на полках безопасным, так как смола сильно разогревается и может вызвать ожог.

Осина

Использование осины оправдано, так как она обладает низкой ценой и благотворным воздействием на организм человека. Это подтверждается многими людьми, посетившими баню, для конструкции полок которой был применен этот материал. Однако, при закупке пиломатериалов, необходимо внимательно следить за отсутствием внутренней гнили.

Осиновые полки почти так же долговечны, прочны и надежны, как лиственничные, но их стоимость отвечает бюджетным решениям. Если вовремя позаботиться о пропитке древесины септиками, то срок ее эксплуатации сравнится с лиственницей. Вот почему самостоятельное устройство полков в бане, из осины, будет рентабельным.

Схема банных полков

Существует несколько схем расположения банных полков, которые обладают своими преимуществами. Вот наиболее распространенные:

  1. Ступенчатая схема. Она представляет собой классический вариант расположения полок в парилке, количество которых, обычно, не превышает трех. Такая схема дает возможность регулировать температуру разогрева тела. Дело в том, что полки позволяют разделять пространство на температурные зоны: чем ниже полка, тем меньше температура. Конструкция ступеней считается самой простой и наиболее подходит для строительства своими руками. Она располагается вдоль одной из стен и занимает большую часть пространства.
  2. Г–образная схема полков бани позволяет сделать парилку компактнее. При таком расположении существенно экономится место. Данная схема, наилучшим образом, подойдет для бань с низким потолком. Согласно ее, нижние и верхние полки располагаются на одной стороне, а средние — на другой.
  3. Схема-купе. Такое решение чаще встречается в саунах и предназначено для сидения на полках. Для использования в парной бане оно просто не подходит. Тем более что выдвижная конструкция сложна в исполнении и требует большого опыта.

Общие требования к конструкции банных полков

Для успешной реализации своего проекта необходимо придерживаться общих требований:

  1. Высота полков в русской бане должна быть около 70–80 см.
  2. Она рассчитывается исходя из удобства ее эксплуатации. Высота зависит в первую очередь от роста посетителей. В расчет берется размер, который учитывает отметку, на которой осуществляется замах веником. Учет пространства над конструкцией начинается с верхней полки. Она должна предполагать возможность сидения на ней. Минимальное расстояние от верхней полки до потолка — 110–120 см.
  3. Для обеспечения комфорта в парилке, полки должны быть более 2 м в длину. Это предусматривается еще перед строительством самого помещения. Ширина полков в бане — не менее 90 см.
  4. В качестве основной конструкции выступает каркас из недорого, но влагостойкого материала. Состоит она из деревянных брусьев, скрепленных между собой саморезами. Количество опор должно быть таким, чтобы обеспечить достаточную жесткость конструкции.
  5. Покрытие полков укладывается равномерно, с зазором не менее 15 мм. Делается это для того, чтобы компенсировать разбухание и расширение древесины в разогретой бане. Наличие свободного пространства между досками настила улучшает вентиляцию конструкции и увеличивает скорость просушки полков.
  6. Крепление полков в бане саморезами недопустимо! Металлические шляпки метизов сильно разогреваются, в натопленной бане, и могут вызвать ожоги. В самом бюджетном варианте: саморезы вкручиваются в глубокие потаи досок. Для нормальной установки настила используются дубовые штифты. Они позволяют разобрать конструкцию и осуществить обслуживание полок. Отверстия, в скрепляемых частях, делаются под штифтовое соединение. После этого настил устанавливается на опорах.
  7. Аналогично полкам устраиваются деревянные спинки. Доски устанавливаются с зазором и обеспечивают дополнительное удобство.
  8. Конструкция полок должна предусматривать небольшой уклон, который позволяет быстрее избавиться от излишней влаги.
  9. Основание каркаса из балок должно устанавливаться на пластиковые или резиновые прокладки, которые предотвратят гниение деревянной конструкции.
  10. При строительстве, конструкция банных полков не должна содержать острых углов и зазубрин. Поверхность древесины тщательно шлифуется.

Обработка деревянных конструкций в бане

Осуществляя монтаж полков в бане, необходимо тщательно обрабатывать каждый элемент конструкции пропиткой, которая позволит значительно увеличить срок эксплуатации полок. Необработанная древесина, даже самых стойких к влаге пород, быстро теряет цвет.

Применение лака или олифы, для пропитки банных полков, недопустимо, так как их испарения могут вызвать тошноту, головокружение или аллергическую реакцию. Лучшим решением будет применение растительных масел, которые придают дереву однотонный вид. Они не выделяют вредных веществ и обладают водоотталкивающими свойствами.

Растительные масла глубоко пропитывают древесину и служат паробарьером, защищающим ее структуру от разрушительного действия влаги. Без доступа последней активное размножение грибков невозможно. Именно они виновны в разрушении банных полков.

Обработанные маслом конструкции лишены неприятных запахов, являются экологически чистыми и не вызывают аллергии. При изготовлении полков бани своими руками, применение льняного масла будет наиболее оправданным. Его стоимость сравнительно низкая, а эффект — устойчивый.

Масла для пропитки полков

В качестве эффективной пропитки деревянных конструкций бани можно использовать как конопляное, так и льняное масло. Однако последнее будет дешевле. Основным определяющим фактором, при выборе пропитки, можно считать проникающее свойство масла. И льняное, во всех отношениях, будет отличным вариантом.

Технология нанесения пропиточного масла

Перед нанесением масла, древесина тщательно обрабатывается наждачной бумагой. Делается это для того, чтобы очистить поверхность материала от возможных загрязнений, которые могут проявиться после обработки. Объем требуемой пропитки зависит от размеров полков в бане.

Для улучшения проникающих свойств масел, их предварительно разогревают, а уже после наносят на древесину при помощи кисти. Мазки осуществляются вдоль направления волокон. Масло тщательно втирается в поверхность дерева. Лучше всего наносить пропитку в разогретой бане. Можно наносить холодное масло, но тогда деревянную конструкцию необходимо разогреть строительным феном.

Качественная пропитка осуществляется постепенно, в 2–3 этапа. Перерыв, между нанесением каждого слоя, должен составлять несколько часов. После окончания работ и до ввода в эксплуатацию должно пройти около недели, чтобы масло полностью впиталось в дерево.

Ширину кисти подбирают в зависимости от размеров досок. Также, для нанесения, можно использовать тряпку. В любом случае от тщательности проведения работ будет зависеть долговечность всей конструкции. После высыхания пропитки, поверхность полков можно отполировать.

Окна, двери, устройство полка в бане | Справочник

Главным в бане является обеспечение и долговременное поддержание во всех её помещениях, прежде всего в парилке, необходимого теплового режима, что особенно важно в зимнее время. Поэтому в целях максимального сохранения тепла требования к расположению, размерам и устройству окон и дверей для индивидуальной бани существенно отличаются от аналогичных требований к типовым изделиям, а также от СНиПов жилых и производственных зданий. Прежде всего окна и двери для бани изготавливают небольших размеров, которые должны быть в следующих пределах. Окна: высота — 450—600 мм, ширина — 650—800 мм. Размеры полотна входной двери и моечной: высота — 1600-1700 мм, ширина — 600—700 мм. Дверь помещения парилки: высота — 1500-1600 мм, ширина — 550-600 мм. Высота наружного порога может быть в пределах 100—150 мм, высоту порога двери в помещение парилки в целях уменьшения потерь тепла делают около 200 мм. Из приведённых выше размеров видно, что окна и двери для бани существенно отличаются от обычных. В русскую баню надо входить, слегка наклонившись, как бы оказывая почтение этому храму чистоты и здоровья.

Все двери устраивают одностворчатыми, и обязательно они должны открываться наружу, что необходимо из соображения безопасности. Окна в срубе бани стараются выполнить по возможности низко. В «чёрной» низ окна располагают от пола на высоте 0,5—0,6 м, в современной окна моечной находятся немного ниже уровня головы, то есть низ окна должен быть на расстоянии 0,9—1,0 м от пола, а в парилке низ окна располагают примерно на уровне верхнего полка. Остекление окон в бане надо делать двойным, они обязательно должны открываться, что значительно облегчит проветривание и просушку помещений после банного дня. Запорные устройства и петли для окон применяются из металла, не подверженного коррозии (латунные, омедненные). Для дополнительного освещения помещений (моечной и предбанника) можно делать небольшие окошки в верхней части двери.

Двери парилки изготавливают из досок толщиной 19—22 мм. Между двумя дощатыми обшивками укладывают слой войлока или другого теплоизоляционного материала, затем с двух сторон обшивки на войлок прокладывают пароизоляцию из фольги или пергамина. Входную дверь изготавливают из досок толщиной около 40 мм, которые сколачивают в дверное полотно посредством соединения шип-паз.

Соединение досок дверного полотна: 1 — доска с пазом; 2 — доска с шипом  Устройство трёхъярусного полка: 1 — верхний полок; 2 — нижний полок; 3 — скамья; 4 — окно; 5 — опорная стойка; 6 — опорная планка.

Для навески дверей используют также нержавеющие петли (латунные, омедненные и т.п.). Дверная ручка со стороны парилки должна быть выполнена из дерева, на всех остальных дверях можно устанавливать обыкновенные ручки. Полки в парилке русской бани делают двух видов: стационарные, у которых верхнюю полку желательно выполнить откидной (на шарнирах), или полностью съёмные, что гораздо удобнее, так как их можно снимать для чистки и просушивания. В индивидуальной бане съёмные полки более предпочтительны. Доски и планки для устройства полка используются совершенно гладкими, однако их нельзя пропитывать и покрывать какими-либо лаками, красками или растворами. Каждую планку надо тщательно обработать со всех сторон сначала крупной, а затем мелкой наждачной бумагой, чтобы на лицевой поверхности не было даже малейшей заусеницы. Кроме того, на планках все углы, особенно внешние, должны быть закруглены. Полки желательно устраивать из пород дерева с мягкой древесиной, например, липы, тополя, осины, так как доски из них более «прохладные».

В парилке обычно сооружают двухъярусные полки, а для больших семейных бань — трёхъярусные. Их устраивают чаще всего вдоль стены, в которой нет окна. Размер верхнего полка обычно принимается, исходя из среднего роста человека, то есть выполняется длиной 175—185 см и шириной 65—70 см. Вообще-то размеры полка, а также скамеек и лежанок зависят от площади помещений семейной бани. Для хорошей семейной бани 3,5х4 м её помещения могут быть следующих размеров: предбанник — 150х300 см, моечная — 180х200 см и парилка — 180х180 см. Верхний полок стараются размещать примерно на одном уровне с камнями печки-каменки, чтобы пространство вокруг полка лучше прогревалось. Высота между верхним полком и потолком должна быть достаточной, чтобы можно было удобно сидеть и свободно париться веником (100—110 см). Второй полок располагают примерно на уровне 70—80 см от пола, его ширина составляет 45—50 см. Третий ярус — это фактически скамья для сидения и мытья, которая может располагаться в ряд с другими полками или же её размещают вдоль другой стены. Тогда около двухъярусного полка находятся переносные широкие и устойчивые скамейки, чтобы можно было легко забираться и спускаться на нужный ярус. Для этих же целей устраивают также небольшую надёжную лестницу. В большой парилке вторую нижнюю полку размещают иногда у другой стены, чтобы иметь возможность париться одновременно на двух уровнях, не мешая друг другу. На рис. 16 показан вариант устройства трёхъярусного полка, а также размещение окна в парилке.

Для скрепления досок на полках используются оцинкованные и омедненные гвозди или шурупы, головки которых должны быть утоплены в дерево. Толщина досок для устройства полка и скамьи зависит от расстояния между опорами. Чем больше расстояние, тем толще должна быть доска. Например: доски толщиной 20—25 мм используют для скамеек с расстоянием между опорами соответственно 500 и 900 мм; доски толщиной 40 мм применяют при расстоянии 1200—1300 мм. Чтобы обеспечить прочность и надёжность, ширина применяемых опорных планок не должна превышать четырёхкратной толщины доски. При устройстве полков нельзя использовать доски с многочисленными и большими сучками, то есть надо предъявлять повышенные требования к прочности и надёжности досок, чтобы избежать возможных травм и несчастных случаев. Во внутреннем убранстве парилки не желательно наличие ярких и раздражающих глаз предметов, её интерьер должен располагать посетителя к спокойствию и умиротворению. 

Интерьеры деревянных бань внутри. Дизайн интерьера ванной комнаты: полезные советы по оформлению интерьера в разных помещениях. Дизайн бани: основные принципы лидерства

Каждое место, в зависимости от его назначения, должно своим оборудованием и дизайном настраивать людей на определенные виды деятельности. В данном случае речь пойдет о ванне, как о помещении, интерьер которого просто обязывает к покою, спокойствию и уюту. Эта безмятежная атмосфера достигается благодаря гармоничному балансу всех деталей интерьера, от двери до освещения – все должно быть изящно, органично и функционально.Дизайн ванны – подборка фото и несколько наших правил должны вам помочь!

Конструкция русской бани предполагает простые формы и качественную древесину.

Каким должен быть дизайн ванны и каких правил придерживаться?

Таким образом, проектирование русской бани, несомненно, начинается с паровой бани. При обустройстве интерьера правильнее всего будет придерживаться простых чистых линий, подчеркивающих удобство и комфорт парной. При разработке дизайна парной следует обеспечить отсутствие необычных, вычурных форм и кричащих, раздражающих оттенков.

Необходимо организовать пространство так, чтобы зрение человека, решившего здесь отдохнуть, не привязывалось к ненужным и ненужным деталям. Элементы, подчеркивающие теплоизоляцию и небольшой размер помещения, также негативно влияют на атмосферу и поэтому от них отказываются. Оформите парилку таким образом, чтобы углы помещения были незаметны.

В современном дизайне парилки иногда можно встретить восьмигранники, но это говорит лишь об оригинальности, а не об уюте этого помещения.Ничего хорошего для пользователя в такой необычности нет. Наоборот, для максимального удобства необходимо сгладить имеющиеся углы, а не добавлять новые. А очень просто – не нужно подчеркивать наличие углов, то есть не использовать плинтуса, плинтуса, рейки.

Следует помнить, что отдыхающий, заходя в парилку, находится в непривычной среде, где влажность и температура в разы выше. Чем спокойнее будет этот переход, тем лучше для вашего самочувствия.И в этом, как выясняется, важна каждая деталь интерьера.

Рассмотрим подробнее каждый элемент интерьера.

Стены и потолок

Часто считается, что дизайн интерьера бани означает, что для облицовки нежелательно использовать несколько пород деревьев, а также, что нельзя смешивать несколько цветов дерева, иначе, якобы, парилка для бани будет иметь мрачный вид. Однако это мнение нельзя назвать правильным, ведь даже подобрав несколько окрасов и пород, можно подобрать их совместимость так, что разнообразия не будет.Лучше использовать светлое дерево для потолка и темное дерево для стен. Ни в коем случае не увлекайтесь деревом с большим количеством сучков, так как такой цвет помещения может создать некую «рябь» в глазах, заставляя их уставать.

Сложные формы с выступающими шероховатыми частями тоже не место в ванне, так как могут нанести травму, если кто-то случайно заденет их. Особенно неудачным решением является установка таких элементов на потолке.Причудливые и резные потолки могут нанести травмы, несравнимые с легким ударом о прямую и гладкую поверхность. Поэтому в этот момент следует руководствоваться принципом: чем проще, тем лучше. Это следует иметь в виду, ведь производители часто предлагают сделать красивую и дорогую вещь, не учитывая ее безопасности и уместности в таком помещении, как баня.

Печь - сердце бани

Настоящим центром русской бани, ее сердцем и главным украшением является печь.Традиционно изготавливается из красного кирпича, не требующего последующей штукатурки. Кирпичная печь вполне самодостаточна, ведь в сочетании с деревянной облицовкой стен и потолка она выглядит очень гармонично и естественно. Поэтому печь фактически не требует дополнительной отделки. Однако при желании зону топки можно украсить очень оригинально, используя украшения из камня, стекла или различные светильники.

Полки для паровой бани

Пришло время поговорить о полках, так как они являются важной частью интерьера, позволяющей любителям банных процедур по-настоящему насладиться отдыхом и расслабляющей атмосферой в парилке.

Во-первых, пол полок не обязательно должен быть из цельного, монолитного дерева. Необходимо использовать узкие дощечки с зазором между ними в 1,5-3 см. Этого правила следует придерживаться не только для обеспечения равномерного освещения, но и для лучшей циркуляции воздуха в помещении. По этой же причине полки в парилке сбоку не пришивают.

Полки для паровой бани можно подвесить, прикрепив к боковым стенкам. В этом случае в комнате появляется много света, визуального воздуха.Отсутствие в парилке тяжелых элементов и свай позволяет создавать изящные, «легкие» конструкции, что положительно сказывается на самочувствии человека – в таком помещении ему более комфортно и непринужденно. Если вы собираетесь это сделать - примите во внимание все наши советы!

Двери

Если возможна установка стеклянных или деревянных дверей, следует отдать предпочтение первому варианту. Наличие в интерьере стеклянной двери помогает человеку полностью расслабиться, зная, что в непредвиденных случаях он всегда может ее разбить.

Для двери лучше использовать тонированное закаленное стекло толщиной 8 мм, так как оно достаточно герметично и не пропускает горячий воздух из помещения. Также обратите внимание, что дверь не может открываться внутрь. О дверях на нашем сайте есть отдельная статья в рубрике "Каркас ванны" - "Окна и двери".

Дизайнерское освещение

Освещение в парилке мягкое и равномерное, чтобы создать спокойную атмосферу и свести к минимуму шок, который испытывает человеческое тело при осязании.Лучше всего расположить светильники под верхней полкой в ​​разных местах. Для небольшой парилки два небольших светильника мощностью 40-60 Вт. Вы должны понимать, что несколько светильников нужны не для яркости освещения, а для его равномерности.

Напольные покрытия

Некоторые делают деревянный пол в парилке, но это только эстетично в начале и совсем не долговечно. К сожалению, дерево быстро пачкается, даже если ходить по нему в тапочках или босиком.А лакировать пол в парилке категорически нельзя, так как при повышении температуры даже качественный лак будет выделять вредные вещества. Кроме того, деревянный пол долго сохнет, потому что внизу парилки самая низкая температура и самая высокая влажность. Такое покрытие будет источником постоянной влаги и грибка. Поэтому пол лучше постелить и утеплить. В этом случае пол будет постоянно теплым и чистым.

Конечно, о вкусах не может быть и речи. Эта неизменная истина позволяет создавать индивидуальный интерьер, не обращая внимания на натянутые стандарты.При обустройстве интерьера парилки следует руководствоваться заботой о человеке, пришедшем сюда отдохнуть или поправить здоровье. В этом случае можно получить безупречный результат: элегантность и легкость рисунков, мягкий свет, чистые и прямые линии. Реакция на такой проект не заставит себя долго ждать – каждый отдыхающий в парилке испытает умиротворение, легкость и восторг, переходящий в тихое созерцание.

Дизайн русской бани – важный элемент обустройства столь необходимого сооружения.Так уж сложилось в России издавна, что любая баня должна стать праздником для души, и посещение бани воспринимается не как простое умывание, а как очищающее и оздоравливающее средство. Дизайн русских бань (фото различных вариантов предостаточно в Интернете) всегда поражал своей естественностью и простотой, способной доставить истинное удовольствие. Дизайн бани в русском стиле до сих пор считается основным направлением ее обустройства.

Основные принципы проектирования сауны

Типичная русская баня состоит из нескольких помещений: предбанника, парилки и прачечной.В больших саунах есть комната отдыха. Дизайн русской бани (фото приложены к статье) делится на внешний и внутренний дизайн. Внешний вид полностью зависит от общего дизайна участка, размеров строения и финансовых возможностей. Традиционно русская баня строилась в виде деревянного сруба (бревенчатого или деревянного), и предпочтительный внешний вид все-таки деревянный. При этом используется облицовка из современных материалов: домовой блок, фасадные панели, искусственный и натуральный камень.

Основное впечатление производит дизайн русской бани внутри (примеры оформления на фото), и разные ее помещения требуют разного подхода. Парилка с каменкой считается сердцем банного комплекса, поэтому оформление парилки в русской бане требует особого внимания. Здесь возникают экстремальные условия: высокая влажность при повышенных температурах, воздействие перегретого пара и горячей воды, что предъявляет особые требования к облицовочным материалам.

Особенности конструкции парилки

Проект парилки в русской бане усложняется высокими требованиями к облицовочным материалам.Недопустимо использование материалов с наполнителями, которые могут выделять в виде вредных паров, а металлические элементы подвергаться ускоренной коррозии. Многовековой опыт строительства и эксплуатации русских бань доказал, что оптимальным материалом для парилки является дерево. Следует помнить, что хвойные выделяют опасные смолистые вещества, поэтому предпочтение отдается лиственным породам деревьев: липа, ольха, дуб, ясень и др.

При оформлении русской бани дизайн интерьера направлен на обеспечение максимального комфорта (это можно проверить на фото).В парилке основным облицовочным материалом для стен и потолков признана натуральная вагонка. Эти деревянные рейки можно устанавливать как горизонтально, так и вертикально. Из-за опасности вредных выделений покраску применяют крайне редко, а лак можно использовать только с повышенной термостойкостью. Пропитывающие красители, в том числе морилки, используются с большой осторожностью.

Учитывая такие особенности этого помещения, натуральный цвет дерева является самым популярным, поэтому для создания необычного дизайна выбирают древесину с особой текстурой, например, африканский абаши, дуб, орех.В цветовой гамме предпочтение отдается ненавязчивым светлым оттенкам – пастельным оттенкам, желтоватым и коричневатым цветам. Хорошо смотрится сочетание контрастных цветов: светлые стены натурального оттенка дерева и темно-коричневый потолок. При этом не стоит увлекаться контрастами, так как это может создать отвлекающий, раздражающий эффект.

Важнейшим элементом паровой бани является каменка. Такая конструкция не может быть покрыта деревом из соображений пожарной безопасности, но при этом ее стенка должна быть соединена с деревянной внутренней частью стен и потолка.Кирпич прекрасно обеспечивает это соединение, поэтому при выполнении кладки наружную стену не следует штукатурить. Другими вариантами являются натуральный камень, плитка и стеклянная мозаика. Такая конструкция обойдется немного дороже, но обеспечит богатый внешний вид и повышенную надежность.

Полки для паровой бани — еще один обязательный элемент. Они сделаны из двух-трех слоев твердой древесины. Цвет дерева должен гармонировать с фоном стены парилки. Пол полок делается из досок, которые должны быть идеально обработаны.Крепятся они с зазором примерно в 2,5-3 см. Важно, чтобы полки были не гламурными, а вписывались в весь интерьер.

Дверь для парилки также может изменить общий вид помещения. Их не следует украшать металлическими элементами из-за высокой скорости коррозии металла.

Отлично смотрится современный вариант обустройства: дверца изготовлена ​​из высокопрочного термостойкого стекла, которое плотно закрывается, не пропуская пар из парилки.

Наконец, освещение в парилке не должно быть слишком ярким. При этом он должен равномерно освещать помещение, излучая мягкий пучок света, не слепящий глаза. Как правило, над лежаком верхнего яруса полок устанавливают светильники мощностью не более 40 Вт.


Оформление других помещений

Первое помещение, в котором находится человек, посещающий баню, - предбанник. Типичная русская баня предполагает, что в это помещение открывается дверца топки банной печи (фото подобной конструкции предоставлено).Также есть скамейки и вешалки для раздевания, место для хранения небольшого запаса дров и площадка для обслуживания очага. Весь гардероб выдержан в деревянном стиле. Единственное отличие от парилки – отсутствие высокой температуры, а значит лучше использовать хвойную древесину.

Важно совместить всю внутреннюю часть стены топки, которую нельзя обшивать деревом, и обязательный лист металла на полу перед топочной дверкой.В гардеробе можно легко нанести роспись, что позволяет ярко оформить вешалки, ввести интересные декоративные элементы. Особого внимания заслуживают входные двери в бани, производящие первое впечатление. Довольно часто в его конструкции используются различные металлические пластины.

Комната отдыха требует совершенно иного подхода, чем другие ванные комнаты. В принципе отсутствуют агрессивные воздействующие факторы (кроме влаги от тела человека) и может применяться любой стиль оформления с разными материалами.Однако в этой комнате рекомендуется выдерживать общий русский деревянный стиль. Интенсивность света в комнате отдыха можно увеличить, но оставить приглушенной. Вся обстановка должна способствовать успокоению и расслаблению человека. Мебель в комнату отдыха лучше установить из натурального дерева в слегка грубоватом деревенском стиле. В то же время здесь хорошо будут смотреться небольшие элементы декора: полки, деревянные скульптуры, полотенца и т. д.

Разработан и реализован проект классической русской бани в деревянном варианте.Только приближение к природным источникам позволяет создать благоприятную среду для традиционных банных процедур. При правильном подходе любое подобное мероприятие может превратиться в небольшой отпуск.

Традиционная русская баня имеет многовековую историю. Пока в просвещенной Европе королевские дворы изобретали духи, чтобы замаскировать запах немытых тел и умереть от вшей, наш мужчина каждую неделю совершал ритуал омовения. По субботам в баню ходили целыми семьями. Этот день выбран не случайно.В воскресенье надо было идти в церковь в чистом виде, а в будние дни русский работал в поте лица от зари до зари и ждал банного дня.

Из истории

Изначально деревянная постройка была примитивной и «черной» отапливалась. У печи не было дымохода, поэтому на внутренней стороне стены был толстый слой копоти. Интерьер бани тех времен оставлял желать лучшего, об эстетике не могло быть и речи, имела значение только функциональность. Париться в таком помещении было не очень комфортно, но тогда и альтернативы не было.Со временем постройки становились все более монументальными. Печи стали оснащаться дымоходами, а обряд омовения усложнился и обрастал традициями. Например, в каждой бане, по преданиям, была особая «печенька»: вечно грязный любитель пакостить тем, кто вовремя не уговорил его с подарком.

Несмотря на основное назначение здания - очищение организма, у людей оно ассоциировалось с грязью. Здесь никогда не вешали икон и совершали гадания, что считалось нечистым.Баню ставили на краю, как можно дальше от дома: в огородах и «дуплах». Требования пожарной безопасности? Ни в коем случае, как грязное здание, баня не должна касаться дома. Посуду из него никогда не приносили в жилые помещения.

Паровые бани стали популярны еще в Древнем Риме, жители которого пристально следили за своим внешним видом. На руинах некогда великой империи сохранились остатки этих комплексов, свидетельствующие о высокой культуре их создателей.В Риме бани использовались не только для омовения, но и для диспутов и оживленных бесед на политические и философские темы. Теперь ванны имеют современный вид и работают над своим дизайном не меньше, чем в интерьере дома. Постройка станет настоящим украшением вашего дачного участка. Загородный дом не обходится без этого приятного во всех отношениях аксессуара. Баню обычно строят за двором рядом с зоной отдыха: беседкой, летней кухней, мангалом и садом. К сожалению, объединение этого здания с другими объектами в один комплекс запрещено правилами, регламентирующими минимальные расстояния между зданиями частной собственности.Типичная баня состоит из трех помещений:

  • Паровые бани;
  • Туалеты или гардеробы; 90 120
  • Прачечная.

Количество комнат может быть уменьшено или дополнено в разных проектах. Например, если есть прямой выход к пруду или бассейну, душ (умывка) не нужен. Летом можно купаться в прохладной воде, а зимой устроить ледяную баню. В некоторых люксовых вариантах внутри могут располагаться целые комплексы бассейнов.Таким образом, хозяева обеспечивают альтернативу горячим ваннам. На участке баня может быть не только отдельно стоящей постройкой, в некоторых случаях (небольшой участок), в целях экономии места хозяева обустраивают сауну в цокольном этаже, на чердаке или в цокольном этаже. Перед началом строительства заранее готовится проект здания. Поскольку он классифицируется как пожароопасный, имеет смысл проконсультироваться со специалистами. Иногда возводят сложные двухэтажные конструкции с миниатюрным забором, крыльцом, крыльцом, туалетом, бильярдной и двориком.Для строительства таких комплексов лучше обратиться к профессиональному дизайнеру-архитектору. Подготовим индивидуальный проект. Своими руками начинают строить более простые конструкции. Итак, попробуем систематизировать виды ванн по стеллажам, особенности их конструкции и распространенные ошибки, которые допускают начинающие декораторы.

Зона ванны

Производительность зависит от размера ванны. Если неправильно рассчитать площадь помещения, то слишком большую парилку придется долго топить, а тепло будет быстро испаряться.При расчете размеров строения в первую очередь ориентируются на парилку. Это самая важная комната, остальные лишь дополнение. Учтите:

  • Количество человек, которые будут посещать баню одновременно.
  • Размеры и особенности расположения духовки (внутри или снаружи). 90 120
  • Тип топлива. Лучшим вариантом для равномерного обогрева помещения все же является печь и дрова. Однако некоторые используют газовые и электрические нагреватели, эффективность которых должна быть сопоставима с размерами ванны.
  • Количество мест, полок: вытекает из первого пункта.

Кроме того, площадь зависит от размера участка. Если застройка будет слишком плотной, баня получится маленькой, так как она должна находиться на расстоянии от других построек. Важнейший нюанс – финансовые возможности владельцев и бюджет строительства. Ведь чем больше баня, тем больше покупка материалов для нее опустошит ваш кошелек.

Оптимальный размер для средней семьи 5х5 (25м2). В такой постройке есть место для парилки средних размеров, довольно вместительного гардероба и даже душевой на одного человека.

Вместимость ванны

Вместимость ванны, пожалуй, главная ее особенность, которую следует учитывать еще на этапе проектирования при подготовке чертежа. Планировка, расположение оконных и дверных проемов, коммуникаций – все это будет рассчитано позже. В самой маленькой бане-бочке одновременно могут разместиться два-три человека. Его размеры колеблются в среднем от 2Х2 до 3Х3 и 3х4 метра. Постройки 4х4 метра хватит для одновременного отдыха в бане семьи из четырех человек или столь же небольшой компании.16 кв м определяются как оптимальные размеры, составляющие «золотую середину»: строительство не очень дорогое, а помещения не напоминают тесные склады. Для большого количества посетителей предусмотрены просторные бани размерами 6х4 или 5х5 м. Постройки могут быть квадратными или прямоугольными. Парилка обычно является самым дальним местом, перед ней находится комната отдыха, раздевалка и душевые.

Виды купания

Почти в каждой стране есть свои банные традиции. Непривычному человеку многие из них могут показаться экзотикой.Каждый вид купания имеет свой неповторимый микроклимат. В одних можно проводить хоть целый день, другие рекомендуют посещать не чаще одного раза в неделю из-за чрезмерно агрессивных условий, способных разрушить весь оздоровительный эффект. Основные виды:

  • Русская баня (паровая баня). Обычно это деревянные конструкции, либо из бруса, либо декорированные округлой доской. Современные русские бани, кроме своего дизайна и характерных «украшений», не похожи на своих предков.Традиционно их горячим «сердцем» является плита, но в последнее время стали использоваться более простые в использовании электрические плиты и газовые обогреватели. Воздух в русской бане горячий, но влажный. Организм человека переносит такую ​​среду тяжелее, чем сухой пар в финской сауне. Сначала нагревают камни, которыми выложена печь, а затем поливают их водой, которая тут же испаряется. Традиционно в русских банях процесс парения сопровождается «охлаждением» тела березовыми вениками.Для большего эффекта в воде замачивают пучки лекарственных трав: крапивы, чабреца, ромашки, чистотела. Зимой лечение прерывают «купанием» в сугробах или обливанием ледяной водой. Топить дровяную печь рекомендуется березовыми или ольховыми блоками.
  • Финская баня (суховоздушная сауна). Этот тип приобрел популярность на западе. Средняя температура в помещении может достигать 100 градусов, а влажность воздуха не превышает 20-30%. Итак, парение происходит из-за сухого воздуха.В финской сауне можно проводить много времени, но нельзя пользоваться вениками, так как это может привести к серьезным ожогам. По размеру ванны такого типа делятся на мини-версии и «семейные» корпуса. Первые можно установить даже у себя дома. Готовые мини-ванны приобретаются в специализированных магазинах.
  • Римская версия. Их стандартный «набор» включает две комнаты: тепидарий и лакониум. В одном из них просто тепло, в другом температура достигает 70-90 градусов и можно хорошенько пропотеть.Обычно их визиты чередуются.
  • Хамам (сухой воздух). В этой восточной бане можно просидеть хоть целый день. Воздух горячий и сухой, но температура не превышает 50 градусов.
  • Офуро (водяная баня). Пивоварение в бочках с подогревом воды активно практикуется в Японии. По сути, это всего лишь очень горячая ванна необычной формы.

Кроме вышеперечисленных вариантов гораздо реже устанавливаются более экзотические постройки: египетские песочные ванны (вертикальные и горизонтальные), чешские «пивные», японские сэнто (то же самое офуро, но для всей семьи), шведские басты, индийские темаскалы, английские горячие камни, марокканские и индийские (старейшие) парилки.

Тип ванны выбирается исходя из допустимых размеров. Баня-бочка уместится в небольшом углу участка, а римский банный комплекс потребует большой площади.

Внутренние стили

Стильное решение – это сочетание внешнего оформления (снаружи) и внутренней отделки (интерьер). Вопреки дизайну квартиры или дома, в простой ванне используется минимум мебели. В комнате отдыха стулья и диваны заменяются просторными скамейками, которые устанавливаются вокруг стола.В парной декор используется еще меньше. Самый популярный вариант – деревенский стиль. Это внутреннее решение признает только простоту, граничащую с примитивизмом. Необработанные поверхности и самый «дикий» тип построек – вот отличительные черты деревенского стиля. Для украшения используется резьба по дереву для украшения экстерьера дома. Ванны, оформленные по правилам французского прованса, имеют более элегантный вид. Отделка и поверхности - имитация старины. В такой комнате мебель окрашена в белый цвет, а крыльцо украшено скамейкой с пледом и подушками в веселый цветочек.Старинный стиль относится к «античным» направлениям: пройдя испытание временем, он сумел сохранить свои черты. Для внутренней отделки использована плитка, а помещение украшают фонтаны и декоративные колонны, поддерживающие свод купола. В качестве изюминки интерьера можно использовать старинные амфоры и статуэтки. Стиль кантри отличается некоторой безрассудностью. Внутри и снаружи используется кирпич или его имитация (не допускается в парилке), металлические элементы и необработанное дерево. Необработанный лофт источает сдержанную роскошь.Гардеробная и комната отдыха элегантно оформлены: дорогие ковры на полу, подушки на скамейках, многоуровневое освещение, возможно, даже барная стойка. Стиль шале заимствован из альпийских склонов: простой, но элегантный. В интерьере преобладает необработанное дерево и широкие окна, что делает его чуть ли не уютнее.

Материалы отделочные

В русских банях пар обладает особым целебным действием за счет контакта с внутренней отделкой из бревен. Древесина имеет «дышащие» поры, которые во влажном состоянии выделяют уникальный аромат.По этой причине ванны не делают из хвойных пород, так как они выделяют смолу. Для внутренней отделки не рекомендуется использовать искусственные материалы, которые при нагревании могут выделять токсины: ПВХ-панели и плитка, искусственный камень, кирпич, МДФ и ДСП. Последние кажутся безвредными, так как основаны на отходах деревообработки, но клей, скрепляющий опилки, при нагревании может выделять вредные вещества. Наружная облицовка стен выполнена из фасадной облицовки.Внутренние отделаны досками из термолипы (специальный банный материал) или блоком. Пол делается из досок или плитки, а потолок – из деревянной облицовки. Чтобы в здании надолго сохранялся необходимый температурный режим, необходимо качественно его утеплить. Для этого используются три слоя различных материалов:

  • Пароизоляция. Использован фольгированный утеплитель.
  • Минеральная вата. Легкий и негорючий материал.
  • Гидроизоляционная пленка.

Полученный теплоизоляционный слоеный «пирог» покрывается отделочными материалами, имеющими декоративную функцию.

Освещение

При организации освещения в ванне следует учитывать две основные особенности микроклимата помещения:

  • Высокая влажность; 90 120
  • Повышенная температура.

Влага считается более опасным «врагом» кабелей, поскольку она может вызвать короткое замыкание в сети, что часто приводит к пожару. Лампочки, выключатели, электропроводка и распределительные щиты выбираются из конкретных вариантов. В банях вся система освещения должна быть качественно защищена от агрессивного влияния внутренней среды здания.В прачечной и предбаннике можно использовать обычные лампочки, а для парилки придется купить специальные, герметичные, которые надежно защитят «внутренность» прибора. Потолок и распределительная коробка должны быть водонепроницаемыми. Освещение в парилке не должно быть слишком ярким, так как оно не способствует расслаблению.

Паровая баня

Паровая баня - центральная баня. Здесь происходит основной оздоровительный процесс, с которого обычно начинается дизайн интерьера. Атмосфера в бане скромная.Основная мебель – скамейки. В примитивных вариантах их размещают по периметру парилки. В более обширных интерьерах делают многоуровневые композиции, позволяющие свободно расположиться всей семье. Центральное место в парилке занимает печь, декорированная под общую отделку.

Гардеробную можно назвать «предбанником». Здесь было установлено несколько скамеек, гардеробная или отдельно огороженная гардеробная. Его основная задача – не допустить попадания холодного воздуха в парилку.Он служит своеобразной промежуточной зоной между улицей и основным помещением. В раздевалке люди обычно отдыхают, ожидая прогрева помещения или своей очереди в гости. В более скромных вариантах при недостатке места ее совмещают с комнатой отдыха.

Создание грамотного и комфортного интерьера бани не менее важно, чем ее строительство. Бытует мнение, что дизайн – явление второстепенное, не требующее особых навыков и умений, но на самом деле обустройство внутреннего функционала ванны – сложный и трудоемкий процесс.Чтобы все части помещения выполняли свое назначение и полностью отвечали требованиям хозяев и гостей, необходимо продумать множество нюансов, в том числе оборудование, мебель, многочисленные вспомогательные элементы, а также их расположение относительно друг друга .

Лазня – это не то место, где нужно реализовать свой творческий потенциал при декорировании. Главная ценность здания в том, что оно является квинтэссенцией русских традиций и классических представлений об отдыхе. Это накладывает отпечаток на дизайн ванны.


Освещение – крайне важный момент в любом помещении. Лампы с мягким желтым светом рекомендуются как лучший вариант для купания. Яркие лампы не годятся, потому что резкий свет вызывает стресс и не расслабляет. На данный момент для оформления комнат используются плафоны противотуманных фар пастельных тонов.

Основные требования к светильникам: влагостойкость, теплостойкость, соответствие микроклимату.При использовании ламп накаливания максимальная номинальная мощность не должна превышать 75 Вт.

Что касается расположения светильников, то жестких требований нет: их можно устанавливать как на стены, так и на потолок. Однако последний вариант представляется более опасным, так как вверху скапливается горячий воздух.

Освещение ванной комнаты (коридор)

Материалы для внутренней отделки ванны

Для создания правильного и комфортного интерьера ванны чаще всего используется древесина различных пород.Популярность этого материала обусловлена ​​многими факторами, такими как:

  • экологичность и безопасность;
  • низкая теплопроводность;
  • способность равномерно распределять тепло;
  • постоянный воздухообмен, исключающий необходимость в дополнительной вентиляции;
  • выброс веществ, полезных для здоровья человека;
  • пластик;
  • простота обработки;
  • эстетических качеств.

Древесина, используемая при обустройстве бани, может быть разных пород.Чаще всего используется сосна. Существенным недостатком этого варианта является выделение смолы, происходящее при нагревании материала. Из соображений эстетики и безопасности сосну лучше всего использовать для туалетов, где температура не оказывает существенного влияния на древесину.

Среди достоинств сосны можно отметить приятный запах и относительно невысокую стоимость материала. Кроме того, принято использовать липу и лиственницу. Является популярным материалом для обшивки стен в ванне, так как имеет длительный срок службы без потери эксплуатационных свойств, но стоимость этой породы дерева несколько выше, чем у сосны.

Парилка считается главной баней. Кроме того, именно здесь проводится большая часть времени, поэтому интерьер комнаты должен быть продуманным и удобным. Что касается отделки помещений, то для этого чаще всего используют вагонку. Чуть далее в статье будет рассмотрена технология отделки бани этим материалом.

Духовка

Парная, несмотря на свою важность, представляет собой довольно простое помещение с несколькими элементами. Изюминкой комнаты является печь.В настоящее время предлагается множество вариантов, но лучше придерживаться классики, выполненной из специального огнеупорного кирпича.

Обычно для бани выбирают стандартную печь обычной прямоугольной формы, а в некоторых случаях возможны декоративные украшения в виде вставок из стекла или натурального камня. Печь размещают в дальнем углу комнаты, а вот остальные элементы располагают с учетом того, что доступ к печке должен быть открытым.

Полки

Для паровой бани требуются полки.Наиболее функциональным решением станет размещение многоярусных угловых полок, так как они позволяют значительно сэкономить место в комнате. В помещении ни в коем случае не должно быть острых углов, потому что, во-первых, это опасно, а во-вторых, визуально значительно уменьшает парилку.

При самостоятельной обрезке досок убедитесь, что концы закруглены. При закреплении конструкций важно следить за тем, чтобы они не раскачивались и не скрипели.Кроме того, верхняя полка обычно самая большая, а нижняя – меньшая.

Веники обычно используются в паровых банях. Чтобы ничто не мешало движению, необходимо продумать допустимую высоту от верхней полки до потолка. Чаще всего это около полутора метров. Что касается расстояния между полками, то стандартным показателем является метр.

Двери

Еще один вопрос, который необходимо обсудить, это дверь. Для этих целей чаще всего используются жалюзийные конструкции из дерева, однако производители предлагают более стильный и современный вариант – стеклянные двери.Они делают помещение более приятным в плане пребывания в нем, а также более безопасным, ведь в случае возникновения непредвиденной ситуации есть вероятность поломки конструкции. Лучше всего, если дверь открывается наружу. Это сэкономит место.

Стандартная баня состоит из нескольких обязательных помещений: холла, парилки, комнаты отдыха, душевой. Возможны дополнительные варианты в виде комнат с бильярдным столом, курительных комнат и т.д.

Чтобы комната отдыха не выбивалась из общего стиля бани, следует соблюдать основные правила оформления помещения. Для этого стены, как и в парилке, обшивают люком. Пол рекомендуется выложить плиткой. Есть несколько причин для использования этого совета:

  • желание разнообразить интерьер ванны;
  • простота ухода за плиткой;
  • особенности использования материала – плитка не вздувается и не теряет своих функциональных свойств из-за перепадов температур.

В комнате отдыха должен быть большой стол с набором удобных скамеек или стульев.

Важно: Вся мебель в ванне должна быть из дерева. Высокая влажность губительно действует на любую тряпичную мебель.

Непременным элементом туалета является полка для хранения ароматических масел, а также чая, сахара и других ингредиентов для приятного отдыха. Окна в комнате отдыха занавешены хлопковыми или бамбуковыми шторами, которые экологичны и безопасны.

В туалете чаще всего находится музыкальная аппаратура (магнитофон или музыкальный центр с колонками), а также другая техника - телевизор, компьютер. Эти элементы не обязательны для классической русской бани, но позволяют разнообразить ваши развлечения.

Некоторые владельцы бань украшают зону отдыха камином, который более декоративный, чем предполагалось. Расположение всех вышеперечисленных частей комнаты должно быть тщательно продумано, чтобы мебель не стесняла движений и была максимально функциональной.

Облицовка стен

Деревянная обшивка стен ванны происходит в несколько этапов.

Первый предварительный:

  • выравнивание стен штукатуркой или шпаклевкой;
  • обработка поверхности специальными антигрибковыми средствами;
  • прокладка коммуникаций.

Следующий этап непосредственно связан с установкой вагонки. Для этого потребуются следующие материалы: вагонка, крепеж, теплоизоляционные материалы, металлические подвесы.

Шаг 1. Перед обшивкой вагонку необходимо оставить в ванне на двое суток, чтобы материал «привык» к микроклимату здания.

Шаг 2. Далее необходимо установить крейт. Берем подготовленный брусок, разрезаем его на куски длиной 50 и 100 см.

Шаг 3. Отметьте на стене секции, где в дальнейшем будут размещаться вешалки. Их закрепляют в ряд на расстоянии тридцати сантиметров друг от друга. Расстояние между всеми рядами не менее 40 сантиметров.

Шаг 4.

Шаг 5. Затем на смонтированные подвесы монтируют заранее подготовленные деревянные рейки из реек. Первый ряд планок обычно начинается с более длинной планки, а второй ряд – с более короткой. После выкладки каждого ряда проверяйте положение уровнем.

Шаг 6.

Шаг 7. Нарежьте вагонку на полосы необходимой длины (исходя из ваших расчетов), а затем срежьте с нее шип.

Шаг 8.Доска должна крепиться плотно срезанной в углу и крепиться к обрешетке клеем, который забивается в паз обшивки.

Шаг 9. Возьмите еще одну рейку, вставьте ее шипом в паз ранее установленного изделия и аккуратно забейте на место. Климеры установлены по всей коробке. Дальнейшая облицовка производится по аналогии.

Шаг 10. Последним этапом следует нанести на подкладку специальный слой, выполняющий защитную функцию.Восковые и масляные препараты чаще всего используются в качестве основных средств.

После отделки ванны вагонкой можно переходить к разработке уникального дизайна, используя приведенные выше рекомендации. Грамотная и качественная работа вдохновит на оригинальные идеи и способы их реализации.

Видео - Внутренняя отделка ванны

Видео — Проект бани своими руками. Облицовка стен

.

Ароматическая эмульсия для паровой бани | Baspol

Оригинальная ароматическая эмульсия для паровых ванн, часто называемая маслом для ванн. Отличный продукт нашей польской компании Bassau, целых 143 вида ароматов в трех весовых категориях!

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАМЕННУЮ ПОЛИВКУ В СУХОЙ САУНЕ! Упаковка 30 л требует возвратной тары или залога в размере 25 злотых.

Цена за 100 мл: 1 л = 2,03 злотых нетто, 5 л = 1,60 злотых нетто, 30 л = 1,49 злотых нетто

  • Ароматическая эмульсия для паровой бани, т.е. раствор
  • 3, готовый к дозированию, не требуется 3 эмульсия готова к использованию
  • Можно подавать непосредственно в трубу парогенератора
  • Каждый ароматизатор для сауны содержит натуральные эфирные масла или масла, идентичные натуральным
  • Концентрат в упаковке 1 л и 5 л
  • Жидкая консистенция
  • Очень высокая эффективность - каждая ванна будет оценена по достоинству
  • Высокая воспламеняемость
  • Быстро растворяются в воде
  • Ароматы для ванн можно смешивать в зависимости от индивидуальных предпочтений
  • Эфирные масла отличное предложение ароматерапии во время сеанса в паровой бане

Ароматерапия в паровой бане

900 04 Среда парилки создает благоприятные условия для проникновения ароматических масел через дыхательные пути и кожу в организм человека.Благодаря этому полезные свойства ароматизаторов не разрушаются ферментами пищеварительной системы при приеме в виде БАДов.

Способ применения : В зависимости от желаемого эффекта и интенсивности выбранного аромата дозируйте непосредственно в трубку парогенератора.

Искать: ванна, ванна; ванна, ванны, ванна, ванны, аромат, отдушки, аромат, ароматы, масло, масла, ароматерапия, эмульсия, эмульсии

.

Ароматы Масла Ароматы для паровой бани Концентраты | Baspol

Оригинальный аромат для паровых ванн в виде концентрата, часто называемый маслом для ванн. Отличный продукт нашей польской компании Bassau, целых 143 вида концентрированных ароматов в двух весах!

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАМЕНЬ В СУХОЙ САУНЕ!

Цена за 100 мл: 1 л = 7,72 злотых нетто, 5 л = 6,48 злотых нетто

  • Ароматический концентрат для паровой бани
  • Развести в 4 л воды - 1 л концентрата, получится готовая к использованию эмульсия
  • Можно дозировать непосредственно в трубу парогенератора
  • Каждый ароматизатор для влажной сауны содержит натуральные эфирные масла или масла, идентичные
  • Пакеты концентрата 1 л и 5 л
  • Гладкая консистенция
  • Очень высокая производительность - каждая ванна
  • оценит по достоинству
  • Высокая воспламеняемость
  • Быстро растворяется в воде
  • Ароматизаторы для ванн можно смешивать в соответствии с индивидуальными предпочтениями.
  • Эфирные масла отличное предложение ароматерапии во время сеанса в паровой бане

Ароматерапия в паровой бане

Среда паровых бань создает благоприятные условия, благодаря которым ароматические масла проникают в организм человека через органы дыхания и кожу.Благодаря этому полезные свойства ароматизаторов не разрушаются ферментами пищеварительной системы при приеме в виде БАДов.

Указания по применению : В зависимости от желаемого эффекта и интенсивности выбранного аромата развести в 4 л воды 1 л концентрата. Может дозироваться непосредственно в трубу парогенератора. Перемешайте перед использованием.

В поисковик: бани, ванны; баня, бани, баня, бани, аромат, благовония, ароматы, ароматы, масло, масла, ароматерапия, сауны

.

Сауна - свойства и противопоказания. Как пользоваться финской, паровой, влажной и инфракрасной саунами?

Сауна – это специально подготовленное помещение с высокой температурой – вплоть до 100°С и низкой или повышенной влажностью воздуха (это зависит от типа сауны). В результате увеличивается выработка эритроцитов и белков крови, ускоряется обмен веществ и расслабляются напряженные мышцы. Каковы правила пользования сауной?

Особенности сауны

Сауна в настоящее время является одной из наиболее распространенных процедур, использующих нагрев человеческого тела.Использование этого типа процедуры скандинавами на протяжении веков способствовало разработке эффективных схем и методов нагревания и охлаждения, чтобы поддерживать соответствующую изменчивость фактора, воздействующего на систему в виде применяемых тепловых раздражителей.

Благодаря сауне мы улучшаем работу механизмов, связанных с регуляцией температуры тела. К свойствам сауны относятся, прежде всего, увеличение количества эритроцитов, более эффективное управление кислородом, повышенный выброс эндорфинов, кортизола и катехоламинов, снижение тонуса бронхиальной мускулатуры, ускорение метаболических процессов и постнагрузочной регенерации, повышение работоспособности. и отчетливо заметный эффект стимуляции и свежести.Воздействие сауны на организм имеет много преимуществ.

Сауна - тип

К основным типам саун относятся сухая сауна (финская баня), влажная сауна, римская сауна и инфракрасная сауна.

Финская сауна - как пользоваться сухой сауной?

Как пользоваться финской сауной? Общая продолжительность использования сухой сауны не должна превышать 40 минут. Оказавшись внутри, сначала займите самый нижний уровень и сядьте или лягте с полотенцем, чтобы впитать выделяющийся пот.При входе в среду лучше быть голым или, возможно, обернуть полотенце вокруг бедер. Примерно через 12 минут, когда мы уже находимся в самой высокой части сауны, мы проводим там максимум 3 минуты. Затем переходим к следующему этапу — охлаждению. Охлаждение обрызгиванием водой с температурой не ниже 19 градусов Цельсия является наиболее распространенным. После этого согрейте ноги теплой водой и тщательно их высушите. В ожидании эффективности лечения требуется 2-3 таких цикла.Температура в финской сауне составляет 40 градусов Цельсия у земли и даже 110 градусов в ее верхней части.

Влажная сауна - как ею пользоваться?

Для достижения желаемого эффекта большего перегрева нагретые камни поливают водой. Они размещаются в специально отведенном месте, а интерьер выглядит практически идентично финской сауне — мы называем ее влажной сауной . Это быстрая стимуляция терморегуляторных механизмов. Полив производится во время 3-й стадии прогрева тела.Затем рекомендуется оставаться в сидячем положении, а продолжительность пребывания в помещении составляет максимум 3 минуты. Влажная сауна 75-90 градусов Цельсия и влажность воздуха не более 40%

Паровая баня - как ею пользоваться?

Работа паровой сауны , также известной как римская баня, также основана на тренировке терморегуляторных способностей нашего организма. Из-за сильно нагружающих свойств физические нагрузки следует ограничить сразу после окончания сеанса.Обычно перед входом в комнату ополаскивают все тело водой, а заходя внутрь, лучше оставаться голым. Единый цикл – это чередование нагрева и охлаждения. Наконец, рекомендуется отдых и увлажнение. Предполагается, что нагрев не должен превышать 10 минут. Во время сеанса следует расстелить полотенце и сесть на него. В паровой сауне температура от 45 до 55 градусов Цельсия и высокая относительная влажность - до 100%.

Инфракрасная сауна - что это?

Во-первых, температура в инфракрасной сауне ниже, чем в других типах саун.Это 30-60 градусов по Цельсию, а влажность не превышает 25%. Один сеанс длится почти полчаса, за это время тепловая энергия проникает на глубину около 4 см. Данным видом сауны могут пользоваться дети, взрослые и пожилые люди (при отсутствии противопоказаний врача)

Другие виды саун

Работа сауны, несомненно, полезна для здоровья. Помимо вышеперечисленных видов, есть еще несколько, чуть менее популярных.Речь идет о римской сауне , для которой характерен сеанс в трех комнатах с разной температурой. Одна процедура может занять до часа.

Баня русская (тыквенная) представляет собой помещение, насыщенное водяным паром, температура в нем 60 градусов Цельсия, продолжительность одного сеанса обычно не превышает 30 минут. Во время него выполняются дополнительные действия, такие как интенсивное растирание тела полотенцем или удары по коже березовыми вениками.Это делается для усиления эффекта лечения за счет улучшения кровоснабжения.

Турецкая сауна (хамман) имеет расслабляющий и очищающий характер - ритуал начинается с пилинга тела, затем массаж и пенная ванна, все происходит при нужной температуре и заканчивается охлаждением тела водой.

Сауна - дисплей

Основные показания к сауне включают:

  • поддержка и регенерация организма при биологической регенерации спортсменов,
  • нарушения кровоснабжения,
  • средство для похудения,
  • болезни органов дыхания, в т.ч.синусит, инфекции,
  • поражения кожи (например, акне),
  • невроз,
  • ревматические болезни в стадии ремиссии симптомов,
  • инфекции выделительной системы.

Преимущества травяной, паровой или сухой сауны неоспоримы. В случае синусита или других респираторных инфекций его можно использовать во время болезни.

Сауна - противопоказания

Противопоказания для посещения сауны включают:

  • беременная,
  • период менструации (менструация является противопоказанием для посещения сауны),
  • эпилепсия,
  • наркомания, алкогольная и наркотическая зависимость,
  • опухоль,
  • атеросклероз,
  • нарушения свертывания крови,
  • постинфарктные состояния и ишемическая болезнь сердца,
  • инфекционные болезни,
  • некоторые желудочно-кишечные расстройства,
  • глаукома.

Как сухая сауна, так и другие виды саун имеют большие преимущества в использовании. Однако достижение измеримых преимуществ зависит от учета показаний и противопоказаний, а также соблюдения методики лечения.

Сауна - Как подготовиться к сауне?

Каковы правила пользования сауной? Первым шагом в использовании сауны является консультация с врачом. Во время визита мы должны получить информацию о том, можно ли согреть тело без риска неприятных последствий для здоровья.Каждый раз, когда мы используем поверхности, с которыми соприкасаемся, их следует дезинфицировать. Помещение, в котором проводится сеанс, должно быть хорошо проветриваемо и оборудовано приборами для измерения температуры и влажности воздуха.

В целях безопасности , сауну также следует выполнять с сопровождающим - в случае обрушения можно рассчитывать на помощь другого человека. Перед входом в сауну воздержитесь от употребления алкоголя и избавьтесь от любых украшений.Тело следует ополоснуть пульверизатором, свободным от кремов и лосьонов. Внутри находиться только в полотенце, без купальников, шорт и т.п. Только так мы обеспечим правильное течение реакций, связанных с нагреванием тела. Лучше всего использовать такие процедуры несколько раз в неделю, учитывая самочувствие во время и после сеанса.

Сауна - что после посещения сауны?

Как правильно пользоваться сауной? После окончания сеанса в кабине обязательно снизить температуру тела, облив холодной водой из душа.В связи с тем, что такая терморегуляторная тренировка у является тяжелой нагрузкой на организм, рекомендуется также отдых и увлажнение.

.

Сауна дома – как ее спроектировать? - Хороший дом

Как спланировать сауну дома? Найдите место для кабины, душа и уголка для отдыха. Все это рядом друг с другом - желательно специально спроектированное в отдельном месте в доме.

Построить хижину или купить готовую?

Вы можете выбрать стандартную сауну: сборную или для строительства на месте. Оба типа кабин можно собрать самостоятельно, но лучше доверить это фирме, где вы их купите. Для необычных помещений (типа ниши у лестницы или чердака) стоит заказать сауну по индивидуальному заказу.

Размер сауны

Сборные кабины имеют площадь от 100 х 100 см (вмещает две скамейки для сидения) до 502 х 502 см. Для семьи из 3-4 человек достаточно кабины 200 х 200 см с тремя лежачими скамейками. Высота сауны около 200 см. Каждая сауна должна иметь самонесущую конструкцию – отдельно стоящую. Даже если некоторые его стены стоят рядом со стенами здания, они не могут быть смежными с ними.

Материалы

  • Стены и потолки могут быть деревянными каркасными или бревенчатыми.В каркасной конструкции деревянный каркас скрепляют изнутри панелями толщиной 12-14 мм, предпочтительно из скандинавской ели, канадской пихты, осины или кедра. Материал должен быть без сучков и не должен содержать слишком много смолы. Снаружи каркас можно обшить, например, деревом, ДВП или гипсокартоном и отделать любым способом. Пространство в центре стен и потолка необходимо утеплить минеральной ватой толщиной 45-100 мм, что позволяет сократить прогрев до минимума и предотвратить утечку тепла.Срубы из скандинавской ели, соединенные шпунтом и пазом, не требуют дополнительной отделки или утепления. Конструкция сауны установлена ​​на специальных алюминиевых профилях, которые отделяют стены от пола и защищают их от впитывания воды, пролитой при увлажнении камней.
  • Пол должен быть термостойким, водостойким и в то же время нескользким. Некоторые производители предлагают стандартные деревянные напольные решетки.
  • Скамьи, спинки и подголовники должны быть изготовлены из пород дерева, которые относительно мало нагреваются: осина, кедр или африканские породы абачи.Скамейки расставляются вдоль стен – с интервалом по вертикали около 42 см (самая нижняя – тоже 42 см от пола).
  • Двери и остекление . В кабину сауны должны вести деревянные двери с остеклением или стеклянные двери с деревянными ручками и ручками. Они должны открываться наружу легким нажатием. Дополнительное остекление в стенах оптически увеличивает салон и пропускает свет. Остекление выполнено из закаленного стекла. Также можно установить кабину рядом с внешним окном — желательно деревянным.

    Различные бани для саун

    Согласно «закону суммы 110» температура и влажность в сауне должны быть такими, чтобы их сумма равнялась 110. В зависимости от их настройки можно использовать следующие типы бань :

  • сухая сауна, для ветеранов бани. Температура здесь достигает 90 и даже 110°С, влажность воздуха 5-10%. Более мягкая форма этой бани: температура 70-90°С и влажность воздуха 20-30%;
  • Влажная сауна - самая популярная, с температурой воздуха 70-90°С и влажностью 25-35%.Поливая камни водой, можно снизить температуру и повысить влажность. Можно добавить масла для ингаляций в воду или специальную емкость в духовке;
  • паровая сауна – современная и самая щадящая из всех процедур – рекомендуется даже для детей. Вам понадобится парогенератор или пароконвектомат. Варианты бани: 45-65°С и влажность 45-65% или 40-50°С, влажность 60-70%. Можно использовать травы или масла для ингаляций.

    Как пользоваться сауной

    В среднем вся баня длится от одного до полутора часов.После душа вы входите в отапливаемую кабину, взяв с собой полотенце, на которое можно лечь или сесть. При первом посещении сауны хорошо начинать парение с самой нижней полки, а затем постепенно переходить на более высокую, на которой теплее. Чтобы хорошо пропотеть (и лучше переносить жару), можно растирать тело водой. Однократное пребывание в сауне обычно длится 8-15 минут. Его не следует растягивать, так как это может вызвать стеснение в груди, головокружение и слабость.Через 15 минут принять холодный душ от ног до головы (5-15 минут), затем вернуться в сауну. Количество таких обработок зависит от индивидуальных предпочтений.

    Примечание: чем выше температура в сауне, тем короче пребывание в ней и дольше охлаждение.

    Наконец, вы принимаете долгий прохладный душ, вытираетесь насухо и отдыхаете. После купания хорошо выпить сока или молока.

  • Каменка для сауны

    Сауна может топиться электрической или дровяной печью.

  • Наибольшей популярностью пользуются электроплиты, поскольку они дешевле дровяных, наиболее удобны в эксплуатации и просты в установке. Они могут стоять, висеть на стене или - для небольших кабин - монтироваться под скамейкой кабины.
  • Дровяные печи - применяются при отсутствии возможности подключения электричества. Они чаще всего стоят. Для них требуется отдельная дымовая труба. Какой должна быть электрическая плита? Во-первых, он дешев в использовании (а значит, с системой энергосбережения), во-вторых - безопасен, т.е. отключается при перегреве (в печах нового поколения корпус не нагревается выше 50°С).В-третьих, он должен быстро нагреваться (в течение 20 минут – до 80°С). Последние типы печей — пароконвектоматы — имеют встроенный парогенератор и емкости для трав, благодаря чему можно использовать три вида бани: сухую, влажную и паровую (не путать с паровой баней).

    Мощность плиты. На 1 м 3 сауны требуется около 1 кВт мощности. На польском рынке доступны печи мощностью от 2 до 28 кВт.

    Контроль. Самые простые духовки имеют выключатель, регулятор температуры и таймер.У электронно-управляемых есть панель, на которой можно запрограммировать время включения и выключения плиты, температуру и уровень влажности, а также заблокировать изменение настроек. Панель может быть установлена ​​снаружи кабины.

    Камни. Емкость каменки заполнена специальными природными (перидотит, диабаз) или искусственными (керамика) камнями, которые аккумулируют тепло, устойчивы к термическим изменениям (не трескаются при заливании водой) и имеют соответствующую пористость.Эти камни заменяются каждые два года.

    Примечание: нельзя использовать обычные полевые камни, так как они могут треснуть и повредить печь.

    На что обратить внимание при выборе сауны для дома

  • Правильная вентиляция . Помещение, в котором предполагается разместить сауну, должно иметь эффективную самотечную вентиляцию. В домике с электроплитой вход свежего воздуха должен располагаться на стене под печью и быть всегда открытым, а выход горячего и влажного воздуха - с противоположной стороны входа: высоко на стене или в потолке, или на высоте скамеек и подводился через воздуховод в стене.Выход направлен в помещение, из которого производился забор воздуха.
  • В сауне с дровяной печью воздухозаборник устанавливается на полу, как можно дальше от печи, а выпуск не нужен, так как печь соединена с дымоходом, через который также выходит использованный воздух .
  • Подходящее электрическое соединение . Если мощность печи не превышает 4-5 кВт, обычно достаточно однофазного питания, но для более крупных необходимо предусмотреть трехфазное подключение (сведения о питании приведены в технической документации, прилагаемой к печь).
  • Подключение печи и освещения должно быть поручено электрику. №
  • Трап с сифоном в полу сауны (рекомендуется в паровой сауне) облегчает поддержание чистоты в помещении. Слив должен находиться далеко от плиты, чтобы вода в сифоне не высыхала слишком быстро.
  • Расстояние между кабиной и стенами помещения: должно быть не менее 5 см от стен и 10 см от потолка.

    Перед покупкой сауны проверьте:

  • Условия гарантии на печь и сауну: гарантийный срок и детали, на которые она распространяется.Некоторые компании, помимо установки сауны, также предоставляют транспорт, сервис и обслуживание;
  • который входит в стоимость сауны - это просто кабина, или кабина в комплекте с оборудованием, а может еще и с печкой.

    Полезна ли сауна

    Здоровые люди могут пользоваться сауной независимо от времени года и погоды. Однако, поскольку с медицинской точки зрения это процедуры, которые нагружают организм, больным людям, детям до 6 лет и людям старше 50 лет следует предварительно проконсультироваться с врачом.Если нет противопоказаний, сауна:

    * принесет Вам релаксацию, душевное спокойствие и успокоит нервный дискомфорт - бессонницу, боли в желудке, невралгию,

  • * очищает организм от токсинов,

    * укрепляет иммунную систему,

    * поддерживает лечение катара верхних дыхательных путей,

    * улучшает кровообращение,

    * улучшает обмен веществ, благодаря чему легче сбросить ненужные килограммы,

    * способствует излечению ревматических и кожных заболеваний.

    Примечание: сауну нельзя использовать при: недостаточности кровообращения и сердечных заболеваниях, гипертонии, камнях в почках, эпилепсии и клаустрофобии, активном туберкулезе, шизофрении и других психических заболеваниях, острых заболеваниях, онкологических и венерических заболеваниях.

    Сколько стоит

    * Кабина в базовой комплектации: от 4000 до 15000 злотых (маленькая и средняя).

    * Плита: от 960 злотых до 8000 злотых (малой и средней мощности).

    .

    Гигиеническая чистка сауны с использованием профессионального отпаривателя - Hotelier

    Сухие и влажные сауны имеются в большинстве отелей, аквапарков или СПА-центров. Эти места требуют особого внимания к чистоте на регулярной основе. Гигиенические условия на самом высоком уровне можно поддерживать благодаря профессиональным устройствам Kärcher. Независимо от материалов, используемых для строительства сауны или ее оборудования, для чистки сауны лучше всего использовать профессиональный отпариватель.Он позволяет избавиться от въевшейся грязи и вредоносных микроорганизмов.

    Влажная, сухая или паровая сауна? Какая разница?

    Использование сауны это отличный способ расслабиться с пользой для здоровья, поэтому их большая популярность. Сауны различаются в основном по внутренние условия, то есть температура и влажность воздуха. он другой также материал, из которого они изготовлены. Наиболее популярны сухая и паровая сауны. и мокрый.

    Сауна сухая (финская) изготовлена ​​из дерева . Нагревательный элемент представляет собой печь со специальными камнями, которые они греют электронагреватели. При посещении сауны их обсыпают камнями. воды для временного повышения уровня влажности. Температура в сухой сауне 60-110°С, при этом влажность воздуха колеблется в пределах 5-15%.

    Паровая (римская) сауна в основном выложена плиткой керамика (мозаика), но может быть и из пластик.Отличается влажностью воздуха на уровне 40-100% и температуре в пределах 45-55°С . В сауне используется пар, печь для поддержания температуры и испаритель, т.е. генератор горячего пара.

    Она популярна также влажная сауна, которая построена из дерева . При температуре 50-65°С там влажность 20-40% . В сырой сауне есть печь нагревательные камни и дозатор воды для их наливания или парогенератор повышение влажности.

    Сауна – в чем польза для здоровья от посещения сауны?

    Сауна любого типа он имеет немного другие свойства и по-разному воздействует на организм, хотя польза для здоровья в целом аналогична. Повышение температуры тела это заставляет тело вести себя так же, как при лихорадке, поэтому увеличивает выработку красных и белых кровяных телец. Циркуляция также улучшается кровь, кислородный обмен, эндорфины и кортизол высвобождаются, а также снижение тонуса бронхиальной мускулатуры и ускорение процессов трансформации дело.В итоге сауна:

    • Добавляет энергию 6 и стимулирует
    • расслабления и расслабиться
    • укрепляет иммунитет организма
    • Помогает удалить токсины от тела
    • Уменьшает мышечное напряжение
    • Улучшение сердца и кровообращения
    • Уменьшает ревматические заботы
    • повышает производительность и общее состояние
    • улучшает состояние кожи , увлажняет, очищает и регенерирует
    • положительно влияет на состояние волос
    • способствует снижению веса.

    Это лишь некоторые польза пребывания в сауне. Однако необходимо помнить, что есть и противопоказаний. Посещение сауны не рекомендуется при: сердечно-сосудистых заболеваниях, возникновение варикоза, тяжелых системных заболеваний, хронических заболеваний или кожные заболевания.

    Чистка сауны – когда нужно чистить и дезинфицировать сауну?

    Сауна из-за ваш персонаж должен быть на регулярной основе очищены и продезинфицированы .Это позволяет минимизировать риск развития вредных бактерий, грибков, плесени и др. микроорганизмы. Это также влияет на поведение . эстетичность и долговечность ванн . Вы также должны знать о высоком уровне гигиена имеет важное значение для людей, которые его используют. Поддержание чистоты делает поэтому важность не только из гигиенических соображений, но и влияет положительное восприятие места пользователями, что дает конкурентное преимущество.

    Чистка сауны может иметь несколько иную сферу применения из-за материала, из которого он изготовлен, тем не менее, общие принципы одинаковы. Сауна следует очищать после каждой сессии . Особое внимание стоит обратить на пол, чтобы пользователи чувствовали себя комфортно при ходьбе босиком. Влажная ткань следует мыть сиденья, полки, диваны, спинки, особенно вокруг ноги, где часто скапливается грязь, которая может быть рассадником бактерий. Также необходимо тщательно высушить сауну.

    Тщательно мойте не реже одного раза в две недели продезинфицировать сауну специальными моющими средствами , предназначенными для этой цели.Применение других мер запрещено химические вещества, используемые для очистки. Они могут быть опасны для вашего здоровья пользователей и повредить оборудование.

    Сауна тщательно очищена и продезинфицирована каждый месяц . Это особенно верно, когда z баней пользуется больше людей. Чаще всего для этого используется препараты на основе хлора, обладающие обеззараживающими и бактерицидными свойствами.

    Во время уборки сауны должны быть обратите внимание на печь , особенно если топится углем или дровами.Тогда необходимо систематическое удаление золы из топки. Лучше всего использовать пылесос для зола, которая поможет избежать рассыпания остатков по полу. В случае электрические плиты нужно чистить только влажной тряпкой.

    Профессиональный отпариватель идеально подходит для чистки сауны

    Рекомендуется с устройством гигиенической очистки сауна профессиональная отпариватель . Прибор эффективно удаляет грязь и микробы без с помощью химикатов , гарантирующих высокий уровень гигиены.Использовать отпариватель имеет несомненное преимущество перед традиционными способами очистки. Преимущество Очистка паром и использование паровой сауны для мытья сауны значительно улучшены. более.

    Пароварки обеспечивают высокую эффективность и точность удаления загрязнений. Они генерируют горячие пар высокого давления. Его частицы ударяются с большой скоростью поверхности, достигая каждой щели и труднодоступных мест. Есть это особенно важно в случае сауны с большим количеством закоулков.Кроме того, очистка не требует скребков, что повышает эффективность работы и экономит время.

    Очистка паром не требует использования моющих средств. Это имеет ряд преимуществ. Мойка сауны с использованием химических веществ представляют опасность для здоровья пользователи. Это также может привести к повреждению ванны, например, к потере цвета или разрушение фактуры материала, из которого он изготовлен. Отпариватель безопасен для очищаемых поверхностей . Более того конденсат водяного пара не уходит на поверхности с потенциально аллергенными остатками. В сауне незаменим - должны быть здоровые, безопасные условия. Очистка паром у воды есть еще одно преимущество – она избавляет от необходимости покупать специализированные препараты. Это снижает эксплуатационные расходы.

    Главное, пароход выделяет водяной пар при температуре до 100 ℃. Это делает успешным снижает количество микроорганизмов на очищаемых поверхностях (при правильное применение пара). Стоит знать, что большинство микроорганизмов погибает уже при температуре выше 70°С.Профессиональный поэтому отпариватель помогает поддерживать высокий уровень гигиены без использования продуктов хим. Кроме того, подходит для чистка любого типа сауны, не важно из какого материала .

    Чистка и уход за дровяной сауной

    Чистка деревянной сауны требует особой осторожности меры предосторожности, связанные с необработанным и незащищенным материалом . Противодействовать порче стоит уже на этапе пользования сауной а также позаботиться о его надлежащей чистке после сеансов.Пренебрежение может потому что они приводят к необратимым повреждениям – древесина покрывается плесенью необходимо заменить. Во время сеанса следует пользоваться полотенцем, чтобы тело не прямой контакт с древесиной. Пот вместе с секретируемыми токсинами z легко проникает в натуральное сырье и может обесцветить его. Кроме того, в нем указано отличная среда для микроорганизмов.

    Препараты традиционно используемые для чистки саун, могут содержать вредные вещества, которые проникают в структуру древесины и выделяются при высоких температурах.Поэтому люди, находящиеся в сауне, подвержены риску вдыхания токсинов, что и является причиной вредно для здоровья и в то же время противоречит идее сауны. Даже полотенца используемые в ванне, не следует мыть слишком большим количеством моющего средства, в основном отбеливающие средства.

    Только использование профессионального отпаривателя для чистка сауны позволяет устранить химикатов, и в то же время соблюдать безупречную гигиену. Также стоит отметить высокий класс пароочистительное оборудование вырабатывает пар низкой влажности .Это позволяет избежать замачивания дерево.

    Техническое обслуживание деревянная конструкция сауны также должна включать шлифовку один раз в год. Крупные загрязнения или обесцвечивание лучше всего стереть наждачной бумагой или специальной мясорубкой. Это также позволяет восстановить красивый внешний вид элементов. продлить срок службы и долговечность сауны.

    Чистка кабины сауны из стекла

    Сауны боковые стены и двери из стекла чаще всего имеют деревянные оборудование.В этом случае процесс очистки лучше проводить с помощью отпаривателя. Если элементы изготовлены из других материалов, очистка паром вода также является наиболее эффективным и безопасным методом удаления грязи и микробы. Пластмассы чувствительны к химическим веществам, под воздействием которых они могут терять свой цвет.

    Этот профессиональный отпариватель идеально подходит для стирки стеклянные элементы в саунах. Стоит знать, что имеет место при производстве пара процесс деминерализации. В результате конденсат имеет те же свойства, что и дистиллированная вода. Благодаря этому на стеклах не остается разводов и разводов. Это несомненное преимущество перед стиркой. стакан с водой и жидкостями.

    Чистка сауны с каменной или керамической плиткой

    Чистка сауны облицованный керамической или каменной плиткой в ​​некоторых отношениях легче, чем деревянная ванна. Эти материалы достаточно устойчивы к действию химическая и механическая очистка.Тем не менее, держите его будьте осторожны, так как вы можете повредить натуральные камни и швы между ними плитка.

    Для мытья саун также можно использовать воду. Использование этого из водопровода вызывает однако образование накипи из-за осаждения карбоната кальция под воздействие высоких температур или испарения влаги.

    В саунах облицовка плиткой - большая проблема скопление конденсата на потолке, стенах и сиденьях которые содержат ароматизаторы, минералы, частицы жировой ткани, загрязнение и др.После высыхания они оставляют видимые следы.

    Рекомендуется приспособление для чистки сауны из керамической или каменной плитки есть профессиональный отпариватель. Во-первых, это безопасно для данного вида материала. и не наносит ущерба. Благодаря деминерализации водяного пара не оставляет известковые отложения. Однако отличается высокой эффективностью удаления всевозможная грязь, даже неприятная.

    Отпариватель идеально подходит для чистки швов между плитками. Швы имеют пористую поверхность, ко облегчает и затрудняет прилипание грязи, а влага проникает быстрее. Он останавливается поэтому это идеальная среда для роста бактерий, плесени и грибков. Только что частицы горячего пара выбрасываются на высокой скорости для глубокой очистки каждый зазор, обеспечивая гигиеническую чистоту в каждом уголке сауны.

    Чистка душевых в банном комплексе

    Профессиональный отпариватель – это устройство, которое хорошо работает для уборки всего комплекса - не только сауны, но и холодного душа, который является элементом каждого сеанса.Устройство тщательно удаляет грязь и камень из плитки, арматуры и водостока. Он достигает каждой щели, много облегчая вашу работу. Это также устраняет необходимость в очистке, что позволяет избежать царапины на деликатных поверхностях.

    Профессиональный отпариватель Kärcher SG 4/4 – гигиеническая чистота

    Профессиональный отпариватель Kärcher SG 4/4 идеально сочетает в себе рабочие параметры, простота использования и высокий комфорт использования . Генерирует водяной пар при давлении 4 бар и температуре 100°С, со обеспечивает тщательную, быструю и гигиеничную уборку.Отпариватель имеет универсального использования . Подходит для гигиеническая уборка различных поверхностей. Отлично удаляет многие виды примеси, в том числе жирные и сильно налипшие отложения, без применения химические вещества.

    Профессиональный При правильном использовании испарители Kärcher удаляют с твердых поверхностей до 99,999% оболочечных вирусов*, таких как коронавирус или вирус гриппа, и до 99,99% безоболочечных адено-, рота- и норовирусов**. Они также показывают высокие эффективное устранение до 99,999% распространенных бактерий в поверхностей *** [1] Эффективность профессиональной эксплуатации Испарители Kärcher в соответствии со стандартом EN 16615 подтвержден сертификатом внешней лаборатории.

    Преимущество испарителя есть и продуманный дизайн. Он имеет система из 2 баков общей емкостью 4 литра Это позволяет работать в непрерывном режиме, и воду можно пополнять во время использования. Устройство также мгновенно готово к использованию работает, так как нагревается только часть воды. Отпариватель имеет функцию VapoHydro , которая позволяет работать без сбоев. регулирование степени влажности пара в зависимости от потребности - от сухого пара к струе горячей промывочной воды.

    Пароварка SG 4/4 также удобен для пользователя . Имеет встроенный индикатор температура, отделение для принадлежностей на корпусе, крючок для кабеля и держатель для труб. Понятная панель управления информирует о состоянии устройств и упрощает работу.

    Выбор профессионального пароочистителя Kärcher для гигиенической уборки сауны – это решение, которое приносит реальную пользу – гигиеническую чистоту и низкие эксплуатационные расходы.

    Перейти к предложению: Профессиональный отпариватель Kärcher - цены и отзывы >>

    [1] Испытания показали, что 99,999 % оболочечных вирусов, таких как коронавирус или вирус гриппа (за исключением вируса гепатита В), можно удалить точечной очисткой с помощью пароочистителя Kärcher в течение 30 секунд при максимальном уровне пара и непосредственном контакте с поверхностью. очищать. , на гладких и твердых бытовых поверхностях (тест-организмы: модифицированный вирус коровьей оспы Анкара).

    Источники:

    https://www.parkwodny.pl/saunarium/abc-saunowania/ https://www.doz.pl/czytelnia/a15511-Sauna__wlasprawosci_i_praredwkietaania._Jak_awodac_z_saunyfinskiej_parowej_mokrejny_zokrejny_oraz.pl / блог / сауна-poznaj-преимущества -для здоровья /
    http://www.polskiet membwosaunowe.pl/saunowicze/rodzaje-saun
    https://basenyisauny.pl/dbac-o-saune-by-sluzyla-dlugie-lata /
    https: //muratordom.pl/wnetrza/lazienka/konserwacja-sauny-aa-y3zh-spPx-zHrK.html
    https://penny.pl/porady/sauna-z-drewna-konserwacja-i-czyoszenia/
    https://www.zitpol-sauna.pl/blog/sprzatanie-sauny-jak-troszczyc-sie-o -cleanosc-w-saunie /
    http://plywalnieibaseny.pl/jak-zadbac-o-nasze-sauny/
    https://www.kaercher.com/int/disinfectant-and-hygiene-solutions/thermal-disinfection .html?# article1266706
    https://www.youtube.com/watch?v=6HXIkSYAGy8&list=PLa5ZVNJosHWTwR3QKJ4njlhrrkX_lUjce&index=1

    .

    Обязательно ли ходить в сауне голышом? Известный блогер ""у нас проблема с сексуализацией тела"

    Это идеальное место, чтобы расслабиться, отдохнуть и восстановить силы. Сухая, паровая или финская сауны благотворно влияют на весь организм, помогают избавиться от токсинов, улучшить работу сердца и кровообращение Умеете ли вы правильно пользоваться сауной Блогер Матильда Козакевич рассказала о самой распространенной ошибке

    Как пользоваться паровой сауной

    Паровые сауны были известны еще древним римлянам, которые любили этот вид бань, считая их одной из форм релаксации и действенным способом избавления от недугов.Паровая баня обладает, прежде всего, дезинтоксикационными свойствами, она выводит из организма продукты метаболизма, возникающие в результате болезней, а также связанные со стрессом.

    Перед первым посещением паровой сауны, также известной как римская баня, стоит ознакомиться с правилами, чтобы не ошибиться и чувствовать себя в ней комфортно.

    Блогер Матильда Козакевич, известная в сети как Segritta, опубликовала в Instagram пост, в котором рассказала свою историю, связанную с ее первым посещением сауны.

    "Помню, как я удивился, когда поехал в Финляндию и узнал от экскурсовода, что там все ходят в сауну голышом. Довольно голышом. И под "всеми" я подразумеваю людей разного возраста, пола, положения и отношений. Родители, дети, учителя, ученики, соседи, начальники и коллеги по работе. И большинство моих друзей (не говоря уже о коллегах) никогда не видели голыми».

    Блогер также обратил внимание на проблему, которая у поляков с наготой.

    "Я думаю, дело не в том, что в Польше мы не ходим в сауну голышом, потому что в этой стране у нас есть проблема чрезмерной сексуализации тела.Я думаю, что все наоборот. У нас проблема с чрезмерной сексуализацией тела именно потому, что мы не ходим в сауну голышом», — написала она.

    Как пользоваться паровой сауной?

    • В паровой сауне есть голая зона, что означает, что мы не используем ее в купальном костюме или полотенце.Для многих людей это непреодолимый барьер, тем более, что паровые сауны обычно являются совместными занятиями. Это важнейший принцип использования такого вида бани, поэтому, если у вас есть с этим проблемы, от такой формы отдыха стоит отказаться. Полотенце можно оставить у входа, обувь тоже. Также снимите украшения и часы.
    • Входить в паровую сауну минимум через час после еды и после интенсивных физических нагрузок, категорически не употреблять алкоголь. Кроме того, не посещайте паровую сауну на голодный желудок, иначе вы можете потерять сознание.
    • Перед входом в паровую сауну тщательно вымойте все тело
    • Внутри поздоровайтесь с другими людьми, использующими паровую сауну. Достаточно обычного "доброе утро"
    • Перед тем, как сесть, вымойте сиденье водой
    • В парилке соблюдайте тишину, не разговаривайте с другими участниками и не говорите громко
    • После сеанса вымойте сиденье водой и, если вы пользовались паровой сауной лежа, посидите две минуты, прежде чем выйти из комнаты.
    • После ухода охладите тело водой. Начните с ног и медленно направляйте струю воды вверх.
    • После сеанса отдохните полчаса на шезлонге и выпейте фруктовый сок или воду. Только после этого вы должны переодеться в свою одежду.

    Первое посещение паровой сауны не должно превышать пяти минут. Если во время сеанса вы почувствуете головокружение или слабость, спокойно выйдите на улицу.

    Как часто пользоваться паровой сауной

    Если нет противопоказаний по здоровью для использования преимуществ сауны, в течение дня можно принять участие в двух-трех сеансах парной, общая продолжительность которых не будет превышать 30 минут.В течение недели паровую сауну можно посетить два-три раза.

    Как пользоваться сухой сауной: обязательно ли быть голым?

    Сухая сауна очень популярна, особенно в скандинавских странах.Он сделан из дерева, а внутри на нескольких уровнях расставлены скамейки. В сухой сауне температура колеблется от 60 до 90 градусов по Цельсию, а влажность воздуха от 10 до 15 процентов. Посещение сухой сауны оказывает, прежде всего, расслабляющее действие, позволяет снять напряжение и успокоиться. Нельзя переоценить пользу для здоровья паровой сауны, в том числе улучшение кровообращения, укрепление сердца, благотворное влияние на кожу, избавляющую от токсинов, повышение работоспособности организма.Как использовать сухую сауну?

    • Перед входом в сухую сауну тщательно вымойте все тело, затем вытрите насухо и высушите волосы. Не втирайте косметику в кожу!
    • Снимите украшения и часы, оставьте шлепанцы перед входом
    • Вы можете войти в сухую сауну голым, но не забудьте подложить под зад полотенце.
    • Если вы только начинаете свое приключение с сухой сауной, не садитесь сразу на самый высокий уровень, который является самым жарким. Начните снизу и постепенно продвигайтесь вверх.
    • Сухая сауна – это место для релаксации, поэтому не беспокойте других людей громкими разговорами или смехом.
    • Помните, если вы чувствуете головокружение или тошноту, спокойно покиньте комнату.
    • После выхода из сухой сауны примите душ.Начните с нижней части тела, затем охладите грудь.
    • Если возможно, используйте бассейн с холодной водой.
    • Отдохните на шезлонге и обязательно выпейте воды.

    Как часто можно пользоваться сухой сауной

    В случае сухой сауны однодневный сеанс не может длиться более 15 минут.Время пребывания в сауне следует разделить на два-три посещения по несколько минут каждое. В течение недели вы можете пользоваться сауной до трех раз.

    Как правильно пользоваться сауной: это нужно помнить!

    Соблюдение правил правильного использования каждого типа сауны сделает это времяпрепровождение прекрасным и очень расслабляющим для вас.Однако не всем следует использовать сухую или паровую баню.

    Паровая сауна не рекомендуется, если:

    • Страдающие хронической инфекцией или проходящие лечение антибиотиками
    • У вас высокое кровяное давление или проблемы с кровообращением
    • У вас диабет, заболевание почек, легких или рак
    • Страдающие острыми ревматическими или астматическими состояниями
    • У вас микоз кожи или инфекционное заболевание

    В сухую сауну нельзя входить, когда:

    • У вас простуда или грипп
    • У вас астма, сердечная недостаточность или язва желудка
    • Вы страдаете заболеваниями сердца, легких, печени, у вас диабет или эпилепсия
    • Варикозное расширение вен и острое воспаление
    • Вы перенесли операцию или инсульт

    Как пользоваться финской сауной

    Финская сауна отличается самой высокой температурой среди всех видов саун.Она может достигать до 120 градусов по Цельсию, при этом влажность воздуха находится на уровне от 10 до 15 процентов. Финская сауна отапливается печью, а ее интерьер сделан из дерева. Ее можно построить на открытом воздухе (финская садовая баня) или в помещении (например, дома).

    В финской сауне можно находиться от нескольких до нескольких минут, а после выхода охладиться водой.Если финская сауна находится на открытом воздухе, обычно купание происходит в бассейне или озере.

    Пребывание в такой сауне увеличивает приток крови и стимулирует иммунную систему, что снижает риск инфекций и простудных заболеваний. Как пользоваться финской сауной?

    • Перед входом в финскую сауну примите душ и тщательно вымойте тело, затем вытрите его полотенцем
    • Мы также посещаем финскую сауну голышом, украшения, полотенца и тапочки оставляем на улице
    • Через несколько минут после начала сеанса горячие камни поливают небольшим количеством воды
    • Когда ваше тело больше всего согреется, выйдите из сауны и охладите тело прохладной водой, начиная с нижних частей тела
    • После проверки выпейте немного воды и прилягте.

    Смотрите также: Как организовать настоящий СПА, не выходя из дома?

    Смотрите также: Расширенные поры - как с ними бороться? Мы доказали

    способов

    Смотрите также: Ночевка в домике на дереве или на старой ветряной мельнице - куда поехать с ребенком в Польше?

    .

    Смотрите также

    Корзина
    товаров: 0 на сумму 0.00 руб.

    Стеллажи Тележки Шкафы Сейфы Разное

    Просмотр галереи

     

    Новости

    Сделаем красиво и недорого

    На протяжении нескольких лет работы в области складского хозяйства нашими специалистами было оснащено немало складов...

    08.11.2018

    Далее

     

    С Новым годом!

    Коллектив нашей компании поздравляет всех с Наступающим Новым 2012 годом!

    02.12.2018

    Далее

     

    Работа с клиентом

    Одним из приоритетов компании является сервис обслуживания клиентов. На примере мы расскажем...

    01.11.2018

    Далее

     

    Все новости
     
    

     

    © 2007-2019. Все права защищены
    При использовании материалов, ссылка обязательна.
    стеллажи от СТ-Интерьер (г.Москва) – изготовление металлических стеллажей.
    Электронная почта: [email protected]
    Карта сайта